Mga Tip alang sa Pagpalambo sa Imong Kalidad sa Kinabuhi nga adunay Advanced Cutaneous Squamous Cell Carcinoma

Kontento

• Pagsugod sa pagtambal
• Pakigsulti sa imong grupo sa pagtambal
• Pagpangutana bahin sa reconstructive surgery
• Sulayi ang mga pamaagi sa pagpahayahay
• Pag-amping sa imong kaugalingon
• Hunahunaa ang maayo nga pag-atiman
• Kontrolaha kung asa nimo mahimo
• Pagkuha suporta sa emosyon
• Pagdala

Ang pagkahibalo nga adunay ka advanced cancer mahimo’g balihon ang imong kalibutan. Sa kalit lang, ang imong adlaw-adlaw nga kinabuhi napuno sa mga pagtudlo sa medisina ug bag-ong mga regimen sa pagtambal. Ang dili kasiguroan sa umaabot mahimong hinungdan sa pagkabalaka ug kabalaka.

Hibal-i nga ang imong team sa pagtambal naa sa imong likod. Maayo sila nga kapanguhaan nga madangpan kung gibati nimo nga nabug-atan ka. Ania ang pipila pa nga mga butang nga mahimo nimong mabuhat aron mabuhi ang labi ka maayo sa advanced cutaneous squamous cell carcinoma (CSCC).

Pagsugod sa pagtambal

Ang pagtambal sa abante nga CSCC kanunay magsugod sa operasyon. Ang imong doktor mahimong magdugang radiation, chemotherapy, immunotherapy, o kombinasyon sa uban pang mga pagtambal depende sa lokasyon ug gidak-on sa imong cancer.

Ang pagtangtang sa imong kanser - o kutob sa mahimo - mahimong makatabang nga mapaayo ang imong panan-aw. Mahimo kini usa ka dakong kahupayan nga mahibal-an nga adunay ka daghang oras nga gipaabut uban ang imong pamilya. Ang pagtambal sa imong kanser makatabang usab kanimo nga mobati nga mas maayo ang kinatibuk-an.

Pakigsulti sa imong grupo sa pagtambal

Ang advanced CSCC mahimo nga usa ka mahagiton nga kanser aron matambalan. Ang pagsabut sa tanan nga mahimo nimo bahin sa imong kanser ug mga pagtambal niini, ug nahibal-an kung unsa ang madahom, makatabang kanimo nga mobati nga labi ka makontrol.

Mahimong usa ka aktibo nga bahin sa imong grupo sa pagtambal. Pagpangutana kung wala nimo masabut kung unsa ang girekomenda sa imong doktor. Pahibal-a ang imong medical team kung adunay ka mga bisan unsang epekto o uban pang mga problema sa imong pagtambal.

Pag-abli ug pagkamatinud-anon sa imong mahimo bahin sa imong gibati ug kung unsa ang imong kinahanglan. Kung dili nimo gibati nga ang imong doktor o ubang mga miyembro sa imong team seryoso kanimo o nagsunod sa imong mga pangandoy, pagpangita usa pa nga opinyon.

Pagpangutana bahin sa reconstructive surgery

Kung kinahanglan nga kuhaon sa imong doktor ang daghang lugar sa panit, labi na bisan diin makita ang imong nawong, mahimo kini nga magbilin usa ka mamatikdan nga scar. Mahimo kana nga adunay dakong epekto sa imong kaugalingon nga imahe.

Adunay mga paagi aron maminusan ang hitsura sa operasyon. Alang sa usa ka butang, ang imong doktor mahimong mogamit usa ka pagsumbak sa panit gikan sa laing bahin sa imong lawas aron matabunan ang lugar.

Mahimo usab makatabang ang imong doktor nga maminusan ang hitsura sa imong mga samad. Ang pag-tap sa incision samtang kini nagpaayo usa ka kapilian. Kung adunay ka na usa ka samad, ang mga steroid injection mahimo’g makatabang sa pagpahid niini, ug mahimo’g mapahawa sa mga laser ang kolor.

Sulayi ang mga pamaagi sa pagpahayahay

Ang pagpuyo nga adunay kanser mahimong tensiyonado kaayo. Ang mga pamaagi sa pagpahulay sama sa lawom nga pagginhawa, pagpamalandong, ug yoga makatabang sa pagpahiuli sa usa ka pagbati nga kalma ug balanse sa imong kinabuhi. Pagbansay sa pila ka lainlaing mga pamaagi hangtod nga makit-an nimo ang labing haom kanimo.

