Ulcerative Colitis Taboos: Ang mga Butang nga Wala Gihisgutan sa Tanan

Kontento

• Mga tambal
• Sa operasyon
• Panglawas sa pangisip
• Ang pag-opera dili usa ka tambal
• Mga kasilyas
• Mga pagkaon
• Pagdala

Nagpuyo ako uban ang talamak nga ulcerative colitis (UC) sulod sa siyam ka tuig. Nadayagnos ako kaniadtong Enero 2010, usa ka tuig human namatay ang akong amahan. Pagkahuman sa pagpatawad sulod sa lima ka tuig, nibalik ang akong UC nga adunay panimalos sa 2016.

Sukad niadto, nakig-away ako balik, ug nakig-away pa ako.

Pagkahuman nga nahurot ang tanan nga mga tambal nga gi-aprubahan sa FDA, wala koy kapilian gawas sa una sa tulo nga operasyon sa 2017. Adunay ako usa ka ileostomy, diin gikuha sa mga siruhano ang akong daghang tinai ug gihatagan ako usa ka temporaryo nga bag nga ostomy. Paglabay sa pipila ka bulan, gikuha sa akong siruhano ang akong tumbong ug naghimo og usa ka J-pouch diin adunay pa ako usa ka temporaryo nga bag nga ostomy. Ang akong katapusang operasyon kaniadtong Agosto 9, 2018, diin ako nahimong miyembro sa J-pouch club.

Kini usa ka hataas, makabungog, ug hilabihang pagbiyahe, aron masulti ra. Pagkahuman sa akong una nga operasyon, nagsugod ako sa pagdepensa alang sa akong kauban nga sakit nga nagpahubag sa tinai, nag-ostomate, ug mga manggugubat nga J-pouch.

Gibalhin ko ang mga gamit sa akong karera isip usa ka estilista sa uso ug gibutang ang akong kusog sa pagdasig, pagpaila sa kahibalo, ug pagtudlo sa kalibutan bahin sa kini nga autoimmune nga sakit pinaagi sa akong Instagram ug blog. Kini ang akong panguna nga hilig sa kinabuhi ug ang pilak nga lining sa akong sakit. Ang akong katuyoan mao ang pagdala usa ka tingog sa kini hilum ug dili makita nga kahimtang.

Daghang mga aspeto sa UC nga wala ka gisultian o mga tawo nga naglikay nga maghisgut. Ang pagkahibalo sa pipila sa mga kini nga katinuud magtugot kanako nga mas masabtan ug maandam ang pangisip alang sa akong panaw sa unahan.

Kini ang mga bawal nga UC nga gusto nako mahibal-an mga siyam ka tuig na ang nakalabay.

Mga tambal

Usa ka butang nga wala nako nahibal-an kung kanus-a ako una nga nadayagnos mao nga magdugay kini aron makontrol ang kini nga monster.

Wala ko usab nahibal-an nga moabut ang punto nga isalikway sa imong lawas ang matag tambal nga imong gisulayan. Ang akong lawas nakaabut sa kinutuban niini, ug mihunong sa pagtubag sa bisan unsa nga makatabang kanako nga mapasaylo.

Mikabat og mga usa ka tuig hangtod nakita nako ang husto nga kombinasyon sa mga tambal alang sa akong lawas.

Sa operasyon

Wala gyud sa usa ka milyon ka tuig nga akong gihunahuna nga kinahanglan nako ang operasyon, o nga ang UC hinungdan nga kinahanglan nako ang operasyon.

Ang una nakong nadungog nga pulong "operasyon" pito ka tuig nga adunay UC. Natural, gibug-atan ko ang akong mga mata tungod kay dili ako makatoo nga kini ang akong reyalidad. Kini ang usa sa labing lisud nga paghukum nga kinahanglan nako nga buhaton.

Gibati nako nga bug-os nga nabulag ang akong sakit ug ang kalibutan sa medisina. Kini igo nga lisud nga dawaton ang kamatuoran nga kini nga sakit wala’y tambal ug wala’y konkreto nga hinungdan.

