Warfarin ug Pagkaon

Kontento

• Unsa man ang epekto sa akong pagdiyeta sa warfarin?
• Mga pagkaon nga limitahan samtang nagakuha warfarin
• Ang mga pagkaon mubu sa bitamina K
• Unsa pa ang makaapekto sa warfarin ug unsaon?
• Mga pakigsulti
• Mga epekto
• Tambag sa parmasyutiko

Pasiuna

Ang Warfarin usa ka anticoagulant, o labing manipis nga dugo. Gigamit kini aron mapugngan ang pag-ulbo sa dugo sa imong mga ugat sa dugo. Ginaatiman usab niini ang dugo sa dugo kung kini nahimo pinaagi sa pagpugong sa ilang pagdako.

Kung ang mga clots gamay, sila lagmit nga matunaw sa ilang kaugalingon. Kung ang pagtambal sa dugo wala gitambal, mahimo kini magresulta sa stroke, atake sa kasingkasing, o uban pang mga grabe nga kondisyon.

Adunay mga lakang nga mahimo nimo aron matabangan nga mahimo’g epektibo ang warfarin kutob sa mahimo. Bisan kung wala’y piho nga “warfarin diet,” ang piho nga mga pagkaon ug ilimnon mahimo’g himuon ang warfarin nga dili kaayo epektibo.

Niini nga artikulo, buhaton namon:

• isulti kanimo kung giunsa ang mga pagkaon nga imong gikaon mahimong makaapekto sa kung unsang pagkaayo molihok ang imong warfarin
• hatagan ka ideya kung unsang mga pagkaon ang likayan
• isulti kanimo ang uban pang hinungdanon nga kasayuran bahin sa warfarin

Unsa man ang epekto sa akong pagdiyeta sa warfarin?

Nakabalda ang Warfarin sa paagi nga ang usa ka hinungdan nga hinungdan sa pag-agulo makatabang sa imong dugo nga mobuto. Ang usa ka hinungdan sa clotting usa ka sangkap nga makatabang sa pag-clump sa dugo aron maporma ang usa ka clot. Adunay sa dugo sa matag tawo.

Ang klase nga factor sa clotting nga nakabalda sa warfarin gitawag nga vitamin K-dependant nga clotting factor. Ang Warfarin naglihok pinaagi sa pagkunhod sa gidaghanon sa bitamina K sa imong lawas. Kung wala’y igo nga bitamina K nga magamit, ang bitamina K nga nagsalig sa bituka K dili makatabang sa imong dugo nga mobuto sama sa naandan nga buhaton.

Ang imong lawas naghimo og bitamina K, apan nakuha usab kini gikan sa piho nga mga pagkaon nga imong gikaon. Ang usa ka paagi nga mahimo nimo nga matabangan ang pagtrabaho sa warfarin nga labing kaayo pinaagi sa paglikay sa daghang mga pagbag-o sa kadaghan sa bitamina K nga makuha nimo sa pagkaon.

Naglihok ang Warfarin tungod kay kasagaran adunay parehas nga lebel sa bitamina K sa imong lawas. Kung imong gibag-o ang gidaghanon sa bitamina K nga imong naagian sa pagkaon, mahimo’g mabag-o ang lebel sa bitamina K sa imong lawas. Mahimo kini makaapekto kung giunsa ang pagtrabaho sa warfarin alang kanimo.

Mga pagkaon nga limitahan samtang nagakuha warfarin

Kung kalit ka nga nagsugod sa pagkaon sa mga pagkaon nga adunay daghang bitamina K samtang nag-inom ka og warfarin, mahimo nimo himuon nga dili kaayo epektibo ang warfarin. Kung kalit ka nga nagsugod sa pagkaon sa mga pagkaon nga adunay gamay nga bitamina K samtang nag-inom ka warfarin, mahimo nimo madugangan ang imong kahigayunan nga adunay mga epekto gikan sa warfarin.

Ang mga pagkaon nga sagana sa bitamina K adunay mga dahon nga utanon. Mahimo kini nga dili epektibo ang warfarin. Ang mga pananglitan naa sa:

• Kale
• Spinach
• Ang mga sprout sa Brussels
• Parsley
• Mga greens sa collard
• Utanon sa mustasa
• Malungtaron
• Pula nga repolyo
• Berde nga letsugas
• Chard

Kinahanglan mo usab nga likayan ang pag-inom:

• Green nga tsaa
• Duga sa ubas
• Duga sa Cranberry
• Alkoholikong

Ang berdeng tsaa adunay sulud nga bitamina K ug mahimong maminusan ang pagka-epektibo sa warfarin. Ang pag-inom sa grapefruit juice, cranberry juice, ug alkohol sa pagtambal sa warfarin mahimo’g madugangan ang imong peligro nga magkadugo.

