5 Labing Maayo nga Mga Timbang sa Timbang

Kontento

• Labing maayo nga vegan weightlifting sinturon
• Fire Team Fit
• Mga kaayohan
• Kontra
• Rogue USA nylon lifting belt
• Mga kaayohan
• Kontra
• Labing kaayo nga panit nga gibug-aton sa timbang
• Inzer Forever Lever Belt 13 mm
• Labing kaayo nga bakus sa weightlifting
• Elemento 26 sa kaugalingon nga pag-lock sa bakus sa pagbug-at sa timbang
• Labing maayo nga weightlifting belt alang sa mga babaye
• Ang modelo sa Iron Company Schiek nga 2000
• Giunsa pagpili
• Unsaon paggamit
• Aron mapahimutang nga epektibo ang imong bakus
• Pag-atiman ug paglimpiyo
• Mga tip sa kahilwasan
• Ang gidala

Ang laraw ni Lauren Park

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Ang mga bakus sa pagbug-at sa timbang makatabang sa pagpaayo sa paghimo ug pagpaminus sa peligro sa kadaot pinaagi sa pag-stabilize sa imong punoan ug pagsuporta sa imong dugokan.

Ang usa ka maayo nga pagkadisenyo nga weightlifting belt nagbag-o sa load sa taludtod ug nakatabang sa husto nga paghanay, nga makahimo kanimo nga motaas ang labi ka gibug-aton.

Kung ang imong trabaho nanginahanglan bug-at nga pagbayaw, ang usa ka bakus sa pagbug-at sa timbang mahimo usab nga makatabang nga mapanalipdan ka batok sa kadaot sa trabaho.

Ang mga bakus sa pagbug-at sa timbang adunay daghang mga laraw ug materyales. Alang sa lista nga kini nga labing kaayo nga bakus, gitan-aw namon ang lainlaing mga dagway, sama sa angay, gasto, konstruksyon, ug mga garantiya sa manggagama. Giisip usab namon ang mga pagribyu ug pag-endorso sa konsyumer.

Labing maayo nga vegan weightlifting sinturon

Fire Team Fit

Ang kantidad sa kalig-on ug suporta nga makuha nimo gikan sa imong weightlifting belt nga kadaghanan gitino sa angay.

Aron mapaigo ang tanan nga mga klase sa lawas, ang Fire Team Fit nga weightlifting belt wala’y gitino nga set nga mga lungag. Hinuon, nagpakita kini usa ka Velcro hook-and-loop system aron mahimo nimo nga ayohon ang pagkasibo sa bakus nga ensakto sa liyok sa imong midsection.

Adunay kini usa ka contoured nga disenyo nga adunay gitas-on nga 6 pulgada sa likud sa taliwala sa 3.5 ug 4.5 pulgada sa atubangan ug mga kilid.

Gihimo kini gikan sa usa ka sagol nga nylon, gapas, ug polyester, nga adunay usa ka pagpuno nga neoprene.

Mga kaayohan

• Ang kini nga bakus nagahatag usa ka kaayo nga angay alang sa mga kalalakin-an ug kababayen-an nga hapit bisan unsang pagtukod o gidak-on.
• Adunay kini garantiya sa tibuok kinabuhi ug gigama sa usa ka kompanya nga tag-iya sa beterano.
• Ang matag pagpalit naghatag us aka $ 1 nga kontribusyon sa usa ka dili pangnegosyo nga naghatag suporta sa mga beterano sa panggubatan sa Estados Unidos.

Kontra

Ang mga pagsusi alang sa Fire Team Fit nga weightlifting belt labi nga positibo, apan ang pila ka mga tawo ang nagreport nga mahimo kini magkalot sa panit sa mga squats.

Rogue USA nylon lifting belt

Bag-ohay lang gilaraw pag-usab ang naylon lifting belt ni Rogue nga adunay input gikan sa Amerikanong propesyonal nga atleta nga CrossFit nga si Mat Fraser, nga nagdaog sa 2016, 2017, 2018, ug 2019 CrossFit Games.

Ang likud nga panel adunay taas nga 5 pulgada ug ang mga taper hangtod sa hapit 4 pulgada sa atubangan. Ang strap sa suporta sa webbing adunay sukod nga 3 pulgada sa tibuuk.