Ngadtongadto, kinahanglan nga magpailalom ako sa tulo nga panguna nga operasyon. Ang matag usa sa mga kini nagdala sa akon sa pisikal ug sa pangisip.

Panglawas sa pangisip

Ang UC nakaapekto labi pa sa imong sulud. Daghang mga tawo ang wala maghisgut bahin sa kahimsog sa pangisip pagkahuman sa pagdayagnos sa UC.Apan ang rate sa depression labi ka taas sa mga tawo nga nagpuyo sa UC kumpara sa ubang mga sakit ug sa kadaghanan nga populasyon.

Makatarunganon kana alang kanamo, ang mga naghisgut bahin niini. Bisan pa wala ako nakadungog bahin sa kahimsog sa pangisip hangtod sa pila ka tuig nga wala’y katapusan kung kinahanglan ko atubangon ang mga dagkung pagbag-o sa akong sakit.

Kanunay ako adunay kabalaka, apan nahimo nako kini nga maskara hangtod sa 2016 sa diha nga ningbalik ang akong sakit. Giatake ako sa kalisang tungod kay wala ko hibal-an kung unsa ang akong adlaw, kung moadto ako sa usa ka banyo, ug kung unsa kadugay ang kasakit.

Ang sakit nga giantos namon labi ka daotan kaysa sa mga kasakit sa pagtrabaho ug mahimong molungtad ug mapatay sa bug-os nga adlaw, kauban ang pagkawala sa dugo. Ang kanunay nga kasakit nga mag-inusara mahimong magbutang sa bisan kinsa sa usa ka kahimtang sa pagkabalaka ug kasubo.

Lisud ang pag-atubang sa usa ka dili makita nga sakit lakip ang mga isyu sa kahimsog sa pangisip sa ibabaw niana. Apan ang pagtan-aw sa usa ka therapist ug pagkuha tambal aron makatabang nga makaya ang UC makatabang. Kini dili ikaulaw.

Ang pag-opera dili usa ka tambal

Kanunay giingon sa mga tawo kanako, "Karon nga adunay ka kini nga mga operasyon, naayo ka, dili ba?"

Ang tubag mao, dili, dili ako.

Intawon, wala pa’y tambal sa UC. Ang paagi ra nga nakapasulod ako sa kapasayloan mao ang pagpa-opera aron makuha ang akong daghang tinai (colon) ug tumbong.

Kadtong duha nga mga organo naghimo labaw pa sa gihunahuna sa mga tawo nga ilang gibuhat. Ang akong gamay nga tinai karon naghimo sa tanan nga buluhaton.

Dili ra kana, apan ang akong J-pouch naa sa mas taas nga peligro alang sa pouchitis, nga mao ang paghubag sa akong J-pouch. Ang pagkuha niini kanunay mahimo nga magresulta sa pagkinahanglan og usa ka permanente nga bag nga ostomy.

Mga kasilyas

Tungod kay kini nga sakit dili makita, ang mga tawo kasagaran nakurat sa akong giingon kanila nga ako adunay UC. Oo, ingon og himsog ako, apan ang tinuod mao nga gihukman sa mga tawo ang usa ka libro pinaagi sa takup niini.

Ingon mga tawo nga nagpuyo sa UC, kinahanglan kanunay nga mag-access sa kasilyas. Moadto ako sa banyo upat hangtod pito ka beses sa usa ka adlaw. Kung naa ako sa publiko ug nanginahanglan og banyo sa labing madali, ipasabut nako nga matinahuron nga adunay ako UC.

Kasagaran, gitugotan ako sa empleyado nga mogamit sa ilang banyo, apan nagduha-duha og gamay. Sa ubang mga oras, daghan pa sila nga gipangutana ug dili ako tugutan. Makauulaw kaayo kini. Nasakitan na ako, ug unya gibalibaran ako tungod kay dili ako ingon masakit.

