Pag-atiman sa Prenatal: Frequency sa Urinary ug kauhaw

Kontento

• Mga Hinungdan
• Mga simtomas
• Pagdayagnos
• Pagtambal
• Pagtambal sa Balay
• Paglikay
• Panglantaw

Gikan sa sakit sa buntag hangtod sa sakit sa likod, daghang mga bag-ong simtomas nga adunay pagmabdos. Ang usa pa nga simtomas mao ang ingon wala’y katapusan nga pag-agda sa pagpangihi - bisan kung pipila ka minuto na ang nilabay. Ang pagmabdos nagdugang sa imong pag-ihi. Kini makapadayon kanimo sa gabii, labi na sa imong ikatulo nga trimester.

Mga Hinungdan

Ang pagdugang sa frequency sa ihi usa ka sayo nga simtomas sa pagmabdos sa mga babaye. Hinungdan kini sa pagdugang sa mga hormone progesterone ug human chorionic gonadotropin. Ang mga awhag adunay kalagmitan nga maminusan sa ikaduhang trimester. Mas taas usab ang matris sa ikaduha nga trimester. Nagresulta kini sa dili kaayo presyur sa imong pantog.

Gawas sa pagtaas sa mga hormone, ang lebel sa likido sa imong lawas nagsugod sa pagdugang sa panahon sa pagmabdos. Kini nagpasabut nga ang imong kidney kinahanglan nga magtrabaho og labi ka kusog aron maula ang sobra nga pluwido. Ang kadaghan sa ihi nga imong gipagawas modaghan usab.

Sa ikatulo nga trimester, ang nagdako nga gidak-on sa imong bata nagpasabut nga labi pa nga giduot nila ang imong pantog. Ingon usa ka sangputanan, tingali kinahanglan ka magmata daghang mga panahon sa gabii aron mangihi. Mahimo ka usab makasinati og dugang nga pagkadinalian sa pagpangihi tungod sa dugang nga presyur.

Mga simtomas

Kung nakasinati ka sa kadaghan sa ihi sa pagmabdos, mabati nimo ang panginahanglan sa kanunay nga pagpangihi. Usahay mahimo ka nga moadto sa banyo, apan gamay ra ang pagpangihi, kung sa tanan.

Ang pila ka mga babaye mahimo usab makasinati sa leakage sa ihi samtang nagmabdos. Mahimong mahitabo kini nga leakage kung ikaw:

• ubo
• ehersisyo
• katawa
• paghumok

Hinungdanon nga hinumdoman nga usahay ang mga simtomas sa kanunay nga pag-ihi mahimo magpakita usa ka nagpahiping impeksyon sa urinary tract (UTI). Ang mga babaye adunay kalagmitan nga makasinati sa mga UTI sa panahon sa pagmabdos. Gawas sa mga simtomas sa kadaghan sa ihi o pagkadinalian, ang uban pang mga simtomas sa UTI adunay:

• ihi nga makita nga madag-um
• ihi nga pula, rosas, o konsentrado
• ihi nga adunay kusog o baho nga baho
• usa ka nagdilaab nga pagbati kung nangihi
• sakit kung nangihi

Kung adunay ka niini nga mga simtomas, isulti sa imong doktor. Ang usa ka wala matambalan nga UTI mahimong mouswag sa agianan sa ihi ug hinungdan sa labi ka grabe nga mga simtomas.

Pagdayagnos

Kasagaran mahiling sa mga doktor ang kadaghan sa ihi ug pagkadinalian sa imong mga simtomas. Mangutana ang imong doktor kung kanus-a ka moadto sa kasilyas ug kung giunsa nimo ihi ang matag biyahe. Mahimong isugyot nila ang pagtipig og usa ka journal kung kanus-a ka moadto ug kung giunsa nimo giihi.

Mahimong momando ang imong doktor sa mga pagsusi sa diagnostic kung nabalaka sila nga ang imong mga simtomas wala’y kalabutan sa pagmabdos. Ang mga pagsulay nga mahimong gamiton sa imong doktor nag-uban:

• urinalysis: Gisulayan niini ang ihi alang sa infective bacteria.
• ultrasound: Kini nga pagsulay mahimo’g mailhan ang bisan unsang mga dili normal sa imong pantog, amimislon, o urethra.
• pagsulay sa stress sa pantog: Gisulayan sa kini nga pagsulay kung pila ang nag-agas sa ihi kung nag-ubo o nagminatay.
• cystoscopy: Ang kini nga pamaagi naglangkob sa pagsulud sa usa ka nipis, gaan nga sakup sa usa ka camera sa urethra aron masusi ang pantog ug yurok.

