Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Pagkabuta sa Gabii

Kontento

• Unsa ang pangitaon
• Unsa ang hinungdan sa pagkabuta sa gabii?
• Unsa ang mga kapilian sa pagtambal alang sa pagkabuta sa gabii?
• Katarata
• Kakulang sa bitamina A.
• Mga kahimtang sa genetiko
• Giunsa nako mapugngan ang pagkabuta sa gabii?
• Unsa ang dugay nga panan-aw?

Unsa ang pagkabuta sa gabii?

Ang pagkabuta sa gabii usa ka klase nga pagkadaut sa panan-aw nga nailhan usab nga nyctalopia. Ang mga tawo nga adunay pagkabuta sa kagabhion nakasinati dili maayo nga panan-aw sa gabii o sa dili kaayo sanag nga palibot.

Bisan kung ang termino nga "night blindness" nagpasabot nga dili ka makakita sa gabii, dili kini ang hinungdan. Mahimong maglisud ka sa pagtan-aw o pagdrayb sa kangitngit.

Ang pipila ka mga lahi sa pagkabuta sa gabii matambal samtang ang ubang mga lahi dili. Pakigkita sa imong doktor aron mahibal-an ang hinungdan nga hinungdan sa pagkadaot sa imong panan-aw. Kung nahibal-an na nimo ang hinungdan sa problema, mahimo ka mohimo mga lakang aron matul-id ang imong panan-aw.

Unsa ang pangitaon

Ang nag-inusarang sintomas sa pagkabuta sa kagabhion mao ang kalisud nga makita sa kangitngit. Mas dako ang posibilidad nga makasinati ka pagkabuta sa gabii kung ang imong mga mata mobalhin gikan sa usa ka hayag nga palibot ngadto sa usa ka lugar nga ubos ang kahayag, sama sa pagbiya nimo sa usa ka maaraw nga sidewalk aron makasulod sa usa ka dili kaayo sanag nga restawran.

Posible usab nga makasinati ka dili maayo nga panan-aw kung magmaneho tungod sa wala magdugay nga hayag sa mga suga ug suga sa kadalanan sa dalan.

Unsa ang hinungdan sa pagkabuta sa gabii?

Ang pipila nga mga kahimtang sa mata mahimong hinungdan sa pagkabuta sa gabii, lakip ang:

• panan-aw sa layo, o hanap nga panan-aw sa pagtan-aw sa mga layo nga butang
• cataract, o clouding sa mata sa mata
• retinitis pigmentosa, nga mahitabo kung ang itum nga pigment makolekta sa imong retina ug nagmugna tunnel vision
• Ang Usher syndrome, usa ka kahimtang sa genetiko nga nakaapekto sa parehas sa pandungog ug panan-aw

Ang labing tigulang nga mga hamtong adunay labi ka peligro nga makamugna cataract. Busa labi sila adunay posibilidad nga adunay pagkabuta sa gabii tungod sa mga katarata kaysa mga bata o mga batan-on nga hamtong.

Sa mga panalagsa nga mga kaso sa Estados Unidos o sa ubang mga bahin sa kalibutan diin ang mga pagkaon sa nutrisyon mahimo nga magkalainlain, ang kakulang sa bitamina A mahimo usab nga hinungdan sa pagkabuta sa gabii.

Ang bitamina A, nga gitawag usab nga retinol, adunay papel sa pagbag-o sa mga nerve impulses ngadto sa mga imahe sa retina. Ang retina usa ka sensitibo sa kahayag nga lugar sa likud sa imong mata.

Ang mga tawo nga adunay kakulang sa pancreatic, sama sa mga indibidwal nga adunay cystic fibrosis, naglisud sa pagsuyup sa tambok ug labi ka peligro nga adunay kakulangan sa bitamina A tungod kay ang bitamina A matunaw sa tambok. Tungod niini nabutang sa peligro ang ilang peligro alang sa pagkabuta sa kagabhion.

Ang mga tawo nga adunay lebel sa glucose sa asukal (asukal) o diabetes adunay labi ka taas nga peligro nga mograbe ang mga sakit sa mata, sama sa cataract.

Unsa ang mga kapilian sa pagtambal alang sa pagkabuta sa gabii?

