Manunulat: Carl Weaver
Petsa Sa Paglalang: 26 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 29 Martsa 2025
Anonim
Nangungunang 10 Mga Pagkain Upang Maitanggal ang Iyong Mga Bato
Video: Nangungunang 10 Mga Pagkain Upang Maitanggal ang Iyong Mga Bato

Kontento

Nagpadayon ang tingpamulak, ug ang panahon mao sa katapusan pagpainit. Ug ang top 10 nga mga kanta sa Abril makatabang sa pagdala sa kainit sa imong pag-ehersisyo. Ang mga pinili sa kini nga bulan naghatag usa ka makanunayon nga ritmo alang sa pagpagawas sa singot, nga ang kadaghanan sa pagsagol sa orasan taliwala sa 122 ug 130 beats matag minuto (BPM).

Sa warm-up ug cool down fronts, makit-an nimo ang usa ka makapadasig nga track gikan ni Jason Derulo ug usa ka remix gikan sa Skrillex ug Diplo's Jack Ü side project nga adunay Missy Elliott. Ug, samtang ang pop ug dance hits sa kasagaran nagmando sa gym, ang labing popular nga kanta sa pag-ehersisyo alang sa Abril sa tinuud naggikan sa Kid Rock. Sa 132 BPM, ang titulo nga track gikan sa iyang bag-ong album mao usab ang labing paspas nga kanta sa playlist karong bulana, aron mahimo nimong i-save kini alang sa usa ka sprint.


Ania ang tibuok listahan (sumala sa mga boto nga gibutang sa Run Hundred) aron makabangon ka ug makalihok:

Jason Derulo - Gusto Gusto Gusto Nako - 115 BPM

Carly Rae Jepsen - Ganahan Ko Nimo - 122 BPM

Zedd & Selena Gomez - Gusto Nako Mahibal-an - 130 BPM

Ricky Martin - Adios - 128 BPM

Madonna - Living for Love (Dirty Pop Remix) - 129 BPM

Ariana Grande - Usa ka Katapusan nga Oras - 126 BPM

Deorro & Chris Brown - Lima pa nga Oras - 128 BPM

Andy Grammer - Dugos, Maayo Ko. - 123 BPM

Kid Rock - Unang Halok - 132 BPM

Jack Ü & Kiesza - Dad-a Ü Didto (Missy Elliott Remix) - 80 BPM

Aron makapangita og dugang nga mga kanta sa pag-ehersisyo, tan-awa ang libre nga database sa Run Hundred. Mahimo ka mag-browse pinaagi sa lahi, tempo, ug panahon aron makit-an ang labing kaayo nga mga kanta aron ma-rock ang imong pag-ehersisyo.

Ribyuha alang sa

Advertisement

Pagpili Sa Mga Magbabasa

Ang mga bali sa compression sa likod

Ang mga bali sa compression sa likod

Ang mga bali a compre ion a likod nabali ang vertebrae. Ang vertebrae mao ang mga bukog a dugokan.Ang O teoporo i mao ang ka agarang hinungdan a kini nga kla e nga bali. Ang O teoporo i u a ka akit di...
Urostomy - pag-atiman sa stoma ug panit

Urostomy - pag-atiman sa stoma ug panit

Ang mga uro tomy pouche e pe yal nga mga bag nga gigamit aron makolekta ang ihi pagkahuman a opera yon a pantog. Imbi nga moadto a imong pantog, ang ihi mogawa a imong tiyan. Ang bahin nga nagpilit a ...