Giingon sa mga TikTokker nga Ang pagbuhat niini sa Imong Dila Mahimo nga Hugot sa Imong Jawline

Kontento

• Unsa ang Mewing?
• Apan Tinuod ba nga Nagtrabaho ang Mewing?
• Angay ba Nimong Sulayan ang Mewing?
• Ribyuha alang sa

Sa laing adlaw, laing uso sa TikTok - karong panahona, ang pinakabag-o nga uso sa tinuod naglungtad sa mga dekada. Ang pag-apil sa han-ay sa uban pang mga blast-from-the- past crazes sama sa low-rise jeans, pucca shell necklaces, ug butterfly clips, mewing - ang batasan sa pagbag-o sa posisyon sa imong dila aron mapalig-on ug matino ang imong jawline - mao ang pinakabag-o nga pananglitan sa " unsa ang daan bag-o na usab." Dili sama sa ubang mga uso nga nag-una sa mga tsart sa social media, bisan pa, ang mewing dili kinahanglan nga dili makadaot sama sa paghatag usa ka claw clip o pagsulay sa pagkuha sa brown nga lipstick. Sa unahan, gibungkag sa mga eksperto ang tanan nga kinahanglan nimong mahibal-an bahin sa mewing ug kung tanan ba ang giingon sa Gen Zers nga kini gisulud.

Unsa ang Mewing?

Ang praktis sa mewing gihinganlan sunod sa gikataho nga founder niini, si John Mew, usa ka 93-anyos nga kanhi orthodontist gikan sa UK "Nagtuo siya nga ang mga bata makakab-ot sa mas tul-id nga ngipon ug mas maayo nga mga batasan sa pagginhawa gamit ang mga teknik sama sa pagmewing, mahimo nga imbis sa tradisyonal nga mga pagtambal sama sa orthodontics o operasyon, "ingon ang dentista nga nakabase sa Los Angeles, Rhonda Kalasho, DDS

Daghang mga tuig, gipraktis ni Mew ang iyang gimugna nga "orthotropics," nga nagpunting sa pagbag-o sa jawline ug dagway sa nawong sa iyang mga pasyente pinaagi sa postura ug ehersisyo sa nawong ug oral. Apan, kaniadtong 2017, gikuha siya sa iyang lisensya sa ngipon sa General Dental Council sa U.K. "sa mga hinungdan nga dili maayong pamatasan alang sa publiko nga pagdaot sa tradisyonal nga mga pamaagi sa paglihok sa ngipon nga orthodontic," sumala sa usa ka artikulo sa Journal sa Oral ug Maxillofacial Surgery.

Sa labing hinungdanon niini, ang mewing usa ka pamaagi nga gilakip ang pagbag-o sa imong dila aron mapaayo ang pagginhawa ug, sumala sa daghang mga mew-er sa internet, paghimo usa ka labi ka tin-aw nga pagtan-aw sa jawline. Ang pagbag-o bahin sa "pagpahanas sa posisyon sa pagpahulay sa dila" o postura sa dila, sumala sa parehas nga artikulo sa journal. "Kung nagpahulay, ang mga pasyente gisugo sa pagtak-om sa ilang mga ngabil ug pag-ipit ang ilang dila batok sa likud nga gilis sa alingagngag [atop sa baba] sukwahi sa salug sa baba." Ang pagpadayon sa husto nga - kumpara sa pagkahugno - postura usab yawe.

Kung kini gibati nga katingad-an, kana lagmit tungod kay ang imong dila tingali magpahulay sa ilawom sa imong baba (bisan kung giingon sa mga eksperto nga kana dili gyud usa ka "himsog" nga posisyon) kumpara sa atop niini. Kung labi ka nagbansay sa pagmamarka, labi ka mahimo nga maanad sa kini nga bag-ong pagbutang sa dila aron sa katapusan mahimo’g instinctual nga pahulayan nga posisyon sa imong dila, sumala sa artikulo. Ang katuyoan mao ang "pagdugang sa cross-sectional area, nga naghatag 1) wanang sa mga ngipon nga magkalinya sa natural, 2) usa ka dako nga pagtaas sa wanang sa dila," nga mao untay makapaayo sa pagtulon, pagginhawa, ug istruktura sa nawong, sumala sa Ang London School of Facial Orthotropics, (FWIW, ang eskuylahan gitukod ni Mew, bisan pa sa iyang trabaho nga "kadaghanan gipasipad-an" ug giisip sa mga tigdukiduki nga orthodontic ingon tul-id nga "sayup," pinauyon sa Ang Magasin sa New York Times. Dili kinahanglan nga isulti, bisan o dili ang pag-mewing makahatag gyud sa mga sangputanan, bisan pa, labi ka maayo.