Pagtambal

Kasagaran sa pagmabdos nga may kalabutan sa pagmabdos ug pagkadinalian kasagaran nga masulbad pagkahuman nimo manganak. Kini nga mga simtomas kanunay maminusan mga unom ka semana pagkahuman manganak.

Mahimong girekomenda sa imong doktor ang pagpalig-on sa imong kaunuran sa pantog pinaagi sa ehersisyo nga nailhan nga Kegels. Ang kini nga mga ehersisyo nagpalig-on sa imong pelvic floor. Nakatabang kini kanimo nga makuha ang labi ka maayo nga pagpugong sa imong pag-agos sa ihi, labi na pagkahuman manganak.

Mahimo nimo himuon ang mga ehersisyo sa Kegel adlaw-adlaw, sulundon nga mga tulo ka beses sa usa ka adlaw. Sunda ang kini nga mga lakang:

1. Hugti ang mga kaunuran sa imong pelvic floor pinaagi sa paghanduraw nga gihunong nimo ang pag-agos sa ihi.
2. Hupti ang mga kaunuran sa 10 segundo, o kutob sa mahimo.
3. Ipagawas ang gikontrata nga mga kaunuran.
4. Balika sa 15 ka beses aron makompleto ang us aka set.

Mahibal-an nimo nga ginahimo nimo ang husto nga ehersisyo sa Kegel kung wala’y makasulti nga imong gibuhat kini.

Mahimo nga adunay hinungdan nga mga hinungdan sa medisina gawas sa pagmabdos nga mosangput sa kadaghan sa ihi ug pagkadinalian. Kung mao, pagtratar sa imong doktor ang mga ingon nahiling sa ila.

Pagtambal sa Balay

Ang pag-inom igo nga likido hinungdanon aron mapadayon ang imong kahimsog ug kahimsog sa imong bata samtang mabdos. Kinahanglan nga dili nimo putlon ang imong giinom aron lang maminusan ang imong mga biyahe sa banyo.

Bisan pa, mahimo nimo putlon ang mga ilimnon nga adunay caffeine, nga naglihok ingon natural nga diuretics. Kanunay nga girekomenda sa mga doktor ang pagpaminus sa pag-inom og caffeine aron malikayan ang mga potensyal nga komplikasyon sa pagmabdos.

Mahimo usab nimo tipigan ang usa ka journal sa mga oras sa adlaw nga imong gigamit ang kasilyas. Mahimo nimo nga plano ang pag-adto sa kasilyas o sa wala pa kini nga mga oras aron maminusan ang posibilidad nga molusot ang ihi. Ang pag-atubang samtang nag-ihi makatabang kanimo nga mas maayo ang paghaw-as sa imong pantog.

Ang paghimo sa mga ehersisyo sa Kegel sa balay mahimo usab nga makatabang kanimo aron mapadayon ang pagpalig-on sa mga kaunuran sa pelvic floor. Ang pagpalig-on sa kini nga mga kaunuran sa panahon sa pagmabdos makatabang usab kanimo nga makapangandam alang sa pagtrabaho.

Paglikay

Ang pagbansay sa regular nga ehersisyo sa Kegel makatabang kanimo aron makakuha ka makontrol ang imong pelvic floor ug madugangan ang pagpugong sa ihi. Bisan pa, wala’y daghang ubang mga paagi aron mapugngan ang kanunay nga pag-ihi ug pagkadinalian sa pagmabdos. Samtang nagdako ang imong bata sa sulud sa imong lawas, mahimo nimo masinati ang kini nga mga simtomas.

Panglantaw

Ang pagmabdos mahimong mosangput sa labi ka kanunay nga pag-ihi ug usahay kakulang sa pagpugong sa pag-ihi. Ang kadaghan sa ihi nawala pagkahuman sa pagpanganak alang sa kadaghanan sa mga babaye. Kinahanglan nimo pahibal-an ang imong doktor kung adunay ka pa mga problema sa pantog unom ka semana pagkahuman nanganak.