Bunion

Usa ka bunion ang porma kung ang imong dako nga tudlo sa tiil nagpunting sa ikaduha nga tudlo sa tiil. Kini ang hinungdan sa pag-ulbo sa sulud sa sulud sa imong tudlo sa tiil.

Ang mga bunion labi ka sagad sa mga babaye kaysa mga lalaki. Ang problema mahimong modagan sa mga pamilya. Ang mga tawo nga natawo nga adunay dili normal nga pagkahan-ay sa mga bukog sa ilang mga tiil labi nga mahimo’g usa ka bunion.

Ang pagsul-ob sa mga pig-ot nga tiil, sapatos nga adunay taas nga tikod mahimo nga mosangpot sa pag-uswag sa usa ka bunion.

Mahimong sakit ang kondisyon samtang mograbe ang pag-ulbo. Ang dugang nga bukog ug usa ka puno nga likido nga punoan mahimo nga motubo sa tiilan sa dako nga tudlo sa tiil.

Ang mga simtomas mahimong maglakip:

• Pula, mabaga nga panit sa sulud sa sulud sa sulud sa kadako sa tudlo sa tiil.
• Usa ka bukog nga buko sa una nga lutahan sa tudlo sa tiil, nga adunay pagkunhod sa paglihok sa lugar sa mga tudlo sa tiil.
• Sakit sa hiniusa, diin nga pagpamugos gikan sa sapatos ang labi nga mograbe.
• Ang dagko nga tudlo sa tiil miliso padulong sa ubang mga tudlo sa tiil ug mahimong motabok sa ikaduha nga tudlo sa tiil. Ingon usa ka sangputanan, ang mga mais ug callus kanunay naugmad diin ang una ug ikaduha nga mga tudlo sa tiil nag-overlap.
• Kalisud nga magsul-ob og regular nga sapatos.

Tingali adunay ka mga problema sa pagpangita sa sapatos nga angay o sapatos nga dili hinungdan sa kasakit.

Ang usa ka nag-atiman sa kahimsog kanunay nga makadayagnos usa ka bunion pinaagi sa pagtan-aw niini. Ang usa ka x-ray sa tiil mahimong magpakita usa ka dili normal nga anggulo taliwala sa dako nga tudlo sa tiil ug tiil. Sa pila ka mga kaso, mahimo usab nga makita ang artraytis.

Kung ang usa ka bunion una nga nagsugod sa pag-uswag, mahimo nimo ang mosunod aron maatiman ang imong mga tiil.

• Magsul-ob sa mga sapatos nga lapad sa tiil. Kanunay niini masulbad ang problema ug mapugngan ka nga magkinahanglan dugang nga pagtambal.
• Pagsul-ob sa gibati o mga foam pad sa imong tiil aron mapanalipdan ang bunion, o mga aparato nga gitawag nga spacers aron mabulag ang una ug ikaduha nga mga tudlo sa tiil. Magamit kini sa mga botika.
• Sulayi ang pagputol sa usa ka lungag sa usa ka pares nga daan, komportable nga sapatos nga isul-ob sa balay.
• Pakigsulti sa imong tagahatag kung kinahanglan nimo nga mga pagsal-ot aron matul-id ang mga patag nga tiil.
• Ig-unat ang kaunuran sa nati nga baka sa imong paa aron adunay labi ka maayo nga paglaray sa imong mga tiil.
• Kung ang bunion nagkagrabe ug labi nga sakit, makatabang ang operasyon. Ang operasyon nga bunionectomy nagpahiangay sa tudlo sa tiil ug gikuha ang bukog nga bukog. Adunay labaw pa sa 100 nga lainlaing mga operasyon aron matambal kini nga kondisyon.

Mahimo nimo mapugngan ang usa ka bunion nga mograbe pinaagi sa pag-atiman niini. Pagsulay sa pagsul-ob sa lainlaing mga sapatos sa una nga pagsugod sa pag-uswag.

Ang mga tin-edyer mahimo’g adunay daghang problema sa pagtambal sa usa ka bunion kaysa sa mga hamtong. Mahimong kini ang sangputanan sa usa ka nagpahiping problema sa bukog.

Ang pag-opera nagpaminus sa kasakit sa kadaghanan, apan dili tanan nga mga tawo nga adunay bunion. Pagkahuman sa operasyon, tingali dili ka makasul-ob sa mahigpit o uso nga sapatos.

Tawagi ang imong tagahatag kung ang bunion:

• Nagpadayon nga hinungdan sa kasakit, bisan pagkahuman sa pag-atiman sa kaugalingon sama sa pagsul-ob sa mga sapatos nga adunay lapad sa tiil
• Gipugngan ka gikan sa paghimo sa naandan nga kalihokan
• Adunay mga timailhan sa impeksyon (sama sa pamumula o paghubag), labi na kung adunay diabetes
• Nakapagrabe nga sakit nga wala mahupay sa pahulay
• Gipugngan ka nga makit-an ang usa ka sapatos nga angay
• Hinungdan nga pagkagahi ug pagkawala sa paglihok sa imong kumagko sa tiil

Likayi ang pag-compress sa mga tudlo sa tiil sa imong tiil sa makitid, dili maayo nga sapatos.

Hallux valgus

• Pagtangtang sa bunion - pagtuman

• Pagtangtang sa bunion - serye

Greisberg JK, Vosseller JT. Hallux valgus. Sa: Greisberg JK, Vosseller JT, eds. Panguna nga Kahibalo sa Orthopedics: Foot and Ankle. Ika-2 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 56-63.

Murphy GA. Mga sakit sa hallux. Sa: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ang Operative Orthopaedic sa Campbell. Ika-13 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap. 81.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM. Kile TA. Bunion ug bunionette. Sa: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Hinungdan sa Physical Medicine ug Rehabilitation. Ika-4 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 84.