Apan sa ibabaw sa TikTok, diin ang #mewing adunay 205.5 milyon nga pagtan-aw, ang mga tagahanga sa teknik ingon medyo masaligon nga kini nga pag-ehersisyo sa dila nagbilin kanila sa mga kinulit nga jawlines. Pananglitan, ang TikTok user nga si @sammygorms, nga "literal nga naghunahuna nga ang nahabilin nga kapilian [aron mahatagan ang iyang jawline nga porma] mao ang mga filler" hangtod nga gisulayan niya ang pagmewing ug kini "nagbag-o sa iyang nawong," ingon niya.

Ug pagkahuman adunay @killuaider, nga una nga nag-post sa usa ka video kaniadtong Disyembre nga gipakita ang iyang mewing sa wala pa ug pagkahuman sa mga litrato nga adunay teksto nga "postura sa dila usa ka gamhanan nga gamit." Paglabay sa duha ka bulan, ang TikTok user mipaambit og laing clip niining higayona wala na siya makapugong sa pagpahiyom, nga mipasabot sa caption, "I JUST FELL IN LOVE W MY OWN SIDE PROFILE."

Ayaw kalimti nga dili nimo masaligan ang tanan sa internet ...

Apan Tinuod ba nga Nagtrabaho ang Mewing?

Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang mewing nga gipakita sa TikTok dili eksakto nga gilaraw ni Mew. Ang mga mew-er sa TikTok ug YouTube maorag dili kaayo mabalaka sa labi ka estrikto nga ngipon ug labi ka maayo nga pagginhawa ug labi nga nakapunting sa pagkab-ot sa usa ka piho nga estorya - bisan alang ra sa 60 segundos nga video. "Sa akong hunahuna adunay ra gamay nga populasyon nga interesado sa dugay nga paglihok sa orthodontic pinaagi sa buhat nga mewing," ingon ang dentista nga nakabase sa California, Ryan Higgins, D.D.S. "Kadaghanan sa mga batan-on nagsulay lang nga himuon nga labi ka maayo ang ilang mga selfie." (May Kalabutan: Ang Pinakabag-o nga Trend sa Social Media Tanan Bahin sa Pag-filter nga Wala'y Sinala)

Ingon kadali ang moderno nga mewing, sa mga pulong ni Higgins, "usa ka butang nga mahimo nimong buhaton aron makakuha og labi ka maayo nga litrato nga wala’y tabang sa mga pagsala sa social media gikan sa mga site sama sa Instagram, Snapchat, ug TikTok." Apan sama sa usa ka filter, ang mga epekto sa pagpayat sa apapangig sa mewing dali ra. "Siguro, ang pagmaniobra sa imong mga kaunuran sa nawong aron mausab ang porma sa imong hitsura mahimong molihok alang sa usa ka temporaryo kaayo nga oras," ingon niya. "Gibuhat kini sa mga bodybuilder sa matag higayon nga magbalhinbalhin sila sa entablado. Bisan pa, sa dayon nga pag-relaks nimo ang imong taut nga mga kaunuran, ang imong humok nga tisyu mobalik sa posisyon nga pahulayan ug sa ingon gihimo nga temporaryo ra kaayo ang pagputol ingon usa ka paagi aron mabalik ang dagway sa panga ug tangtang ang usa ka 'doble nga baba . '"(Kitaa: Ang Pagkuha sa Kybella Gibag-o ang Akong Dobleng Chin ug Akong Panglantaw)

