Pag-adto sa Gear gamit ang New iPad App sa Shape

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ania na ang ting-init, nga nagpasabut nga panahon na nga moagi sa gawas sa wala’y sulod nga gym ug ibalik ang imong kahimsog sa regimen nga adunay bag-o, kulbahinam nga pag-ehersisyo ug himsog nga kalihokan. Ug unsa ang labi ka maayo nga paagi aron matay-og ang mga butang kaysa pagkuha sa imong pag-ehersisyo sa gawas?

Mao kana kung diin kami moabut: pagpaila sa bag-ong Get in Gear app sa SHAPE, usa ka LIBRE nga espesyal nga digital nga edisyon nga eksklusibo nga gihimo alang sa iPad. Gikan sa pagbansay sa marathon hangtod sa stand-up paddling, Pagsulod sa Gear adunay daghang lainlain nga mga paagi sa gawas sa pagtrabaho sa usa ka singot ug paghagit sa imong mga kaunuran.

Pagsulud sa Gear bug-os nga nasangkapan sa eksklusibo nga mga interactive nga bahin nga adunay:

· Ang imong Gibuhat sa Bisan Asa nga Pag-ehersisyo: Tulin, kaloriya-zapping nga mga sirkito nga adunay mga video sa pagtudlo

· Maayo nga mga Escape sa gawas nga Pakigkita: 10 nga aktibo nga padulnganan ug mga tip sa pagbiyahe aron mapadayon ka sa track bisan kung wala ka sa balay

· Pagbansay sa Triathlon nga Gisulayan sa Pagsulay: Gikan sa kaswal nga ehersisyo ngadto sa paglahutay nga atleta sulod lang sa tulo ka bulan uban niining kompletong giya sa gamit, nutrisyon, ug ehersisyo

· Roadmap sa Pagtunaw sa Tambok sa Lawas: Pagbuntog sa bulge ug pagpauswag sa kahimsog sa kasingkasing gamit ang mga estratehiya sa kahimsog nga gipaluyohan sa siyensya

· Paglakaw sa Imong Dalan sa Imong Labing Maayong Lawas: Mga checklist, ehersisyo, ug mga kapanguhaan sa online aron mapukaw ang imong pagbalhin sa mga agianan

· Q&A sa Trainer, Mga Alerto sa Panukiduki, ug Daghan pa!

Mao nga kung gusto nimo magpagamay, mag-tone up, modagan sa usa ka marathon, o magbakasyon, ang Shape adunay tanan nga kinahanglan nimo aron mabuhi ang imong kinabuhi nga mas maayo.

Pag-klik dinhi aron ma-download kini nga FREE interactive iPad app!

Ribyuha alang sa