Lettuce juice alang sa nagtubo nga buhok

Kontento

• Mga sangkap
• Paagi sa pagpangandam

Ang juice sa lettuce usa ka maayo kaayo nga natural nga tambal aron mapauswag ang pagtubo sa buhok, nga nagtugot niini nga motubo nga labi ka kusog ug kusog. Kini tungod kay ang kini nga duga daghan kaayo sa cretinoids nga makatabang sa lawas aron makahimo og daghang bitamina A, hinungdanon sa pagtubo sa buhok.

Ingon kadugangan, kung kauban sa ubang mga pagkaon sama sa orange, carrot, sunflower seed ug gelatin, pananglitan, ang duga gipaarang sa bitamina C, beta-carotene, zinc, folic acid ug mga amino acid, nga hinungdanon nga nutrisyon aron maseguro nga mas maayo pagpabag-o sa follicle capillary ug gitugotan ang pagtubo sa labi ka kusug nga buhok.

Kini nga duga perpekto alang sa mga sitwasyon diin ang pagtubo sa buhok hinay kaayo ug kinahanglan nga mokaon 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka semana sa labing menos 3 ka bulan. Sa mga kaso sa kalit nga pagkawala sa buhok mahimo’g gamiton kini nga duga, bisan pa, hinungdan nga moadto sa dermatologist aron mag-test sa dugo ug susihon ang lebel sa hormone.

Tan-awa kung unsa ang mga punoan nga hinungdan sa pagkawala sa buhok ug kung unsa ang buhaton.

Mga sangkap

• 10 nga dahon sa berde nga letsugas;
• 1 nga carrot o ½ beet;
• 1 ka kutsara nga kalabasa o binhi sa sunflower;
• 250 ml nga orange juice;
• Dili malipay nga gelatin.

Paagi sa pagpangandam

Dubluha ang gelatin sa orange juice ug dayon ibutang ang mga sagol sa usa ka blender, pagbunal hangtod makuha ang usa ka homogenous nga sagol.

Gawas sa kini nga duga, adunay uban pang mga estratehiya nga makatabang sa pagtubo sa buhok sama sa pagmasahe sa anit, dili pagkatulog nga adunay basa nga buhok ug pagpadayon nga maayo ang pagsipilyo ug wala mabalhin.

Susihon ang 7 nga hingpit nga tip aron makumpleto ang duga ug himuon nga labi ka dali nga pagtubo ang imong buhok.