Kung Unsa ang Gisulay sa Imong Sakit sa Ulo

Kontento

• Ribyuha alang sa

Mao to, sakit imong ulo. Unsa imong ginabuhat?

Pag-abut sa pagtambal sa labad sa ulo, ang tanan nagdepende kung unsang klase sa sakit sa ulo ang kinahanglan nimong sugdan. Bisan kung ang pipila nga mga lahi sa sakit sa ulo labihan ka lahi-migraine mao ra ang lahi nga sakit sa ulo nga giubanan sa mga sintomas nga sensory nga nailhan nga aura, pananglitan-ang uban nagbahin sa kasagarang mga simtomas ug hinungdan ug kanunay nga wala masusi.

Labing menos sa balay. Kasagaran, ang usa ka pasyente moabut sa pag-angkon sa sinus sakit sa ulo, nga walay bisan unsa nga congestion, hilanat o uban pang mga sintomas sa usa ka tinuod nga impeksyon, miingon si Robert Cowan, M.D., propesor sa neurology ug direktor sa sakit sa ulo nga programa sa Stanford University. Lagmit, kini usa ka migraine, ingon niya, ug "tanan nga mga antibiotiko sa kalibutan dili makatabang niini."

Ang labing kasagarang lahi sa sakit sa ulo mao ang tipo sa tensiyon, ingon ni Cowan, nga mahimo’g dala sa tensiyon, kabalaka, alkohol, o pilit sa mata ingon man ubang mga hinungdan. Ang mga sakit sa ulo sa cluster ug sobra nga paggamit sa tambal nga labad sa ulo (kanhi nailhan nga rebound headaches) komon usab. Ang mga sakit sa ulo sa sinus labi ka talagsaon, ingon niya, apan dili ingon ka talagsaon sama sa labi ka makasamok nga mga sindrom nga gitambalan ni Cowan, apil ang SUNCT headaches, diin ang mga pasyente makasinati og mubo nga pagdunggab nga mga kasakit hangtod sa gatusan ka beses sa usa ka adlaw nga nanginahanglan tambal nga IV aron matambalan.

Bitaw, tingali masakitan ang imong ulo tungod sa diretso nga trauma, sama sa aksidente sa awto o kadaot sa isport, ingon ni Dawn C. Buse, Ph.D., associate professor of neurology sa Albert Einstein College of Medicine sa Yeshiva University ug ang director sa tambal sa pamatasan sa Montefiore Headache Center. Ang uban makasinati sa gitawag nga exertion headaches, matod niya, nga mahimong mahitabo human sa pag-ubo, pag-ehersisyo, o bisan sa pagpakigsekso.

Samtang ang usa ka espesyalista sa labad sa ulo mahimo nga imong labing maayo nga pusta sa usa ka tukma nga pagdayagnos, ang pagkahibalo sa mga tubag sa pipila ka hinungdanon nga mga pangutana makatabang kanimo ug sa imong doktor nga makaabut sa husto nga plano sa pagtambal.

"Makatabang gyud nga ma-organisar ang imong kasaysayan sa sakit sa ulo," ingon ni Cowan. Nahibal-an kung unsa ka dugay ang imong sakit sa ulo, kung unsa kini grabe, kung unsa sila kanunay, ug kung unsa ang nagpukaw sa kanila mahimong magpintal sa litrato alang sa imong doktor kung wala ka makasinati karon og kasakit. "Kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang imong kinabuhi," ingon niya, sama sa usa ka tawo nga adunay hubak nga kinahanglan nga hatagan pansin ang panahon kung mag-ehersisyo sa gawas.

Sa ubus ang pipila ka mga hinungdanon nga mga pangutana nga kinahanglan nimo nga gisubay kung bahin sa imong sakit sa ulo-ug usa ka punoan nga hulagway kung unsa ang gipasabut sa mga tubag.

Asa nahimutang ang imong kasakit? | Infographics

Unsa man ang gibati sa kasakit? | Paghimo infographics

Kanus-a mahitabo ang imong sakit sa ulo? | Paghimo infographics

Kanus-a mahitabo ang imong sakit sa ulo? | Infographics

Mga gigikanan: Johns Hopkins Medical Center, National Institutes of Health, WebMD, ProMyHealth, Stanford Medicine, Montefiore Headache Center

Dugang pa sa Huffington Post Healthy Living:

Peligro ba ang Hot Yoga?

Ngano nga Kinahanglan Nimo Isulti nga Dili sa Pagdiyeta Soda

Mga Paborito nga Lihok sa mga Eksperto sa Fitness

Ribyuha alang sa