Pagsulay sa Vitamin D

Kontento

• Unsa ang pagsulay sa bitamina D?
• Unsa man ang gigamit niini?
• Ngano nga kinahanglan nako ang pagsulay sa bitamina D?
• Unsa ang mahitabo sa panahon sa pagsulay sa bitamina D?
• Kinahanglan ba nako nga buhaton ang bisan unsa aron makapangandam alang sa pagsulay?
• Adunay ba mga peligro sa pagsulay?
• Unsa ang gipasabut sa mga sangputanan?
• Adunay pa ba kinahanglan nga mahibal-an ko bahin sa usa ka pagsulay sa bitamina D?
• Mga Pakisayran

Unsa ang pagsulay sa bitamina D?

Ang bitamina D usa ka sustansya nga hinungdanon alang sa himsog nga mga bukog ug ngipon. Adunay duha ka porma sa bitamina D nga hinungdanon alang sa nutrisyon: bitamina D2 ug bitamina D3. Ang bitamina D2 sa panguna naggikan sa gipalig-on nga mga pagkaon sama sa mga cereal sa pamahaw, gatas, ug uban pa nga mga butang nga adunay gatas. Ang Vitamin D3 gihimo sa imong kaugalingon nga lawas kung maladlad ka sa adlaw. Makita usab kini sa pipila ka mga pagkaon, lakip ang mga itlog ug tambok nga isda, sama sa salmon, tuna, ug mackerel.

Sa imong agianan sa dugo, ang bitamina D2 ug bitamina D3 gibag-o sa usa ka porma sa bitamina D nga gitawag nga 25 hydroxyvitamin D, naila usab nga 25 (OH) D. Ang pagsulay sa dugo nga bitamina D mosukod sa lebel sa 25 (OH) D sa imong dugo. Ang dili normal nga lebel sa bitamina D mahimong magpaila sa mga sakit sa bukog, mga problema sa nutrisyon, kadaot sa organ, o uban pang mga kondisyon sa medisina.

Uban pang mga ngalan: 25-hydroxyvitamin D, 25 (OH) D

Unsa man ang gigamit niini?

Ang usa ka pagsulay sa bitamina D gigamit aron masusi o masubay ang mga sakit sa bukog. Gigamit usab kini usahay aron masusi ang lebel sa bitamina D sa mga tawo nga adunay mga laygay nga sakit sama sa hubak, soryasis, ug pipila nga mga sakit nga autoimmune.

Ngano nga kinahanglan nako ang pagsulay sa bitamina D?

Ang imong tig-atiman sa kahimsog mahimo nga nagmando usa ka pagsulay sa bitamina D kung adunay ka mga simtomas sa kakulang sa bitamina D (dili igo nga bitamina D). Kauban niini nga mga simtomas:

• Kahuyangan sa bukog
• Kahumok sa bukog
• Pagkadaot sa bukog (sa mga bata)
• Mga bali

Mahimong orderon ang pagsulay kung ikaw adunay mas taas nga peligro alang sa kakulang sa bitamina D. Lakip sa mga hinungdan sa peligro:

• Osteoporosis o uban pang sakit sa bukog
• Niagi nga operasyon sa bypass sa gastric
• Edad; Ang kakulang sa bitamina D labi ka sagad sa mga tigulang na.
• Sobra nga katambok
• Kakulang sa pagkaladlad sa kahayag sa adlaw
• Adunay usa ka labi itum nga panit
• Kalisud masuhop ang tambok sa imong pagdiyeta

Ingon kadugangan, ang mga masuso nga masuso mahimo nga adunay labi ka peligro kung wala sila nagakuha mga suplemento sa bitamina D.

Unsa ang mahitabo sa panahon sa pagsulay sa bitamina D?

Ang pagsulay sa bitamina D usa ka pagsulay sa dugo. Sa usa ka pagsulay sa dugo, ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog magkuha usa ka sample sa dugo gikan sa usa ka ugat sa imong bukton, gamit ang gamay nga dagom.Pagkahuman nga gisulud ang dagum, usa ka gamay nga dugo ang makolekta sa usa ka test tube o panaksan. Mahimong mobati ka gamay nga tusok kung mogawas o mogawas ang dagom. Kasagaran molanat kini sa lima ka minuto.

Kinahanglan ba nako nga buhaton ang bisan unsa aron makapangandam alang sa pagsulay?

Dili nimo kinahanglan ang bisan unsang espesyal nga pagpangandam alang sa pagsulay sa bitamina D.

Adunay ba mga peligro sa pagsulay?

Adunay gamay nga peligro nga adunay pagsulay sa dugo. Mahimo ka adunay gamay nga kasakit o bruising sa lugar diin gibutang ang dagum, apan kadaghanan sa mga simtomas dali nga mawala.

Unsa ang gipasabut sa mga sangputanan?

Kung ang imong mga sangputanan nagpakita kakulang sa bitamina D, mahimo kini gipasabut nga ikaw mao ang:

• Wala’y igong pagkahayag sa sanag sa adlaw
• Dili pagkuha igo nga bitamina D sa imong pagdiyeta
• Naglisud pagsuyup sa bitamina D sa imong pagkaon

Ang usa ka mubu nga sangputanan mahimo usab magpasabut nga ang imong lawas adunay problema sa paggamit sa bitamina ingon sa kinahanglan niini, ug mahimong magpakita sakit sa kidney o atay.

