Ngano nga Ako Adunay Sakit sa Solar Plexus?

Kontento

• Mga hinungdan sa kasakit sa solar plexus
• Kabalaka
• Ang acid reflux ug uban pa nga mga isyu sa gastric
• Gibira ang kaunuran
• Trauma
• Diabetes
• Mga sakit sa pagginhawa
• Pancreatitis
• Kanus-a makita ang imong doktor
• Giunsa pagtambal ang sakit sa solar plexus
• Unsa ang panan-aw?

Paghinuktok

Ang solar plexus - gitawag usab nga celiac plexus - usa ka komplikado nga sistema sa pagsidlak sa nerbiyos ug ganglia. Makita kini sa lungag sa tiyan sa atubangan sa aorta. Bahin kini sa simpatiya nga gikulbaan nga sistema.

Kini adunay hinungdanon nga papel sa pagpaandar sa tiyan, kidney, atay, ug adrenal glands.

Mga hinungdan sa kasakit sa solar plexus

Ang ubay-ubay nga lainlaing mga kondisyon mahimong mosangput sa kasakit sa solar plexus. Mahimo sila gikan sa pisikal nga kondisyon hangtod sa mga emosyonal.

Kabalaka

Ang pagkabalaka usa ka kasagarang hinungdan sa kasakit sa solar plexus. Ang solar plexus gihigot sa mga adrenal glandula ug sa baga. Ang tubag nga away-o-paglupad sa tensiyon mahimong magresulta sa dili maayo nga pagginhawa.

Mahimo kini mosangput sa kasakit o uban pang mga sintomas sa gastric sama sa kasukaon o pagsuka sa panahon sa mga yugto sa pagkabalaka. Ang uban pang mga simtomas sa pagkabalaka mahimong mag-uban:

• wala’y kabalaka
• pagkagubot
• kasukaon
• singot
• usa ka kusog nga pagpitik sa kasingkasing

Ang acid reflux ug uban pa nga mga isyu sa gastric

Ang acid reflux ug uban pa nga mga problema sa gastric (lakip ang ulser sa tiyan, gas, ug dili pagkatunaw) usa pa nga kasagarang hinungdan sa kasakit sa solar plexus.

Ang mga simtomas sa acid reflux mahimong maglakip:

• daot nga ginhawa sa pagmata
• adunay sakit sa tutunlan
• problema sa pagtulon
• pag-ubo

Usa ka simtomas nga simtomas sa mga ulser sa tiyan mahimong maglakip sa usa ka sakit nga nagkagot nga mograbe pagkahuman sa pagkaon.

Gibira ang kaunuran

Ang gibira nga mga kaunuran mahimo nga usa ka masakit nga hinungdan sa kasakit sa solar plexus. Mahitabo kini sa gym o sa naandan nga kalihokan adlaw-adlaw. Kung ang usa ka kaunuran sa tiyan gikuha, ang dugang nga mga simtomas mahimong maglakip sa paghubag, pamumula, o pagsamad. Kasagaran mograbe ang kasakit kung maglihok.

Trauma

Ang trauma dili usa ka kasagaran nga hinungdan sa kasakit sa solar plexus, apan labi kini nga mamatikdan. Mahimo kini mosangput sa kadaot sa mga ugat sa dugo o uban pang mga internal nga istruktura. Mahinabo kini pagkahuman sa diretso nga epekto o paghapak sa lugar.

Diabetes

Ang diabetes mahimong hinungdan sa kadaot sa nerbiyos. Kini makaapekto sa solar plexus nerve system ug sa vagus nerve. Ang dugang nga mga simtomas sa diabetes nag-uban:

• nanginahanglan pirmi ihi
• padayon nga impeksyon o mga bun-og nga labi ka dugay kaysa sa naayo aron mamaayo
• taas nga asukal sa dugo
• nagkutkot sa mga kamut o tiil

Mga sakit sa pagginhawa

Usahay hubak, brongkitis, o uban pa nga mga sakit sa pagginhawa mahimong moresulta sa kasakit sa lugar sa solar plexus tungod sa kalisud sa pagginhawa. Ang dili maayong pagginhawa mahimong moresulta sa pagdawat sa tiyan ug tiyan usa ka dili igo nga suplay sa oksiheno, hinungdan sa pagtubag sa stress. Ang mga simtomas mahimong maglakip sa padayon nga pag-ubo o pag-ubo.

Pancreatitis

Ang pancreatitis o cancer sa pancreatic (o uban pang mga kanser nga mikaylap) mahimong magdala dayon sa grabe nga kasakit sa solar plexus. Ang uban pang mga simtomas upod ang:

• dili pagkatunaw
• hilanat
• nagpamubu
• mga hiccup
• paghumok sa tiyan

Ang uban pang mga potensyal nga hinungdan sa kasakit sa solar plexus lakip ang:

• kadaot sa nerbiyos
• kapakyasan sa organ
• labing dali nga pagdako o pagbug-at sa timbang
• hypoglycemia
• artraytis
• kanunay nga paggamit sa mga tambal, labi na ang mga painkiller

Kanus-a makita ang imong doktor

Pakigkita sa imong doktor kung nakasinati ka sakit sa solar plexus area nga wala nawala pagkahuman sa usa ka semana. Paghimo usa ka appointment dayon kung sa imong hunahuna nga ikaw adunay diabetes o nakasinati og grabe nga kasakit. Mahimo kini nga may kalabutan sa mga kondisyon sama sa pancreatitis.