Ang mga pagkaon mubu sa bitamina K

Adunay lainlaing mga pagkaon nga kubos sa bitamina K nga makatabang kanimo sa paghimo ug pagtagamtam sa usa ka maayong pagkabalanse nga pagkaon.

Ang pipila nga mga utanon ug prutas nga ubos sa bitamina K nag-uban:

• Tam-is nga mais
• Mga sibuyas
• Kalabasa
• Talong
• Kamatis
• Uhong
• Kamote
• Mga pepino (hilaw)
• Artichoke
• Mga strawberry
• Mga mansanas
• Mga peach
• Pakwan
• Pinya
• Mga saging

Alang sa usa ka komprehensibo nga lista sa mga pagkaon nga adunay bitamina K, bisitaha ang U.S. Department of Agriculture's.

Unsa pa ang makaapekto sa warfarin ug unsaon?

Ang mga substansya gawas sa pagkaon mahimo usab makaapekto kung giunsa molihok ang warfarin. Kini nga epekto gitawag nga usa ka pakig-uban. Usahay, kini nga mga pakig-uban mahimo nga madugangan ang imong peligro sa mga epekto gikan usab sa warfarin.

Samtang nagkuha ka og warfarin, kanunay susihon sa imong doktor ang imong dugo aron makita kung unsa ka maayo ang pagbuhat sa tambal alang kanimo.

Mga pakigsulti

Gawas sa pagkaon, daghang uban pang mga sangkap ang mahimo’g makig-uban sa warfarin. Kauban niini ang mga tambal, suplemento, ug mga produktong herbal. Sultihi ang imong doktor sa tanan nga mga tambal nga imong gikuha sa wala ka magsugod sa pagkuha warfarin.

Ang pipila nga mga tambal nga mahimo’g makig-uban sa warfarin nag-uban:

• antibiotics sama sa ciprofloxacin o fluconazole
• tinopildora sa pagpugong sa pagpanganak
• pipila nga mga tambal alang sa pag-atake
• anti-makapahubag nga tambal sama sa ibuprofen
• antidepressants sama sa fluoxetine
• uban pang mga manipis nga dugo sama sa aspirin, clopidogrel, o heparin
• pipila nga mga antacid

Ang mga suplemento ug mga produkto nga herbal nga mahimo’g makig-uban sa warfarin adunay:

• gingko biloba
• ahos
• co-enzyme Q10
• St. John's wort

Mga epekto

Ang mga pakigsulti sa pagkaon, tambal, ug uban pa nga mga sangkap mahimo usab nga magdugang sa imong peligro sa mga epekto gikan sa warfarin. Ang labing kasagarang mga epekto sa warfarin naglakip sa:

• reaksyon sa alerdyik
• sakit sa tiyan
• pantal
• pagkawala sa buhok
• kati sa panit
• kurog
• paghubag sa imong mga ugat sa dugo
• sakit sa atay o apdo

Ang pipila nga mga grabe nga epekto sa warfarin mahimong mag-uban:

• Labihan nga pagdugo gikan sa mga samad.
• Ang pagkamatay sa tisyu sa panit, nga hinungdan sa gagmay nga dugo sa dugo nga nagbabag sa pag-agos sa oxygen sa imong panit. Susihon kanunay ang imong tudlo sa tiil, labi na kung gibati nimo ang pagkadili komportable. Ang sakit sa tudlo sa tiil mahimong usa ka simtomas sa pagkamatay sa panit.

Tambag sa parmasyutiko

Kinahanglan nimo kanunay nga paningkamutan nga batasanon ang pagkaon sa mga himsog nga pagkaon. Bisan pa, labi ka hinungdanon nga hatagan pagtagad ang imong gikaon ug kung unsa ang imong gikaon samtang nagkuha ka warfarin. Ang mosunud nga mga lagda sa hinagiban makatabang kanimo nga masiguro nga ang warfarin labing kaayo alang kanimo:

• Ayaw paghimo bisan unsang dagko nga mga pagbag-o sa imong pagdiyeta, labi na ang kantidad nga mga pagkaon nga daghan sa bitamina K.
• Paglikay sa berdeng tsaa, duga sa cranberry, duga sa grapefruit, ug alkohol.
• Sultihi ang imong doktor bahin sa ubang mga tambal, suplemento, ug mga produktong herbal nga gikuha nimo.

Ang pagsunod sa mga kini nga tip makatabang kanimo malikayan ang mga pakigsulti ug ipadayon ang imong lebel sa nutrisyon nga makanunayon. Makatabang kini aron mahimo’g epektibo ang warfarin kutob sa mahimo. Makatabang usab kini nga maminusan ang imong peligro sa mga epekto.