Ang kakulang sa bitamina D kanunay nga gitambalan nga adunay mga suplemento ug / o mga pagbag-o sa pagdyeta.

Kung gipakita sa imong mga sangputanan nga adunay ka sobra sa (sobra) nga bitamina D, lagmit kini tungod sa pag-inom og daghang mga tabletas sa bitamina o uban pang mga suplemento. Kinahanglan nimo nga ihunong ang pagkuha niini nga mga suplemento aron maminusan ang lebel sa imong bitamina D. Ang sobra nga bitamina D mahimong hinungdan sa kadaot sa imong mga organo ug mga ugat sa dugo.

Aron mahibal-an kung unsa ang gipasabut sa imong mga sangputanan, pakigsulti sa imong tagahatag sa kahimsog.

Hibal-i ang bahin sa mga pagsulay sa laboratoryo, mga han-ay sa mga pakisayran, ug pagsabut sa mga sangputanan.

Adunay pa ba kinahanglan nga mahibal-an ko bahin sa usa ka pagsulay sa bitamina D?

Siguruha nga isulti nimo sa imong nag-atiman sa kahimsog bahin sa mga tambal, bitamina, o suplemento nga imong gikuha, tungod kay makaapekto kini sa mga sangputanan sa pagsulay.

Mga Pakisayran

1. Mga Sentro alang sa Pagpugong ug Paglikay sa Sakit [Internet]. Atlanta: Department of Health ug Serbisyo sa Tawo sa Estados Unidos; Ang Ikaduhang Report sa Nutrisyon sa CDC: Ang kakulang sa Vitamin D nga malapit nga adunay kalabotan sa rasa / etniko [gikutlo 2017 Abril 10]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.cdc.gov/nutritionreport/pdf/Second%20Nutrisyon%20Report%20Vitamin%20D%20Factsheet.pdf
2. Johns Hopkins Medicine [Internet]. Johns Hopkins nga Tambal; Health Library: Vitamin D ug Calcium [gikutlo 2017 Abril 10]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: http://www.hopkinsmedinika.org/healthlibrary/conditions/adult/bone_disorder/bone_disorder_22,VitaminDandCalcium
3. Mga Pagsulay sa Lab Sa Online [Internet]. American Association alang sa Clinical Chemistry; c2001–2017. Mga Pagsulay sa Vitamin D: Ang Pagsulay [gi-update sa 2016 Sep 22; gikutlo 2017 Abril 10]; [mga 4 nga screen] Magamit gikan sa: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/vitamin-d/tab/test
4. Mga Pagsulay sa Lab Sa Online [Internet]. American Association alang sa Clinical Chemistry; c2001–2017. Mga Pagsulay sa Vitamin D: Ang Sampol sa Pagsulay; [gibag-o 2016 Sep 22; gikutlo 2017 Abril 10]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/vitamin-d/tab/sample
5. Mayo Clinic Medical Laboratories [Internet]. Mayo Foundation alang sa Medical Education and Research; 1995–2017. Pagsulay sa Vitamin D; 2009 Peb [gi-update 2013 Sep; gikutlo 2017 Abril 10]; [mga 2 nga screen] Magamit gikan sa: http://www.mayomedicallaboratories.com/articles/vitamind
6. Merck Manual Consumer Version [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2017. Vitamin D [gikutlo 2017 Abril 10]; [mga 2 nga screen] Magamit gikan sa: http://www.merckmanuals.com/home/disorder-of-nutrition/vitamins/vitamin-d
7. National Cancer Institute [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; NCI Diksyonaryo sa Mga Termino sa Kanser: bitamina D [gikutlo 2017 Abril 10]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-d
8. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Unsa ang Mga Peligro sa Mga Pagsulay sa Dugo? [update 2012 Ene 6; gikutlo 2017 Abril 10]; [mga 6 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests#Risk-Factors
9. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Unsa ang Paabuton sa Mga Pagsulay sa Dugo [update 2012 Ene 6; gikutlo 2017 Abril 10]; [mga 5 ka screen] Magamit gikan sa: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
10. National Institutes of Health: Opisina sa Mga Suplemento sa Pagdiyeta [Internet]. Bethesda (MD): U.S. Department of Health and Human Services; Vitamin D: Fact Sheet alang sa Health Professionals [gi-update 2016 Peb 11 gikutlo 2017 Abril 10]; [mga 3 ka screen] Magamit gikan sa: https://ods.od.nih.gov/factheets/VitaminD-HealthProfessional/#h10
11. University of Rochester Medical Center [Internet]. Rochester (NY): University of Rochester Medical Center; c2017. Health Encyclopedia: Vitamin D [gikutlo 2017 Abril 10]; [mga 2 nga screen] Magamit gikan sa: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid;=vitamin_D

Ang kasayuran sa kini nga site kinahanglan dili gamiton ingon kapuli sa propesyonal nga pag-atiman sa medisina o tambag. Pakigsulti sa usa ka nag-atiman sa panglawas kung adunay ka mga pangutana bahin sa imong kahimsog.