SLAP Pagkagisi sa Abaga: Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an

Kontento

• Pagisi sa abaga sa abaga
• Mga simtomas sa luha sa luha
• Hinungdan nga hinungdan sa luha
• Kasagaran nga proseso sa pagtigulang
• Kadaot sa lawas
• Balik-balik nga paglihok
• Mga klasipikasyon sa kadaot
• Mga lahi nga 1 ug 2
• Mga lahi nga 3 ug 4
• Mga lahi 5 ug 6
• Mga lahi 7 ug 8
• Mga lahi nga 9 ug 10
• Diagnosis sa luha sa luha
• Pagtambal sa luha sa luha
• Mga remedyo sa balay
• Physical therapy
• Sa operasyon
• Pag-ayo sa SLAP sa luha sa operasyon
• Pagdala

Pagisi sa abaga sa abaga

Ang usa ka luha nga SLAP usa ka klase nga kadaut sa abaga. Naapektuhan niini ang labrum, nga mao ang cartilage sa ngilit sa socket sa abaga. Ang labrum usa ka tisyu nga sama sa goma nga nagpugong sa bola sa lutahan sa abaga sa lugar.

Ang SLAP nagpasabut nga "superior labrum anterior ug posterior." Ang luha mahitabo sa taas (labaw) nga lugar sa labrum, diin ang biceps tendon gilakip. Sa piho nga paagi, ang luha mahitabo sa atubangan (anterior) ug likod (posterior) sa pagdugtong. Ang tendon sa biceps mahimong masakitan usab.

Kung ang kadaot dili grabe, mahimo kini mag-ayo sa mga nonsurgical nga pagtambal sama sa yelo ug pisikal nga terapiya. Kung kini nga mga pagtambal dili molihok, o kung grabe ang luha, tingali kinahanglan nimo ang operasyon.

Bisan tuod ang oras sa pag-ayo lahi alang sa tanan, kasagaran kini molungtad labing menos 4 hangtod 6 ka bulan. Daghang mga tawo ang makabalik sa naandan nga pisikal nga kalihokan.

Basaha ang nahibal-an bahin sa mga hinungdan sa luha sa SLAP, kauban ang mga simtomas ug kapilian sa pagtambal.

Mga simtomas sa luha sa luha

Kung adunay ka luha nga SLAP, tingali adunay ka lainlaing mga simtomas. Daghan niini parehas sa uban pang lahi nga mga samad sa abaga.

Ang mga simtomas sa luha sa luha adunay:

• pag-abut sa abaga, pag-lock, o paggaling
• kasakit sa pipila nga mga lihok o posisyon
• kasakit kung gibayaw ang mga butang, labi na ang imong ulo
• pagkunhod sa range sa paglihok
• kahuyang sa abaga

Hinungdan nga hinungdan sa luha

Ang mga hinungdan sa pagkagisi sa SLAP sa kagrabe. Kauban nila:

Kasagaran nga proseso sa pagtigulang

Kadaghanan sa mga luha sa SLAP mahitabo kung ang labrum naluya sa paglabay sa panahon. Sa tinuud, sa mga tawo nga sobra sa 40 ang edad, ang usa ka labrum nga luha giisip nga usa ka normal nga bahin sa pagtigulang. Ang ibabaw nga bahin sa labrum mahimo usab mag-agawan.

Kadaot sa lawas

Ang mga kadaot sa SLAP mahimong hinungdan sa pisikal nga trauma, sama sa:

• nahulog sa usa ka nabuklad nga bukton
• pagbangga sa salakyanan sa motor
• pagbalhin sa abaga
• dali nga paglihok sa bukton samtang naa sa taas sa abaga

Balik-balik nga paglihok

Ang kanunay nga paglihok sa abaga mahimong mosangput sa luha sa SLAP. Kanunay kini makaapekto sa:

• mga atleta nga naglabay bola, sama sa pitsel
• mga atleta nga naghimo og overhead motions, sama sa weightlifters
• kadtong naghimo sa regular nga pisikal nga trabaho

Mga klasipikasyon sa kadaot

Ang mga samad sa SLAP giklasipikar sa 10 lainlaing mga lahi. Ang matag kadaot giklasipikar base sa kung giunsa ang porma sa luha.

Sa tinuud, ang mga luha sa SLAP giklasipikar sa mga tipo nga 1 hangtod 4. Ang uban pang mga lahi, nga nailhan nga gipadako nga luha sa SLAP, gidugang sa paglabay sa panahon. Ang mga paghubit sa kini nga mga lahi managlahi gamay.

