Ang Gimingaw sa Amerika Ferrera Bahin sa Iyang Lawas sa Pre-Pregnancy nga Tingali Makurat ka

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang dayalogo nga naglibot sa post-pregnancy body image lagmit mahitungod sa stretch marks ug sobra nga gibug-aton. Apan ang America Ferrera nanlimbasug sa pagdawat sa usa ka butang sa hingpit: pagkawala sa iyang kusog. Sa usa ka hapin nga interbyu alang sa PanglawasSa isyu sa Disyembre, gitubag ni Ferrera ang iyang gibati sa iyang lawas unom ka bulan pagkahuman sa pagpanganak sa iyang anak nga si Baz.

Samtang nag-ingon siya nga nakadayeg siya sa katakus sa iyang lawas sa paghimo og bag-ong mga butang-sama sa pagpasuso-gimingaw niya ang ubang mga kahanas nga nawala niini. (May Kalabutan: Ngano nga Kini nga Fitness Influencer Nagdawat Nga Ang Iyang Lawas Wala Mobalik Pito ka Bulan Pagmabdos)

"Adunay mga bahin niini nga akong gihigugma ug usab mga bahin niini nga super mahagiton," ang Superstore actress ug producer misulti sa mag. "Karon pa lang ako nagsugod nga mobati nga gusto nako nga mobati nga lig-on sa akong lawas pag-usab. Wala ko nag-ehersisyo sama sa akong gihunahuna nga akong buhaton sa akong pagmabdos. Naa ko sa triathlon nga porma sa dihang nagmabdos ko. daghan sa akong plato ug adunay kinahanglan ihatag."

ICYMI, Ferrera nakakaplag og bag-ong gugma alang sa kabaskog ug sa gawas human sa pagbansay alang sa iyang unang triathlon duha ka tuig na ang milabay. Ang pagkadiskobre kung unsa ang mahimo sa iyang lawas nakapausab sa iyang imahe sa lawas. "Wala ko nagbansay aron mabag-o ang akong lawas o mawad-an sa timbang, apan pagkahuman, lahi ang akong gibati sa akong lawas," ingon niya kaniadto. Porma. "Nakakuha ako usa ka dako nga kantidad sa pasalamat alang sa akong kahimsog ug kung unsa ang gibuhat sa akong lawas alang kanako." (Related: Kini nga Video sa America Ferrera Makahimo Kanimo nga Mokuha sa Boxing)

Bisan kung ang pagbalik sa pag-ehersisyo usa ka hinay nga proseso, si Ferrera mihimo usa ka punto aron mapasalamatan ang panaw. Sa sunud-sunod nga mga istorya sa Instagram, gipadayag niya nga gipili niya ang mainit nga yoga isip una niyang postpartum nga pag-ehersisyo ug nagkinahanglag "SHIT TON of gratitude" alang sa iyang "katingalahang lawas" aron makuha siya sa klase, sumala sa Romper.

Bisan pa sa pisikal, tingali dili siya sama ka angay sa iyang pre-pagmabdos, ang iyang determinasyon lig-on sama sa kaniadto: Pipila ka semana human sa pagpanganak, siya misulay sa pagsukol sa polisiya sa panagbulag sa pamilya nga bag-o lang gipahibalo. "Kini usa ka kahupayan nga nahibal-an nga kung kinsa ako sa akong kinauyokan wala mabag-o...Sa usa ka paagi, ang [Baz] naghimo sa tanan nga labi ka hinungdanon," ingon niya. Panglawas. Tungod sa kana nga lebel sa pasalig, ang pagkab-ot sa iyang mga katuyoan sa pisikal nga kusog dili kaayo layo.

Ribyuha alang sa