Ang Mga Paggamit sa Thyme Oil alang sa Panglawas

Kontento

• Gigamit ug mga benepisyo ang lana sa langis
• 1. Bugasbugas
• 2. Alopecia areata
• 3. Kanser sa suso
• 4. Mga pag-ubo ug impeksyon sa respiratory tract
• 5. Pagpreserba sa pagkaon
• 6. Sakit sa kasingkasing
• 7. Panglawas sa lawas
• Mga epekto sa lana sa langis
• Giunsa magamit ang thyme oil alang sa alopecia areata
• Giunsa kini gihimo
• Ang gidala

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Tingali pamilyar ka sa paggamit sa thyme ingon usa ka panakot sa tanum ug pagkaon. Gawas sa pagpabuhi sa lami sa pagkaon, ang tanum nga thyme (Thymus vulgaris) mao usab ang gigikanan sa tim nga hinungdan nga lana.

Ang langis sa thyme adunay antifungal, anti-inflammatory, ug mga kinaiya sa antibacterial. Kasagaran gigamit kini ingon usa ka preserbatibo sa mga pagkaon, kosmetiko, ug mga banyo. Mahimo usab kini makit-an ingon usa ka sangkap sa paghugas sa baba.

Gigamit ug mga benepisyo ang lana sa langis

Adunay ubay-ubay nga mga pagtuon nga nagsuporta sa kaarang sa tim nga hinungdan nga lana sa pagminus o pagtangtang sa bakterya nga gidala sa pagkaon, pagsuporta sa kahimsog sa kasingkasing, ug paghupay sa paghubag sa lawas, ug uban pa nga mga kaayohan.

Sa wala ka pa mogawas ug mopalit usa ka botelya, hinungdanon nga mahibal-an nga wala’y timailhan nga ang langis nga thyme nga gigamit sa kaugalingon niini makaayo sa bisan unsang piho nga sakit.

Samtang kinahanglan ang dugang nga panukiduki, ang langis sa thyme karon gihunahuna nga mapuslanon kung gigamit isip bahin sa kinatibuk-ang mga programa sa pagtambal, dili ingon usa ka solo nga pagtambal o pag-ayo.

Ang lana sa thyme adunay sulud nga daghang mga compound nga adunay mga benepisyo sa kahimsog. Kini nga mga compound adunay:

• carvacrol
• thymol
• linalool
• cineol
• camphor
• gidala

Sunod, tan-awon naton kung giunsa ang kini nga mga compound mapuslanon alang sa lainlaing paggamit sa lana sa thyme.

1. Bugasbugas

Adunay kana nga langis sa thyme nga epektibo sa pagpaminus sa bakterya nga hinungdan sa bugasbugas sa panit. Usa ka pagtuon sa hayop nga nagtandi sa langis sa thyme sa oregano oil nga nakit-an nga pareho nga nakatangtang sa bakterya, apan ang kana nga oregano oil labi ka epektibo.

2. Alopecia areata

Ang lana sa tim nga gisagol sa uban pang mga hinungdan nga lana ug usa ka carrier oil, inubanan sa pagmasahe,.

Karon, adunay gamay nga datos nga nagpakita kung epektibo o dili ang langis sa thyme alang sa kini nga kondisyon, bisan kung ang ebidensya nga anecdotal nagpakita nga ang usa ka kombinasyon sa mga hinungdan nga lana nga adunay sulud nga langis sa thyme mahimong usa ka epektibo nga pagtambal.

3. Kanser sa suso

Usa ka pasiuna nga pagtuon nga nakit-an nga ang ihalas nga pagkuha sa thyme mahimo nga sa katapusan magpakita saad sa pakig-away sa kanser sa suso.

4. Mga pag-ubo ug impeksyon sa respiratory tract

Ang sulud sa thymol sa lana sa thyme gituohan nga adunay antispasmodic nga mga kinaiya. Kung gisagol sa primrose, ang hinungdan nga lana sa thyme naa sa pagpaminus sa mga ubo ug gipaminusan ang gidugayon sa mga impeksyon sa respiratory tract, sama sa kasagarang sip-on.

5. Pagpreserba sa pagkaon

Sa usa ka pagtuon nga gitaho sa, ang langis sa thyme nakit-an nga epektibo sa pagtangtang sa bakterya ug fungi nga adunay kalabotan sa pagkaon.

Ang thyme ug thymol nakit-an nga adunay mga epekto sa antibacterial batok sa bakterya, lakip na salmonella, Staphylococcus aureus, ug Helicobacter pylori.

6. Sakit sa kasingkasing

Usa ka pagtuon sa 2010 nga laboratoryo nga gimantala sa nakit-an nga ang carvacrol sa thyme oil usa ka epektibo nga ahente nga kontra-makapahubag nga adunay mga kaarang sa cardioprotective, nga naghimo’g adunay kaayohan alang sa mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing.

7. Panglawas sa lawas

Ang mga anti-inflammatory effects sa Thymol naitala sa daghang mga pagtuon. Ang thymol sa thyme oil epektibo sa pagpaminus sa panghubag ug impeksyon.