Adunay usab isyu sa dili pag-access sa banyo. Adunay mga higayon nga kini nga sakit hinungdan sa akong mga aksidente, sama sa diha nga naa ako sa publiko nga transportasyon.

Wala ako nahibal-an nga kini nga mga butang mahinabo kanako ug gusto ko nga hatagan ako mga ulo, tungod kay kini makapaubus kaayo. Adunay pa ako nga gipangutana sa mga tawo karon ug kini labi na tungod kay ang mga tawo wala makahibalo sa kini nga sakit. Mao nga, naggahin ako panahon aron matudloan ang mga tawo ug ipangunahan ang hilom nga sakit.

Mga pagkaon

Sa wala pa ang akong pagdayagnos, nakakaon na ako bisan unsa ug tanan. Apan grabe ang gibug-aton sa akong timbang pagkahuman sa akong pagdayagnos tungod kay ang piho nga mga pagkaon hinungdan sa pagkasuko ug pagsilaob. Karon, kung wala ang akong colon ug tumbong, limitado ang mga pagkaon nga mahimo nako mokaon.

Kini nga hilisgutan lisud hisgutan tungod kay ang tanan nga adunay UC lainlain. Alang kanako, ang akong pagdiyeta naglangkob sa bland, maniwang, maayong pagluto nga mga protina sama sa manok ug ground turkey, puti nga carbs (sama sa plain pasta, bugas, ug tinapay), ug tsokolate Siguruha nga ang mga shake sa nutrisyon.

Sa higayon nga nakasulod ako sa kapasayloan, nakakaon na usab ako sa akong mga pinalabi nga pagkaon, sama sa mga prutas ug utanon. Apan pagkahuman sa akong pag-opera, ang mga high-fiber, halang, pinirito, ug mga acidic nga pagkaon nahimong lisud nga bungkagon ug mahilis.

Ang pagbag-o sa imong diyeta usa ka dako nga pagbag-o, ug labi na makaapekto sa imong sosyal nga kinabuhi. Daghan sa mga pagdiyeta mao ang pagsulay-ug-sayup nga nahibal-an ko sa akong kaugalingon. Siyempre, mahimo ka usab makakita usa ka nutrisyonista nga espesyalista sa pagtabang sa mga tawo nga adunay UC.

Pagdala

Usa ka maayong pormula aron makalusot sa daghang mga bawal ug kalisud nga moabut sa kini nga sakit mao kini:

• Pagpangita usa ka maayo nga pangkat sa doktor ug gastrointestinal ug paghimo usa ka lig-on nga relasyon uban kanila.
• Mahimong imong kaugalingon nga manlalaban.
• Pagpangita suporta gikan sa pamilya ug mga higala.
• Pakigduyog sa kauban nga mga manggugubat sa UC.

Unom na ka bulan ang akong J-pouch, ug daghan pa usab ako nga mga pagtaas ug kadaog. Intawon, kini nga sakit adunay daghang ulo. Kung nahisgutan nimo ang usa ka isyu, adunay us aka pop up. Kini dili matapos, apan ang matag panaw adunay hapsay nga mga dalan.

Sa tanan nakong kauban nga mga mandirigma sa UC, palihug hibalua nga wala ka mag-inusara ug adunay usa ka kalibutan sa amon didto nga ania alang kanimo. Kusog ka, ug nakuha nimo kini!

Si Moniqua Demetrious usa ka 32-anyos nga babaye nga natawo ug nagdako sa New Jersey, nga naminyo sobra sa upat ka tuig. Ang iyang hilig mao ang uso, paglaraw sa hinabo, pagpahimulos sa tanan nga lahi sa musika, ug pagduso alang sa iyang sakit nga autoimmune. Wala siya kung wala ang iyang pagsalig, iyang amahan nga karon usa na ka anghel, iyang bana, pamilya, ug mga higala. Mahimo nimo mabasa ang labi pa bahin sa iyang panaw sa kaniya blog ug siya Instagram.