Mga kaayohan

• Ang mga ninggamit sama niini nga bakus nagtugot kanila nga makadugang ilang kaugalingon nga mga patch sa Velcro.
• Gihimo kini gikan sa nylon, adunay usa ka 0.25-pulgada nga baga nga frame sa bula, ug labi ka komportable nga isul-ob.
• Nagpakita usab kini usa ka antimicrobial interior.

Kontra

Hinungdanon nga gamiton ang angay nga giya nga gihatag sa Rogue kung nagpalit ka usa aron masiguro ang ensakto nga pagkasibo. Ang pila ka mga ninggamit nahisgutan nga kinahanglan nila nga i-downgrade ang usa ka gidak-on.

Labing kaayo nga panit nga gibug-aton sa timbang

Inzer Forever Lever Belt 13 mm

Ang Inzer Forever Lever Belt gihimo gikan sa us aka solidong piraso sa panit nga adunay suede finish kaysa mga sapaw nga gitaod. Gisiguro niini ang labi ka taas nga kinabuhi, dugangan ang kalig-on.

Kini nga estilo sa bakus usab moabut sa usa ka gitas-on nga 10 millimeter (mm).

Ang usa ka patente nga pingga nagtugot kanimo sa paghubad o paghugot sa imong bakus nga dali. Ang bakus nga kini gigarantiyahan nga molungtad sa kahangturan, sumala sa tiggama.

Nahiuyon kini sa porma sa imong lawas sa paglabay sa panahon, apan giingon sa mga mogamit nga adunay gamay nga yugto sa pagguba.

Labing kaayo nga bakus sa weightlifting

Elemento 26 sa kaugalingon nga pag-lock sa bakus sa pagbug-at sa timbang

Ang self-locking weightlifting belt sa Element 26 mao ang 100 porsyento nga nylon. Kini adunay us aka self-locking, quick-release buckle. Gituyo kini alang sa dali nga pagbag-o.

Giingon sa mga ninggamit nga maayo kini alang sa medium ug bug-at nga pagbayaw.

Hingpit nga na-aprubahan kini alang sa paggamit sa panahon sa mga kompetisyon sa USA nga Weightlifting ug CrossFit, ug adunay garantiya sa tibuok kinabuhi.

Labing maayo nga weightlifting belt alang sa mga babaye

Ang modelo sa Iron Company Schiek nga 2000

Kung gamay ka nga bayanan ug nangita alang sa usa ka gaan, pig-ot nga bakus nga taas sa mga espesyal nga bahin ug gamay sa kadaghan, ang modelo nga Schiek nga 2000 nga bakus mahimo alang kanimo.

4 ka pulgada ang gilapdon sa likud ug gihimo gikan sa polyester nga adunay polypropylene webbing alang sa kusog. Ang porma nga contoured cone gilaraw aron mohaum sa usa ka bayanan nga bayanan libot sa bat-ang, gusok, ug ubos nga likod.

Ang doble nga pagsira adunay us aka paagi nga Velcro plus usa ka stainless steel slide-bar nga buckle alang sa kahilwasan.

Pinauyon sa kompanya, mahimong magamit sa mga babaye kini nga bakus aron magaan ang kasakit sa likod sa postpartum.

Giingon sa mga tiggamit nga maayo kini alang sa mga squats apan dili kanunay dali nga dali nga makalusot ug makalusot.

Kung bag-o ka sa pagbug-at sa timbang, tan-awa kung unsa ang isulti sa tulo ka mga babaye nga nagtimbang sa timbang bahin sa isport.