Pinauyon sa bag-ohay nga panukiduki, ang mga kabtangan nga kontra-makapahubag ug antibacterial sa thymol nga naghimo niini nga kaayohan alang sa kahimsog sa oral. Ang compound usa ka sangkap sa daghang mga produkto sa ngipon, kauban ang Listerine Cool Mint nga panghugas sa ngipon.

Pagpamalit alang sa Listerine nga mga paghugas sa baba sa online.

Mga epekto sa lana sa langis

Kung adunay ka alerdyi sa mint, mahimo ka usab alerdyik sa thyme ug thyme oil.

Dili maayo nga mga reaksyon sa lana sa thyme ang gilakip:

• mga reaksyon sa alerdyi, gikan sa contact dermatitis hangtod sa simtomas sa hay fever
• pagkalipong
• conjunctivitis
• sakit sa ulo
• hubak
• kahuyang sa kaunuran
• kalagot sa tiyan ug kagul-anan

Ang lana sa thyme dili kinahanglan matulon o magamit nga dili lasaw sa imong panit. Pakigsulti sa imong doktor sa wala pa mogamit lana nga lana, labi na kung ikaw mabdos o nagpasuso.

Ang mga bata dili kinahanglan hatagan og lana sa thyme. Kung gisabwag ang hinungdan nga mga lana, hunahunaa ang mga bata ug mga binuhi nga mahimong reaksiyon sa lana.

Giunsa magamit ang thyme oil alang sa alopecia areata

Ang gamay nga gipakita maayo nga mga sangputanan alang sa pipila ka mga tawo nga adunay alopecia areata, apan wala’y bisan unsang lig-on nga panukiduki sukad.

Tungod kay ang langis sa thyme dili tingali makadaot, tingali gusto nimo nga sulayan kini ug tan-awa kung giunsa kini molihok. Kung gusto nimong sulayan ang usa ka aromatherapy nga pagtambal sa anit sa balay, kini kung unsa ang buhaton:

1. Pagpili usa ka lana sa utanon, sama sa jojoba oil o grapeseed oil, aron molihok ingon ang carrier oil.
2. Pagsagol sa 2 hangtod 3 nga tasa sa carrier oil nga adunay 3 hangtod 5 nga tulo sa matag usa sa thyme, lavender, rosemary, ug cedarwood hinungdan nga mga lana. Ang matag usa sa mga kini nga lana adunay mga kabtangan nga mahimo’g kini mapuslanon alang sa pagtubo sa buhok o kahimsog sa anit.
3. Pagmasahe sa us aka gamay nga kantidad sa anit adlaw-adlaw sulod sa mga 10 minuto.
4. Mobiya sa usa ka oras o gabii.
5. Hugasan uban ang usa ka malumo nga shampoo ug conditioner.
6. Kini nga pagtambal mahimong molungtad sa daghang mga bulan aron magamit. Hunong kung nakasinati ka og bisan unsang pagkalagot sa anit.

Sa wala pa pagsulay niini nga pagtambal, paghimo usa ka patch test sa matag lana aron maseguro nga dili kini makalagot sa imong panit, mata, o agianan sa ilong.

Ang mga hinungdan nga lana kinahanglan kanunay nga isagol sa usa ka carrier oil sa wala pa ang pagsulay. Ayaw paggamit usa ka dili malata nga hinungdan nga lana sa imong anit o sa bisan unsang lugar sa panit.

Giunsa kini gihimo

Ang lana sa thyme kasagarang makuha gikan sa mga dahon ug bulak sa Thymus vulgaris pinaagi sa usa ka proseso sa paglinis sa alisngaw. Ang una nga pagdalisay naghimo sa pula nga hinungdan nga lana sa thyme, nga usa ka makitid, itom nga lana nga adunay halang nga humot. Ang pula nga langis sa thyme kanunay gigamit ingon usa ka tunga nga nota sa pahumot.

Kung ang pula nga langis sa thyme moagi sa ikaduha nga proseso sa paglinis, ang usa ka bulawan ngadto sa maluspad nga dalag nga lana nga mga sangputanan. Kini ang kasagarang gigamit nga porma sa lana sa thyme. Yano nga gipunting kini nga langis sa thyme o puti nga lana sa thyme.

Ang gidala

Ang langis sa thyme gipakita nga adunay mga kaayohan alang sa daghang mga kondisyon, ug aron masuportahan ang kahimsog sa kasingkasing ug oral. Wala kini gituyo aron magamit ingon usa ra nga pagtambal alang sa bisan unsang sakit, apan mahimo kini adunay mga mapuslanon nga aplikasyon kung giubanan sa uban pang mga pagtambal.

Gawas sa hinungdanon nga lana, ang langis sa thyme mahimo usab makit-an sa mga produktong gihimo sa komersyo, lakip ang mga kosmetiko, kasilyas, ug mga pagkaon. Kanunay nga gigamit kini alang sa mga preserbatibo ug antimicrobial nga mga hiyas.