Labing maayo nga mga diuretic juice nga adunay melon

Kontento

• 1. Melon juice nga adunay kale
• 2. Melon juice nga adunay berde nga mansanas
• 3. Melon juice nga adunay pinya

Ang mga duga nga adunay melon usa ka maayong kapilian nga gihimo sa balay aron mawala ang paghubag sa lawas nga hinungdan sa pagpadayon sa mga likido, tungod kay kini usa ka prutas nga daghang tubig nga makapukaw sa paghimo sa ihi.

Gawas sa kini nga diuretic juice, hinungdanon usab nga mogamit pipila ka mga pag-amping sama sa paglikay sa pagtindog, paglingkod o pag-cross legged sa dugay nga panahon ug pagbutang sa imong mga bitiis sa katapusan sa adlaw. Hibal-i ang dugang pa sa: Pagpadayon sa likido, unsa ang buhaton?

1. Melon juice nga adunay kale

Ang aksyon sa melon juice naghatag daghang mga benepisyo sa kahimsog, lakip na niini ang pagpaayo sa aspeto sa panit, nga labi ka bata ug labi kahimsog ug pagdugang sa kusog aron mahimo ang adlaw-adlaw nga kalihokan. Kini nga duga gigamit usab sa kadaghanan aron matabangan ang mga pagdiyeta sa pagbug-at sa timbang.

Mga sangkap

• 1 medium nga hiwa sa melon,
• 200 ml nga tubig sa lubi,
• 1 ka kutsara nga tinadtad nga mint ug
• 1 nga dahon sa kale.

Paagi sa pagpangandam

Aron maandam kini nga tambal sa balay ang mga sagol kinahanglan andam nga adunay pag-amping. Una nga putla ang melon sa katunga, kuhaa ang tanan nga mga liso gikan sa katunga nga magamit ug putlon ang prutas sa gagmay nga mga cubes. Pagkahuman, galinga ang mga dahon sa repolyo ug mint.

Ang sunod nga lakang mao ang pagdugang sa tanan nga mga sagol sa blender ug isagol nga maayo. Pag-inom labing menos 2 ka baso nga kini nga juice adlaw-adlaw.

Tan-awa ang uban pang mga pagkaon nga diuretic nga makatabang sa pagpaminus sa paghubag:

2. Melon juice nga adunay berde nga mansanas

Ang kini nga duga usa pa nga natural nga kapilian nga diuretic nga adunay makapalagsik nga lami, usa ka maayong kapilian alang sa snack sa hapon, pananglitan.

Mga sangkap

• ¼ melon
• 2 berde nga mansanas
• ½ tasa sa lemon juice
• 500 ml nga tubig
• 2 nga kutsara nga asukal

Paagi sa pagpangandam

Peel ang mga mansanas ug tangtanga ang tanan nilang mga binhi. Guntinga ang melon sa tunga ug tangtanga usab ang mga liso niini ug idugang ang tanan nga sangkap sa usa ka blender ug maayong pagkulata. Ang paggamit sa centrifuge nagpadali sa proseso, apan gipamubu ang kadaghan sa fiber sa duga.

Ang kini nga tambal sa balay dugang sa pagmobu sa paghawid sa likido ug pagpugong sa likido, ninglihok ingon pagpalig-on sa immune system, ingon usa ka tranquilizer ug ingon usab usa ka anticoagulant, sa ato pa, pinaagi sa pag-inom kanunay sa kini nga duga, posible nga mapadayon ang labi ka himsog nga kinabuhi nga wala’y peligro. sa mga sakit sa kasingkasing ug makatakod.

3. Melon juice nga adunay pinya

Ang paghiusa sa melon sa us aka prutas nga sitrus usa ka maayong paagi aron pahimuslan ang mga kinaiya niini nga diuretic, nga adunay labi ka makalipay nga lami.

Mga sangkap

• 2 nga hiwa sa melon
• 1 ka hiwa sa pinya
• 1 ka baso nga tubig
• 1 nga kutsara nga mint

Paagi sa pagpangandam

Beat ang tanan nga mga sagol sa blender ug dayon pagkuha, nga adunay usa ka pilay ug wala’y pagpatam-is, nga adunay sulud nga daghang mga lanot, nga makatabang usab sa pagbuntog sa pagkadunot, nga makatabang usab sa pagpahid sa tiyan.