Ang imong doktor sa mata magkuha usa ka detalyado nga kasaysayan sa medikal ug susihon ang imong mga mata aron masusi ang pagkabuta sa gabii. Mahimo usab nimo nga hatagan sample sa dugo. Masusulay sa pagsulay sa dugo ang lebel sa imong bitamina A ug glucose.

Ang pagkabuta sa kagabhion nga gipahinabo sa dili makakita sa panan-aw, katarata, o kakulang sa bitamina A mahimong matambalan. Ang mga lente nga lente, sama sa eyeglass o kontak, makapaayo sa panan-aw sa panan-aw sa maadlaw ug gabii.

Pahibal-a ang imong doktor kung adunay ka pa problema sa pagtan-aw sa dili kaayo nga kahayag bisan sa mga lente nga panul-id.

Katarata

Ang mga clouded nga bahin sa lente sa imong mata naila nga cataract.

Ang katarata mahimong tangtangon pinaagi sa operasyon. Ang imong siruhano pulihan ang imong madag-umon nga lente sa usa ka tin-aw, artipisyal nga lente. Ang imong pagkabuta sa gabii molambo labi ka mahinungdanon pagkahuman sa operasyon kung kini ang hinungdan nga hinungdan.

Kakulang sa bitamina A.

Kung ang lebel sa imong bitamina A mubu, mahimo girekomenda sa imong doktor ang mga suplemento sa bitamina. Dad-a ang mga suplemento nga eksakto sama sa gitudlo.

Kadaghanan sa mga tawo wala’y kakulang sa bitamina A tungod kay adunay sila access sa husto nga nutrisyon.

Mga kahimtang sa genetiko

Ang mga kahimtang sa genetika nga hinungdan sa pagkabuta sa gabii, sama sa retinitis pigmentosa, dili matambal. Ang gene nga hinungdan sa pagtubo sa pigment sa retina dili motubag sa mga lente sa pagtul-id o operasyon.

Ang mga tawo nga adunay kini nga matang sa pagkabuta sa gabii kinahanglan nga likayan ang pagmaneho sa gabii.

Giunsa nako mapugngan ang pagkabuta sa gabii?

Dili nimo mapugngan ang pagkabuta sa gabii nga kana ang sangputanan sa mga depekto sa pagkatawo o mga kondisyon sa genetiko, sama sa Usher syndrome. Hinuon, mahimo nimong bantayan ang imong lebel sa asukal sa dugo ug mokaon usa ka balanse nga diyeta aron dili maminusan ang pagkabuta sa gabii.

Kaon sa mga pagkaon nga puno sa mga antioxidant, bitamina, ug mineral, nga mahimo’g makatabang nga malikayan ang mga katarata. Pilia usab ang mga pagkaon nga adunay sulud nga lebel sa bitamina A aron maminusan ang imong peligro nga pagkabuta sa gabii.

Ang piho nga mga kolor nga orange nga pagkaon maayo kaayo nga gigikanan sa bitamina A, lakip ang:

• mga kantalita
• kamote
• mga carrot
• mga kalabasa
• butternut kalabasa
• mangga

Ang bitamina A naa usab sa:

• spinach
• collard greens
• gatas
• mga itlog

Unsa ang dugay nga panan-aw?

Kung adunay pagkabuta sa kagabhion, kinahanglan ka mag-amping aron mapanalipdan ang imong kaugalingon ug ang uban. Paglikay gikan sa pagmaneho sa gabii kutob sa mahimo hangtod matino ang hinungdan sa imong pagkabuta sa kagabhion ug, kung mahimo, pagtratar.

Paghan-ay aron mahimo ang imong pagmaneho sa adlaw, o pagsiguro sa pagsakay gikan sa usa ka higala, miyembro sa pamilya, o serbisyo sa taxi kung kinahanglan nimo moadto bisan diin sa gabii.

Ang pagsul-ob og sunglass o usa ka brimmed nga kalo mahimo usab makatabang nga maibanan ang silaw kung naa ka sa usa ka hayag nga suga nga palibot, nga makapagaan sa pagbalhin ngadto sa labi ka ngitngit nga palibot.