Kung nakasinati ka grabe nga sakit sa tiyan pagkahuman sa usa ka pisikal nga pagbuto o trauma, pangayo dayon og medikal nga pagtambal.

Giunsa pagtambal ang sakit sa solar plexus

Ang pagtambal sa imong kasakit sa solar plexus magsalig sa nagpahiping hinungdan niini.

Sa una nimo nga nasinati ang kasakit sa solar plexus, daghang mga tambal sa balay nga mahimong molihok aron maibanan ang imong kahasol. Ania ang pipila aron masulayan:

• Aron matambalan ang kasakit, pagbutang usa ka pagpainit pad sa lugar, o pagkaligo.
• Kung adunay paghubag, pagbutang mga bugnaw nga pakete sa lugar.
• Pahulay ug pahulay gikan sa mabug-at nga kalihokan. Hatagan oras ang imong kaugalingon aron mamaayo.
• Dad-a lang ang ibuprofen (Advil) kung nahibal-an nimo nga gibira nimo ang usa ka kaunuran ug sigurado nga ang mga ulser o uban pang mga kondisyon sa digestive wala’y labot. Ang Ibuprofen mahimong madugangan ang imong peligro alang sa nagdugo nga ulser.
• Kung nagtuo ka nga ang usa ka nasamok nga tiyan ang hinungdan sa kasakit, kaon usa ka bland nga diyeta, sama sa pagdiyeta sa BRAT.
• Pagkuha mga antacid aron makatabang nga maminusan ang acid sa tiyan ug pahupayan ang nagubot nga tiyan.
• Sulayi ang mga ehersisyo sa pagginhawa. Kini makapahulay usab sa gikulbaan nga sistema ug makapahupay sa kabalaka.

Kung ang imong mga simtomas magpadayon o kung adunay ka hinungdan nga kondisyon, ang imong doktor mahimong makahatag daghang kapilian sa pagtambal. Gipangita una nila nga matambalan ang nagpahiping kondisyon, apan mahimo sila maghatag mga solusyon alang sa pagdumala sa kasakit, usab. Mahimo’g maupod dinhi ang mubu nga dosis sa mga painkiller sa mubu nga panahon samtang nagpaayo ka.

Kung magpadayon ang imong kasakit, mahimo nga girekomenda sa imong doktor ang usa ka celiac plexus block. Kini usa ka pag-injection sa tambal sa sakit sa porma sa anesthetic. Kini makapahupay sa grabe nga kasakit sa tiyan pinaagi sa pagbabag sa mga ugat.

Panahon sa kini nga pamaagi, hatagan ka una sa imong doktor og pampakalma aron makapahulay ka. Paghigda unya nimo sa imong tiyan sa usa ka X-ray machine. Pagkahuman nga gisamaran sa imong doktor ang imong likod sa usa ka lokal nga anestisya, gamiton nila ang X-ray aron matultolan ang usa ka nipis nga dagom sa apektadong lugar aron isulud ang tambal nga anesthetic. Gigamit nila ang tina aron masiguro nga ang tambal nakaabut sa tama nga lugar.

Ang pagka-epektibo sa us aka celiac plexus block magkalainlain. Ang pila ka mga tawo nakasinati og kahupayan sa mga semana ra, samtang ang uban nakasinati og kahupayan sa daghang mga tuig. Ang pipila mahimo usab nga magkinahanglan padayon nga mga injection aron maabut ang hingpit nga mga kaayohan sa kini nga pagtambal. Mahimo kini sa labing gamay nga duha nga injection o ingon ka daghan sa 10.

Unsa ang panan-aw?

Ang panan-aw alang sa mga tawo nga nakasinati sa kasakit sa solar plexus nagdepende pag-ayo sa hinungdan. Daghang mga menor de edad nga hinungdan sa kasakit ang magresolba sa sulud sa usa ka semana o labi pa nga ang nagpahiping kondisyon nga giayo. Ang pipila nga sakit magpadayon, labi na ang mga kaso diin ang pagkadaot sa nerbiyos o kanser ang sayup. Sa kini nga mga kaso, mahimo’g kinahanglan ang usa ka celiac plexus block.

Posible nga mapugngan ang pipila nga mga kaso ug hinungdan sa kasakit sa solar plexus. Ang mga pamaagi aron malikayan ang:

• Pag-ehersisyo kanunay, apan pag-ayo. Ang paghimo niini makapugong sa mga kadaot. Ang pag-ehersisyo mahimo usab nga pagpaayo sa panghilis.
• Pagpahuway og igo. Tinuod kini nga pagkahuman pagkahuman sa pisikal nga kalihokan nga makatabang sa imong lawas nga maayo.
• I-stress ang imong kinabuhi kutob sa mahimo. Kini makapaayo sa mga simtomas sa pagkabalaka ug pipila nga mga problema sa digestive.
• Kaon daghang mga gagmay nga pagkaon imbis nga mas dako. Kini makapaayo sa panghilis ug makapaminus sa sakit nga bloating, gas, ug sakit sa tiyan. Paglakaw pagkahuman sa matag kaon aron dugang nga makatabang sa paghilis.
• Pagpraktis kanunay nga ehersisyo sa pagginhawa. Mahimo nila paghupay ang kabalaka ug masiguro nga makuha sa imong tiyan ang oxygen nga kinahanglan niini.