SHAPE Up karong Semana: DWTS 2011 Cast Gipadayag ug Mas Init nga Mga Istorya

Kontento

• Ribyuha alang sa

Gi-compile niadtong Biyernes, Marso 4

Karong semanaha gipadayag sa ABC ang Pagsayaw uban sa mga Bitoon Ang 2011 cast ug SHAPE nga mga magbasa dali nga gitimbang kung kinsa ang modaog. Mga adlaw human sa DWTS pahibalo, Aretha Franklin mipaambit sa iyang istorya sa kalampusan sa pagkawala sa timbang sa bag-ong ginganlan DWTS miyembro sa cast Wendy Williams (tan-awa ang talagsaong pagkawala sa timbang ni Franklin sa wala pa ug pagkahuman sa litrato dinhi). Sa usa ka makapasubo nga nota, ang tigpamaba sa Heart Attack Grill nga si Blair River namatay sa edad nga 29. Samtang ang hinungdan sa kamatayon wala pa matino ang gugma sa tigpamaba sa 575-pound sa nabantog nga dili maayo nga restawran mahimo’g usa ka hinungdan.

Alang niadtong gusto nga magkinabuhi nga mas himsog, ang bag-ong panukiduki nagsugyot nga mahimong mapuslanon sa imong panglawas ang pagpagaan ug dili pagmahay sa imong kaugalingon tungod sa pagtaas sa timbang ug pagpatuyang sa kaugalingon. Wala kana magpasabut nga kinahanglan nimo nga magaan ang ehersisyo; laing bag-ong pagtuon nagpakita nga ang ehersisyo makapugong sa mga timailhan sa pagkatigulang. Ikasubo, ang ehersisyo dili makapanalipod batok sa tanan nga mga isyu sa kahimsog. Gitambalan ang usa ka super-fit nga bituon sa tennis nga si Serena William tungod sa usa ka embolism sa baga ug usa nga dugo sa iyang baga sa niining semana. Sa pagkakaron nagpa-ayo na siya sa balay.

Daghang mga mainit nga istorya karong semana:

Camosos Diaz's Fitness Philosophy

-Fitsugar

Si Dr.Ang Kinabuhi nga Pagdaginot sa Kinabuhi ni Oz sa usa ka 700-Pound nga Babaye

-Mao kana angayan

Gipahibalo sa American Idol ang Season 10 Finalists

-Mga Tawo.com

15 Dali nga Paagi sa Pagputol sa 500 nga Calories

-Mahaum nga Mga Babaye sa Ubos

Si Seth Rogen Naghisgot Bahin sa Iyang Pagtaas sa Timbang

-Huffington Post

Hollywood Wrap: Mga Resipe nga On-The-Go Gikan sa usa ka Kilalang Magbansay

-Vital Juice

Ribyuha alang sa