Bisan kung kanunay ka nagpraktis sa pagpainit, bisan unsang mga sangputanan sa paggisi sa apapangig mahimo’g wala’y katapusan. Hinuon, unsa ang mahimong molungtad ang nagpabilin nga mga epekto sa mewing. "Ang pamaagi gibase sa pagpalig-on sa piho nga mga kaunuran sa nawong," saysay ni Kalasho. "Busa, kung mohunong ka sa pag-mewing, ang mga epekto mahimong mawala. Bisan pa, ang pag-mewing dili kung wala’y mga peligro niini, bisan kung kinahanglan nimo nga huptan ang imong ngipon nga maghikap sa tibuok adlaw, nga mahimong hinungdan sa daghang "pagsul-ob sa ngipon" ug mga liki sa enamel , midugang si Kalasho. Dugang pa, kon sayop ang pagbuhat, ang pag-mewing “makapahinabog kasakit sa likod sa liog, sa baba, ug lagmit makapahinabo ka ug sayop nga pagkahan-ay sa imong mga ngipon.” (Related: Can Jawzrsize Actually Slim Your Face and Strengthen Your Face Mga kalamnan sa apapangig?)

Apan komosta ang tanan nga gitawag nga pamatuud sa labi ka gihubit nga jawlineson TikTok? Giangkon sa mga eksperto nga ang pagpahimutang usab sa imong dila mahimo’g mahatagan kahulogan sa imong apapangig sa pagkakaron, apan sa kinatibuk-an, wala’y "ebidensya nga siyentipiko nga ibalik kini nga batasan," pinauyon kay Jeffrey Sulitzer, D.M.D., punoan nga opisyal sa klinika sa SmileDirectClub.

Angay ba Nimong Sulayan ang Mewing?

Kung nangita ka ug tul-id nga ngipon o mas maayo nga pagkatulog (salamat sa mas maayo nga pagginhawa), labing maayo dili sa pagkuha sa mga butang sa imong kaugalingon nga mga kamot ug hinoon mokonsulta sa usa ka tinuud nga propesyonal sa medisina. Ang usa ka dentista o orthodontist mahimong makatabang nga mahibal-an ang labing kaayo nga lakang sa paglihok alang sa pagbuntog sa mga hiwi nga ngipon, pagkasamok, o uban pang mga kaalaut sa ba-ba. (May Kalabutan: Ang Pagtul-id sa Imong mga Ngipon Mao ang Pinabag-o nga Project sa Pandemik)

Ug bisan kung naglaum ka lang alang sa us aka gamay nga kinulit nga jawline, gihatagan gibug-aton ni Sulitzer ang kahinungdanon sa pagpangita sa eksperto nga tambag kontra sa DIY. "Dili ko girekomenda kini nga praktis [sa mewing] sa akong mga pasyente, ug labi na kung wala ang paggiya sa usa ka dentista o usa ka orthodontist," ingon niya. Ang ubang mga pro nagpalanog sa kana nga pagbati. "Ang Mewing maayo alang sa litrato dinhi ug didto., Apan kung imong gipaningkamutan nga mabag-o ang dagway sa imong nawong, gusto nimong sigurohon nga gihimo nimo kini nga tama," ingon ni Zainab Mackie, DDS, aka @drzmackie "Ang imong Ang TikTok Dentist "sa platform. "Kanunay nga peligro ang pagdayagnos sa kaugalingon. Kini ang hinungdan nga labing maayo nga mokonsulta sa doktor o dentista ug siguraduhon nga makadawat ka og giya gikan kanila."

Sama sa daghang ubang mga fads nga adunay kalabutan sa ngipon nga kaniadto (ie gamit ang mga magic erasers sa ngipon o pagbira sa lana) mahimo nimo mapaabut nga kini usa mamatay dayon sa pagsaka sa usa ka viral level. Oo, ang mewing adunay potensyal nga mahigpit ang jawline ug "tangtangon ang 'doble nga baba' alang sa imong perpekto nga selfie," ingon ni Higgins. Apan kung mapatay na, ang imong baba ug kaunuran magpahayahay. Ug kung adunay ka pa mga kabalak-an nga kosmetiko o medikal, gamita ang imong dila alang sa pagpakigsulti ... sa usa ka propesyonal sa ngipon, nga makahatag ligal, gipaluyohan nga tambag.

Ribyuha alang sa