SHAPE Up Karong Semana: 25 Natural Appetite Suppressants ug Mas Init nga Mga Istorya

Kontento

• Ribyuha alang sa

Gituman kaniadtong Biyernes, Mayo 13th

Nagtinguha ba nga maula ang pila ka libra sa wala pa moabut ang panahon sa bikini? Sulayi ang pagkaon niining 25 ka natural nga mga suppressant sa gana inubanan sa Ang Labing Dako nga Pilde tigbansay ni Bob Harper personal nga mga tip sa pagkunhod sa timbang. Dugang pa, gilibot namon ang labi ka malimbungon nga malisud, apan epektibo, nga ehersisyo aron ma-tono ang imong lawas ug ang bag-ong paagi sa pagkalkula sa himsog nga tambok sa lawas.

•Kinatas-ang 25 nga Natural nga mga Suppressant sa Gana

Pagkaon niini nga mga pagkaon ug mga panakot aron natural nga mapugngan ang imong gana.

• Timbang ug Timbang sa Pagkawala Timbang: Ang Labing Kadaghanan nga Loser Trainer nga si Bob Harper

Hibal-i ang us aka lagda sa pagdiyeta nga si Bob Harper nagdumili sa pagsunod ug labi sa iyang kaugalingon nga mga tip alang sa pagkawala sa timbang.

• Mapulihan ba ang Body Mass Index?

Pagbalhin sa BMI, ang BAI mahimong bag-ong paagi sa pagsukod sa himsog nga tambok sa lawas. Hibal-i kung unsa kini nga bag-ong pagsukod ug unsa ang gipasabut niini alang kanimo.

• 25 Labing Malimbungon nga Ehersisyo

Kini nga mga ehersisyo sayon ​​​​ra tan-awon apan kini hilabihan ka mahagiton ug mapuslanon-mas daghan kini nga tono kaysa sa imong gihunahuna!

• 5 Mga Pagkaon nga Makahatag Kanimo sa Mood (Ug 4 Mga Sexy nga Kamatuoran)

Ikaw ang imong gikaon! Kung gusto nimong mabati ang kadaghan nga idugang kini nga lima ka mga pagkaon sa imong repertoire sa pagkaon. Walay exotic (sa imong plato) nga gikinahanglan!

Daghang mga mainit nga istorya karong semana:

Sofia Vergara sa Pagkahimong Bag-ong CoverGirl

-Katawhan.com

Ang Dako nga Debate sa Caffeine: Pila ang Daghan?

-Nahiangay sa Ubos nga mga Babaye

Gikan sa Regular hangtod sa Gisi: Mga Celebrity nga Nahigugma sa P90X

-FitSugar

Ang Pagkaon sa Mediteranyo: Dili Lamang Kini Mahitungod sa Pagkaon

-HuffPost Health

3 Mga Tip alang sa Maria Shriver

-Ang imong Tango

Ribyuha alang sa