Unsa ang buhaton Bahin sa Mga Stretch Mark sa Imong Butt

Kontento

• Ang mga topical nga pagtambal aron mawala ang mga stretch mark sa imong kulugo
• Uban pang mga kapilian sa pagtambal
• Pag-atiman sa kaugalingon alang sa mga stretch mark
• Pagkaon usa ka himsog nga pagkaon
• Pagsulay sa lana
• Paglikay sa mga corticosteroid
• Pabilin nga hydrated
• Unsa ang hinungdan sa mga marka sa pagtuyhad?
• Kanus-a makita ang imong doktor bahin sa mga marka sa pag-inat
• Pagdala

Unsa man gyud ang mga stretch mark?

Ang mga stretch mark mao ang mga lugar sa panit nga ingon mga linya o gilis. Kini mga samad nga gipahinabo sa gagmay nga luha sa dermis layer sa panit.

Ang mga marka sa pag-unat mahitabo kung ang panit sa collagen ug elastin nga mga lanot sa panit gituy-od, sama sa kung ang usa ka tawo kusog nga motubo o makadugang gibug-aton. Paglabay sa panahon, sagad nga sila adunay labi gaan, dili ingon nga hitsura.

Sumala sa usa ka pagtuki sa 2013, tali sa 50 ug 80 porsyento nga mga tawo ang nakakuha og mga marka. Adunay usa ka ihap sa mga kapilian sa pagtambal alang sa mga marka sa pagtuyhad. Bisan kung ang pagtambal mahimong mawala ang mga marka sa pag-ayo sa kadaghanan, dili kini hinungdan nga sila hingpit nga nawala.

Ang mga topical nga pagtambal aron mawala ang mga stretch mark sa imong kulugo

Pagkahuman mahibal-an ang hinungdan sa mga stretch mark sa imong likud, mahimo nga girekomenda sa imong doktor ang usa ka topical nga pagtambal. Kini ang labing kasagarang pamaagi alang sa pagtambal sa mga marka sa pag-inat. Mga hilisgutan adunay:

• Tretinoin cream. Ang uban nakakaplag sa tretinoin cream nga nagpalambo sa dagway sa mga marka sa pagtuyhad.
• Ang mga cream nga Trofolastin ug alphastria. Usa ka sulat sa pagsusi sa 2016 nga kini nga mga krema mahimong makahatag positibo nga mga sangputanan.
• Silicone gel. Ang usa ka gamay nga 2013 nga nakit-an nga silicone gel nagdugang sa lebel sa collagen ug gipaubos ang lebel sa melanin sa mga marka sa pag-unat.

Uban pang mga kapilian sa pagtambal

Adunay lainlaing mga kapilian sa pagtambal nga naka-focus sa mga marka sa pagtuyhad. Bisan pa, hinumdumi nga ang mga pagtambal dili hingpit nga makawagtang kanila. Ang mga kapilian adunay:

• Laser therapy. Ang laser therapy mahimong makatabang nga mawala ang mga marka. Kasagaran, daghang semana nga pagtambal ang kinahanglan. Mahimo kini moabot sa 20 ka sesyon.
• Plasma nga daghang platelet. Pinauyon sa usa ka artikulo sa 2018, ang mga injection nga plasma-rich platelet (PRP) makatabang sa pagtukod pag-usab sa collagen, nga dili kaayo makita ang mga marka sa pag-unat.
• Microneedling. Nailhan usab nga collagen induction therapy, ang microneedling naghimo gagmay nga mga puncture sa taas nga sapaw sa panit aron makapukaw sa elastin ug paghimo sa collagen. Kanunay kini molungtad hangtod sa unom ka mga pagtambal sa mga unom ka bulan aron mapadako ang mga sangputanan.
• Microdermabrasion. Nakita sa usa ka pagtuon sa 2014 nga ang microdermabrasion adunay parehas nga lebel sa epekto sa mga stretch mark sama sa tretinoin cream.