Giunsa pagpili

• Sulayi sila sa. Maayo nga ideya nga sulayan ang daghang lainlaing mga lahi sa bakus sa wala pa ikaw mopalit. Pagpangita usa ka bakus nga gipabatyag kanimo nga luwas ug komportable sa imong bayanan.
• Ang panit nagkinahanglan og oras. Hinumdomi nga kung nagpili ka alang sa usa ka bakus nga gibug-aton sa timbang sa panit, kinahanglan nimo nga buuton kini. Mahimo ka makasinati og pipila nga pagsamad ug pagsamad sa niining oras. Kung gusto nimo ang gibati nga kalig-on nga gihatag sa panit, kini nga pag-abut sa oras mahimo’g sulit kanimo.
• Giaprubahan ba ang kompetisyon sa bakus? Dili tanan nga mga weightlifting sinturon gi-aprubahan alang sa kompetisyon sa weightlifting nga mga torneyo o kampiyonato. Kung nagplano ka nga magkompetensya, susihon pag-ayo ang mga kinahanglanon sa bakus sa website sa matag kalihokan sa wala pa ka mopalit.
• Pagsukol. Ang labi ka luwas, labing epektibo nga weightlifting belt mao ang hingpit nga mohaum kanimo. Ayaw pag-agi sa kadako sa hawak sa pantalon. Hinuon, sukda ang imong midsection diin ang sinturon molingkod samtang nagsul-ob og mga sinina. Kanunay nga moadto sa giya sa gidak-on sa tiggama kung mopalit usa ka bakus nga gibug-aton sa timbang.

Unsaon paggamit

Ang mga bakus sa pagbug-at sa timbang naghatag usa ka istraktura alang sa imong abs nga iduso kontra samtang nag-alsa, nga makatabang sa pagpalig-on sa dugokan. Gipahunong usab nila ang pagbaluktot sa taludtod.

Tungod niini nga hinungdan, ayaw sayup ang pagsul-ob niini sa mga pag-ehersisyo sama sa mga situp, tabla, o lat pulldowns.

Ang imong bakus kinahanglan nga tama nga posisyon ug pahugtan. Ayaw pagsul-ob sa imong bakus sa ilalum sa imong tiyan, bisan kung labi ka komportable didto. Siguruha nga kini snug apan dili kaayo pig-ot nga dili ka dali makakontrata sa imong bungbong sa tiyan.

Aron mapahimutang nga epektibo ang imong bakus

1. Miginhawa’g lawom ug gikuptan kini.
2. Ibutang ang dingding sa imong tiyan.
3. Ibutang ang lig-on nga bakus batok sa bungbong sa imong tiyan ug ibutang kini gamay.
4. Ihigot ang imong bakus.
5. Pagginhawa.
6. Usba pag-usab kung dili ka makahanggap nga komportable.

Pag-atiman ug paglimpiyo

Kung adunay ikaw usa ka bakus nga panit, mogamit usa ka panit nga maglilinis o sabon sa lana aron kini limpyohan kung gikinahanglan.

Kadaghanan sa mga bakus nga vegan mahimong hugasan sa mainit nga tubig nga adunay bisan unsang detergent sa paglaba. Mahimo mo usab nga limpyohan kini.

Mga tip sa kahilwasan

Ang mga sinturon sa pagbug-at sa timbang dili pagkuha sa lugar sa pagbansay. Kung bag-o ka sa isport, ang pagtrabaho kauban ang usa ka coach o tinuud nga weightlifter makatabang kanimo nga makakuha og pagdumala sa mga punoan, dugang pa nga paglikay sa kadaot.

Girekomenda sa pipila nga mga lifter ang paggamit sa pamaagi sa pagginhawa sa pagmaniobra sa Valsalva samtang nag-angkat sa timbang gamit ang usa ka bakus.

Pakigsulti sa imong tigbansay bahin sa mga klase nga pamaagi nga labing makasuporta sa imong praktis.

Mahimong dili nimo kinahanglan nga magsul-ob og bakus alang sa matag pagtaas. Daghang mga weightlifter ang nagrekomenda nga dili mogamit usa ka bakus nga adunay mga karga nga dali nimo masuportahan.

Gibati sa pipila nga mga weightlifter nga ang pagsalig kaayo sa mga weightlifting sinturon mahimong makapahuyang sa imong kinauyokan. Kung kini usa ka kabalak-an, pagsulay sa paggamit sa imong bakus lamang kung makaya sa pagbayaw sa labi ka daghang karga.

Ang gidala

Ang mga bakus sa pagbug-at sa timbang gilaraw aron mapanalipdan ang imong dugokan ug masuportahan ang labi ka maayo nga paghimo. Daghang mga maayo nga bakus sa pagbug-at sa timbang gikan didto nga hinimo gikan sa parehas nga panit ug mga materyal nga vegan. Dili igsapayan kung unsa ang imong gipalit nga bakus, siguruha nga kini mohaum sa husto.