Mga lahi nga 1 ug 2

Sa usa ka luha nga luha, ang labrum nag-fray apan ang biceps tendon gilakip. Kini nga lahi sa luha makadaot ug kasagarang makita sa mga tigulang.

Ang usa ka tipo nga 2 nga luha naglangkob usab sa usa ka fray labrum, apan ang mga biceps nahunong. Ang tipo 2 nga luha mao ang kasagarang mga samad sa SLAP.

Naa sa lokasyon sa luha sa labral, ang tipo 2 nga luha gibahin sa tulo ka mga kategorya:

• type 2A (atubang sa taas)
• type 2B (likod sa taas)
• type 2C (parehas sa atubangan ug likod sa taas)

Mga lahi nga 3 ug 4

Ang usa ka tipo nga 3 nga luha usa ka luha nga pagkupot sa balde. Kini usa ka patindog nga luha diin ang atubangan ug likod gilakip pa, apan ang sentro dili.

Ang tipo nga 4 sama sa tipo nga 3, apan ang luha modako sa mga biceps. Ang kini nga lahi sa luha adunay kalabutan sa kawalay kalig-on sa abaga.

Mga lahi 5 ug 6

Sa usa ka tipo nga 5 nga kadaot, ang luha sa SLAP moabot sa atubangan sa ubos nga bahin sa labrum. Nailhan kini ingon usa ka samad sa Bankart.

Ang usa ka tipo nga 6 nga luha usa ka luha nga pagkupot sa balde, apan ang "flap" gisi.

Mga lahi 7 ug 8

Ang mga glenohumeral ligament usa ka fibrous nga tisyu nga magpadayon nga magkahiusa ang abaga. Ang kini nga mga ligament nag-uban sa mga labaw, tunga, ug labing gagmay nga mga ligal nga glenohumeral.

Sa usa ka tipo nga 7 nga luha, ang kadaot modangat sa tunga ug labing gagmay nga mga ligal nga glenohumeral.

Ang Type 8 usa ka tipo nga 2B nga luha nga moabot sa likod nga bahin sa labrum.

Mga lahi nga 9 ug 10

Ang usa ka tipo nga 9 usa ka tipo nga 2 nga luha nga moabot sa liyok sa labrum.

Sa usa ka tipo nga 10, ang kadaot usa ka tipo sa 2 nga luha nga moabot sa posteroinferior labrum.

Diagnosis sa luha sa luha

Ang usa ka doktor mogamit daghang mga pamaagi aron mahiling ang imong kadaot. Mahimong mag-uban kini:

• Kasaysayan sa medisina. Nakatabang kini sa doktor nga masabtan kung unsang lahi nga kalihokan ang mahimong hinungdan sa imong kadaot.
• Pisikal nga pagsusi. Igamatikod sa usa ka doktor ang imong abaga ug ang kutay sa paglihok. Susihon usab nila ang imong liog ug ulo alang sa bisan unsang uban pang mga problema.
• Mga pagsulay sa paghulagway. Mahimong makakuha ka usa ka MRI o CT scan, diin hatagan usa ka doktor ang pagsusi sa mga tisyu sa imong abaga. Mahimo usab sila mangayo usa ka X-ray kung sa ilang hunahuna nga ang mga bukog nasamad.

Pagtambal sa luha sa luha

Ang pagtambal sa SLAP nagdepende sa kagrabe ug lokasyon sa imong kadaot. Kasagaran nagsugod kini sa mga diskarte nga dili nurgurgical.

Mga remedyo sa balay

Kadaghanan sa mga kadaot sa SLAP una nga gitambal sa mga dili nurgurgical nga pamaagi. Kung ang imong luha dili grabe, mahimo kini igo aron kini ayohon.

Ang mga pagtambal nga dili nurgurgya adunay mga remedyo sa balay sama sa:

• Nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs). Ang mga NSAID sama sa ibuprofen ug naproxen makatabang sa paghupay sa sakit ug paghubag. Kini nga mga tambal mahimo’g magamit nga over-the-counter.
• Yelo. Ang pag-aplay og yelo sa imong abaga makaminusan usab ang kasakit. Mahimo nimong gamiton ang usa ka gipalit nga ice pack o usa ka plastic bag nga puno sa yelo.
• Pahulay. Ang pahulay magtugot sa imong abaga nga makaayo. Kini ang labing kaayo nga paagi aron malikayan ang pag-usab sa imong abaga, nga magpadugay sa imong oras sa pagkaayo.