Mahimo usab nimo makit-an ang pagpahayahay sa yano, adlaw-adlaw nga kalihokan. Pagpamati sa musika, pagbasa sa libro nga imong gusto, o pagtan-aw sa usa ka kataw-anan nga sine kauban ang imong mga higala aron matabangan ang imong kaugalingon nga makapahuway.

Pag-amping sa imong kaugalingon

Ang pagsunod sa maayong pamatasan sa pagkinabuhi kanunay hinungdanon aron mapadayon ang imong kahimsog. Ang pag-atiman sa imong kaugalingon labi ka hinungdanon kung adunay ikaw kanser.

Pagkaon usa ka balanse nga diyeta, paningkamoti nga mag-ehersisyo matag adlaw, ug makatulog labing menos 7 hangtod 9 ka oras matag gabii. Kung nahulog ka sa bisan hain sa mga lugar, pangutan-a ang tambag sa imong doktor.

Hunahunaa ang maayo nga pag-atiman

Ang mga pagtambal dili lang gitumong sa pagpahinay sa imong kanser. Ang uban usab nagpahupay sa imong mga simtomas ug makatabang kanimo nga mobati nga mas maayo.

Ang pag-atiman sa paliyatibo mao ang pag-atiman sa medikal alang sa imong mga simtomas. Dili kini parehas sa hospital, nga mao ang pagtapos sa pagtapos sa pagtapos sa pagtambal. Mahimo ka makakuha og mabalhinon nga pag-atiman kauban ang imong pagtambal sa CSCC.

Makuha nimo ang mabaskog nga pag-atiman sa ospital, klinika sa outpatient, o sa balay. Ang mga paliwal nga pagtambal alang sa CSCC mahimong maglakip sa radiation therapy aron matambalan ang sakit, pagdugo, ug bukas nga samad sa imong panit.

Kontrolaha kung asa nimo mahimo

Ang kinabuhi mahimong mobati nga lisud nga pagdumala kung adunay ikaw kanser. Kuhaa ang pagkontrol kung asa nimo mahimo.

Pag-edukar sa imong kaugalingon bahin sa imong kanser. Himua ang usa ka aktibo nga papel sa mga desisyon bahin sa imong kaugalingon nga pag-atiman. Ug pagkulit sa oras matag adlaw aron buhaton ang mga butang nga gusto nimo.

Pagkuha suporta sa emosyon

Dili talagsaon nga mobati nga nabalaka, nahadlok, o bisan nag-depress kung nadayagnos nga adunay advanced-stage cancer. Mahimong mabalaka ka bahin sa umaabot.

Dili kinahanglan nga moagi ka ra sa kini nga proseso. Pagsandig sa mga tawo nga labing duul kanimo, sama sa imong pamilya, kauban, anak, kauban sa trabaho, ug higala.

Mahimo ka usab nga pangutan-on ang imong doktor nga girekomenda ang usa ka magtatambag nga adunay kasinatian sa pagtrabaho sa mga tawo nga adunay kanser. Mahimo nga maayo ang gibati nga dili maipadala ang imong mga kabalaka sa uban.

Ingon usab, tan-awa ang mga grupo sa suporta alang sa CSCC. Ang imong hospital sa cancer mahimong magtanyag mga grupo sa suporta, o makakaplag ka usa pinaagi sa usa ka organisasyon sama sa American Cancer Society. Makapahupay nga makigsulti sa mga tawo nga nakasabut sa eksakto kung unsa ang imong giagian.

Pagdala

Ang adunay us aka advanced cancer mahimong makapugong sa imong kinabuhi. Ang pagkuha sa usa ka aktibo nga bahin sa imong pagtambal makatabang kanimo nga mabawi ang pipila nga pagpugong ug mas mobati ang imong kahimtang.

Samtang gibuhat ang tanan nga mahimo aron matambal ang imong kanser, hinumdumi nga ampingan usab nimo ang imong kaugalingon. Paggahin og panahon aron makapahulay, mokaon og maayo, ug buhata ang mga butang nga gusto nimo. OK ra nga mangayo tabang bisan kanus-a mobati ka nga nabug-atan.