Ang Tubag niining Babaye sa Tambok nga Pagpakaulaw sa Gym Makapahimo Nimo nga Maglipay

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang paglangoy usa sa mga paboritong ehersisyo ni Kenlie Tiggeman. Adunay usa ka butang nga nagpahayahay bahin sa diha sa tubig, bisan pa kini usa ka nakapatay nga ehersisyo sa bug-os nga lawas. Apan usa ka adlaw, samtang ang 35 nga tuig gikan sa New Orleans naglangoylangoy sa gym, naguba ang iyang zen sa dihang namatikdan niya ang usa ka babaye nga nagbarog duol sa ngilit sa pool, gikataw-an siya samtang gikuptan ang iyang telepono.

"Nagsinggit siya nga siya 'nagtan-aw sa balyena," ingon ni Tiggeman. "Ug nagpicture siya sa akon."

Gihisgutan ba namon nga ang Tiggeman plus-kadako?

Ang pagkuha sa usa ka estranghero nga mokuha kanimo sa usa ka swimsuit nga wala ang imong pagtugot mao ang damgo sa matag babaye, apan ang tambok nga pagpakaulaw nga pagbiaybiay labi pa nga mabangis (kung mahimo kana) tungod kay si Tiggeman (nga adunay gibug-aton nga mga 300 ka libra) nagpadayon sa pagkawala sa timbang nga kapin sa 100 ka libra sukad nahulog siya daghang tuig na ang nakalabay, nabali ang iyang tiil, ug nanginahanglan sa tabang sa upat ka mga lalaki aron makabangon sa hagdanan alang sa medikal nga pag-atiman tungod kay ang gibug-atan niya nga 400 pounds. Kana, iyang determinado, mao na ang kataposang higayon nga maluya siya, ug, sukad niadto, gihimo niyang prayoridad ang pag-ehersisyo ug pagkaon sa husto. Bisan tuod dili siya "niwang," si Tiggeman nawad-an sa gibug-aton, gibati nga malipayon, mas himsog, ug-labing importante-isog nga igo sa pagbuhat sa bisan unsa nga iyang gusto. (Nahibal-an ba nimo nga ang Fat Shaming mahimong Makaguba sa Imong Lawas?)

Ug dili tugotan ni Tiggeman ang usa ka random nga babaye nga gub-on siya, labi na dili pagkahuman sa pag-log sa usa ka milya ug tunga nga paglangoy-usa ka buhat nga makapatumba sa kadaghanan sa mga magdudula sa gym. Mao nga naglangoy siya hangtod sa babaye ug gitubag, "Buweno, usa sa amon ang nagbuhat sa among asno, ug ang usa sa amon asno lang!"

Igo na kini nga makapatindog ug makapalipay bisan kinsa, apan samtang nagpadayon siya sa iyang mga sabakan, gihunahuna niya pag-usab ang iyang masuk-anon nga pagbalik. "Pagkahuman sa pagkawala sa akong kasakit, naluoy ako kaniya tungod kay dili ko mahanduraw nga wala ako malipay aron madaut ang us aka tawo nga naghago aron mahimo’g maayo," ingon ni Tiggeman.

"Dili ko gusto ipabati nga dili kini sakit tungod kay nakakasakit man kini, apan, sa kasubo, niining panahona nakakuha ako daghang kasinatian sa pagpakaulaw sa pagkatambok nga nahibal-an nako nga hunongon na nako kini nga gipasabut," saysay niya. (Psst ... Bisan ang mga celebs sama ni Khloé Kardashian Dili Makakuha og Pahulay gikan sa Mga Haters sa Image Image.)

Hinuon dili pa kana ang katapusan sa istorya. Pila ka bulan pagkahuman sa insidente nga "pagkakita sa balyena", nasugatan ni Tiggeman ang parehas nga babaye sa usa ka klase nga Zumba. Ug ning higayona mao na ang babaye nga nabugtoan sa gininhawa. Kini ang hingpit nga higayon sa pagpanimalus-apan wala niya kini buhata. Hinunoa, siya mitanyag ug kalulot ug pagsabot.

"Samtang kaming tanan naglingaw-lingaw ug tan-awon nga buangbuang, siya nasuko pag-ayo sa iyang kaugalingon tungod kay wala kini maayo," ingon niya. "Mao nga nakigsulti ako kaniya pagkahuman sa klase ug miingon, 'Kung kinsa man ang nagsulti kanimo nga dili ka kaayo maayo puno sa basura.'"

Ang babaye mihilak ug mihatag kang Tiggeman ug dugay nang nangayog pasaylo. Ang Tiggeman wala makakuha bisan unsang kalipay sa kasubo sa ubang babaye. Apan "makatabang kini nga masabtan kung ngano nga ang mga tawo daotan kaayo, bisan kung dili gyud sila kinahanglan," ingon niya.

"Adunay ako daghang mga higala nga kanunay nga nasuko sa sosyedad sa paagi sa ilang pagtratar sa mga tawo nga sama nako. Ug dugay na usab ako nasuko, apan ang tanan nga naghatud sa labi nga pagdugang sa gibug-aton ug dili pagkasubo," dugtong pa niya. "Ang daang panultihon nga 'Nasakitan ang mga tawo sa mga tawo' tinuod. Ug karon naghimo ako usa ka kapilian nga dili buhaton kana."

Ug kung makahatag siya usa ka tambag sa babaye? "Ang labi ka hinungdanon nga butang nga akong nahibal-an mao ang paghigugma sa akong kaugalingon nga igo aron magpadayon nga maningkamot nga mahimong labi ka maayo," ingon niya. Nga hinungdan nga makita mo siya pagbalik sa pool karon ug sa sunod nga adlaw ug sa sunod-dili igsapayan kung kinsa ang nagtan-aw. (Inspirado? Basaha ang "Ako 200 Pounds ug Mas Maayo Kay sa Kaniadto.")

Ribyuha alang sa