Pag-atiman sa kaugalingon alang sa mga stretch mark

Niini ang pipila ka mga paagi aron matambal nimo ang mga stretch mark sa balay:

Pagkaon usa ka himsog nga pagkaon

Tungod kay ang pagkaon makaapekto sa kahimsog sa panit, makatarunganon nga ang diyeta adunay papel sa mga marka sa pag-inat. Aron malikayan ang mga marka sa pag-unat, pagkaon usa ka himsog, balanse nga diyeta. Siguruha nga makakuha daghang mga bitamina ug mineral, labi na:

• bitamina E
• bitamina C
• zinc
• silikon

Pagsulay sa lana

Ubay-ubay nga mga tawo nga nag-angkon sa lana mahimong maminusan o mawala ang dagway sa mga marka sa pagtambal, lakip ang:

• lana sa lubi
• lana sa olibo
• lana sa almendras
• lana sa castor

Bisan pa, usa ka pagrepaso sa 2015 ang nagtaho sa cocoa butter ug olive oil wala magpakita bisan unsang positibo nga epekto.

Sa pikas nga bahin, usa ka pagtuon sa 2012 ang nagpakita nga ang kombinasyon sa lana sa almond ug pagmasahe epektibo sa pagpaminus sa pag-uswag sa mga stretch mark sa mga mabdos nga mga babaye. Dili masiguro sa mga tigdukiduki kung ang mga positibo nga epekto naggikan sa pagmasahe, lana, o pareho nga magkauban.

Ania ang 12 nga hinungdan nga lana aron pagsulay nga ayohon ug malikayan ang mga marka sa pag-inat.

Paglikay sa mga corticosteroid

Paglikay sa paggamit sa mga corticosteroid cream, losyon, ug tabletas. Gipaminusan nila ang abilidad sa panit sa pag-inat, nga mahimong hinungdan sa mga marka sa pagtuyhad.

Pabilin nga hydrated

Pag-inom igo nga tubig - mga walo ka baso sa usa ka adlaw. Kung ang imong panit wala makakuha igo nga hydration, kini dili kaayo kalig-on.

Tan-awa ang upat pa nga mga remedyo sa balay alang sa mga marka sa pagtuyhad.

Unsa ang hinungdan sa mga marka sa pagtuyhad?

Ang mga stretch mark mao ang sangputanan sa daghang mga hinungdan, lakip ang:

• pagkadalaga
• pagmabdos
• sobra nga katambok
• usa ka kasaysayan sa pamilya sa mga marka sa pag-unat
• sobra nga paggamit sa mga cream sa panit nga cortisone
• mga tambal nga nagbabag sa pagporma sa collagen
• Cushing syndrome
• Marfan syndrome
• Ehlers-Danlos syndrome
• abnormal nga paghimo sa collagen

Kanus-a makita ang imong doktor bahin sa mga marka sa pag-inat

Kung nakamatikod ka sa mga marka sa pag-inat apan wala’y katin-awan kung ngano nga nagpakita kini, sama sa pagmabdos o pagdugang sa timbang, pakigkita sa imong doktor. Mahimo nila masusi kung ang usa ka nagpahiping kahimtang nga hinungdan sa mga marka sa pag-inat.

Normal kaayo ang mga marka sa pag-unat, ug daghang mga tawo ang adunay kini sa ilang kulata ug bisan diin. Kung nasuko ka bahin sa imong mga marka sa pag-inat ug nakabalda sila sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, kumonsulta sa imong doktor alang sa tabang.

Pagdala

Ang mga marka sa pag-unat sa kulugo ug bisan diin sa lugar kanunay nga kasagaran. Kung gihimo ka nila nga dili komportable sa imong hitsura, daghang mga pagtambal ang kinahanglan nga sulayan.

Masabtan nga dili tingali ang mga stretch mark mawala sa hingpit, bisan pa.

Ribyuha ang imong mga kapilian sa pagtambal, lakip ang posible nga mga epekto, sa imong doktor sa wala pa magbuut kung unsang tambal ang sulayan.