7 nga mga simtomas sa dili pagtugot sa lactose

Kontento

• Mga simtomas sa mga tigulang ug sa bata
• Giunsa pagtambal ang lactose intolerance

Sa kaso sa dili pagtugot sa lactose normal nga adunay mga simtomas sama sa sakit sa tiyan, gas ug sakit sa ulo pagkahuman moinom og gatas o mokaon og pagkaon nga gihimo sa gatas sa baka.

Ang lactose mao ang asukal nga naa sa gatas nga dili maayo nga mahilis sa lawas, apan adunay usa pa nga problema nga mao ang allergy sa gatas ug, sa kini nga kaso, kini usa ka reaksyon sa protina sa gatas ug ang pagtambal usab wala’y labot sa pagkaon sa pagkaon nga adunay sulud nga baka. gatas. Kung gusto nimong mahibal-an ang bahin sa milk allergy pag-klik dinhi.

Kung sa imong hunahuna mahimo ka nga dili masulub-on sa gluten, susihon ang imong mga simtomas:

1. 1. Nahubag nga tiyan, sakit sa tiyan o sobra nga gas pagkahuman sa pag-inom og gatas, yogurt o keso
2. 2. Pagbag-o sa mga panahon sa pagtatae o pagkadunot
3. 3. Kakulang sa kusog ug sobra nga pagkakapoy
4. 4. Dali nga masuko
5. 5. Kanunay nga sakit sa ulo nga motumaw labi na pagkahuman sa pagkaon
6. 6. Pula nga mga spot sa panit nga mahimong makati
7. 7. Kanunay nga kasakit sa kaunuran o lutahan

Kini nga mga simtomas kasagarang makita sa pag-inom sa gatas sa baka, apan mahimo’g dili kini makita kung mokaon mga produkto nga gatas, sama sa yogurt, keso o ricotta, tungod kay ang lactose sa mga pagkaon naa sa gamay nga kantidad, bisan pa, sa labi ka sensitibo nga mga tawo bisan mantikilya, ang sour cream o mubu nga gatas mahimong hinungdan sa grabe nga mga simtomas.

Mga simtomas sa mga tigulang ug sa bata

Ang mga simtomas sa dili pagtugot sa lactose sa mga tigulang kanunay tungod kay, sa edad, natural nga nagminus ang enzyme nga nanghilis sa lactose, apan posible usab nga makita ang mga simtomas sa dili pagtugot sa lactose sa mga masuso nga parehas sa mga hamtong, nga adunay colic, diarrhea ug paghubag sa tiyan.

Komon usab alang sa mga simtomas sa pagkadili-makatugot sa lactose nga magpakita sa mga hamtong, tungod kay ang usa ka dako nga bahin sa populasyon, labi na ang mga itom, mga Asyano ug South American, kulang sa lactase - nga mao ang enzyme nga nakakalot sa lactose.

Giunsa pagtambal ang lactose intolerance

Aron matambalan ang dili pagtugot sa lactose girekomenda nga dili iapil ang pagkonsumo sa gatas sa tibuuk nga baka ug tanan nga mga pagkaon nga giandam sa gatas sa baka, sama sa pudding, yogurt ug puti nga mga sarsa.

Tan-awa ang video aron mahibal-an kung unsaon mokaon kung adunay lactose intolerance:

Usa ka maayong solusyon alang sa mga adunay lactose intolerance apan wala pa mahiling mao ang paghunong sa pag-inom og gatas sa 3 ka bulan ug pagkahuman sa pag-inom usab. Kung mobalik ang mga simtomas, lagmit dili kini mapailubon, apan mahimo nga girekomenda sa doktor ang mga pagsulay aron mapamatud-an nga dili maagwanta. Hibal-i kung unsang mga pagsulay ang mahimo nimo: lactose intolerance test.