Physical therapy

Magsugod ka sa pisikal nga terapiya sa higayon nga ang imong abaga mobati nga medyo labi ka maayo. Ang usa ka pisikal nga therapist mahimong ipakita kanimo kung unsaon paghimo piho nga mga ehersisyo alang sa luha sa SLAP.

Ang kini nga mga ehersisyo mag-focus sa pagpaayo sa pagka-flexible, paglihok, ug kusog sa imong abaga.

Sa operasyon

Kung adunay ka grabe nga kadaot, o kung dili molihok ang mga nonsurgical nga pagtambal, tingali kinahanglan nimo ang operasyon.

Ang labing kasagarang pamaagi mao ang usa ka arthroscopy. Sa kini nga pamaagi, ang usa ka siruhano mohimo gamay nga pagtibhang sa imong abaga. Gisulud nila ang us aka gamay nga camera, o usa ka arthroscope, sa hiniusa. Naggamit dayon ang siruhano og gagmay nga mga gamit sa pag-opera aron ayohon ang luha sa SLAP.

Daghang mga paagi aron ayohon ang usa ka luha. Ang labing kaayo nga pamaagi nagsalig sa imong kadaot.

Ang mga pananglitan sa pag-ayo sa SLAP adunay:

• gikuha ang gisi nga bahin sa labrum
• pagputol sa luha
• pagtahi sa luha
• pagputol sa pagdugtong sa biceps tendon

Pag-ayo sa SLAP sa luha sa operasyon

Uban sa husto nga rehabilitasyon, mahimo nimo mapaabut nga mabawi ang hingpit nga paglihok pagkahuman sa usa ka operasyon nga luha sa SLAP.

Ang pagkaayo maora’g lainlain alang sa matag tawo. Kini nag-agad sa daghang mga hinungdan, lakip ang imong:

• edad
• klase nga kadaot
• kinatibuk-ang kahimsog
• lebel sa kalihokan
• uban pang mga problema sa abaga

Sa kinatibuk-an, ani kung unsa ang hitsura sa oras sa pagbawi:

• 0 hangtod 4 ka semana pagkahuman sa operasyon. Magsul-ob ka usa ka lambuyog aron mapalig-on ang imong abaga. Maghimo ka usab hinay nga pag-uban sa usa ka pisikal nga therapist.
• 5 hangtod 7 ka semana pagkahuman sa operasyon. Samtang nagaayo ang imong abaga, mahimo pa nga mobati nga sakit. Mahimo ka magsugod sa pagpalig-on sa mga ehersisyo sa imong pisikal nga therapist.
• 8 hangtod 12 ka semana pagkahuman sa operasyon. Ipadayon nimo ang paghimo og mga lihok aron madugangan ang imong range sa paglihok ug kusog. Mahimo ka usab magsugod sa mga ehersisyo nga nagpalig-on sa biceps.
• 12 hangtod 16 ka semana pagkahuman sa operasyon. Ning orasa, kinahanglan molambo ang imong kutub sa paglihok. Kung usa ka atleta, mahimo ka magsugod kalihokan nga piho sa isport.
• 16 hangtod 20 ka semana pagkahuman sa operasyon. Mahimo nimo hinayhinay nga madugangan ang imong pisikal nga kalihokan. Daghang mga atleta ang mibalik sa ilang isport pagkahuman sa 6 ka bulan.

Kung nagtrabaho ka sa usa ka pisikal nga gipangayo nga trabaho, tingali kinahanglan nimo nga mawala ang trabaho sa kadaghanan niining orasa. Kung dili, mahimo ka nga makabalik sa trabaho sa sulud sa pipila ka mga semana.

Pagdala

Samtang daghang klase nga luha sa SLAP, ang kadaghanan mahimong matambalan sa pisikal nga terapiya o operasyon. Ang labing kaayo nga pamaagi nagdepende sa imong edad, kinatibuk-ang kahimsog, ug piho nga kadaot. Tingali kinahanglan nimo ang operasyon kung grabe ang imong luha.

Sa panahon sa proseso sa pagkaayo, siguruha nga magpadayon ang pisikal nga terapiya ug sundon ang mga rekomendasyon sa imong doktor. Makatabang kini sa imong abaga nga mamaayo ug mabawi ang naandan nga lainlaing gimbuhaton niini.