Impeksyon sa tinai: unsa kini, simtomas ug unsa ang kan-on

Kontento

• Panguna nga mga simtomas
• Kinsa ang labing nameligro sa impeksyon sa tinai
• Unsa ang kan-on aron matambal ang impeksyon sa tinai
• Unsa ang dili kan-on
• Giunsa malikayan ang pagkalaya sa tubig
• Giunsa malikayan ang impeksyon sa tinai
• Kanus-a makigkita sa doktor

Kasagaran motumaw ang impeksyon sa tinai pagkahuman sa pagkonsumo sa nahugawan nga pagkaon o tubig, ug mahimong adunay hilanat, sakit sa tiyan, pagsuka ug kanunay nga pagkalibang, ug hinungdanon nga magpakonsulta sa doktor kung dili mawala ang mga simtomas sa 2 ka adlaw.

Posible nga mapugngan ang impeksyon sa tinai pinaagi sa pagpaayo sa pamatasan sa kahinlo, parehas sa kaugalingon ug pagkaon, ug girekomenda nga hugasan ang imong mga kamot pagkahuman magamit ang banyo ug kuhaon og maayo ang pagkaon sa wala pa kini pagdumala.

Panguna nga mga simtomas

Ang mga simtomas sa impeksyon sa tinai mahimong makita sa dili madugay pagkahuman sa pagkonsumo sa nahugawan nga pagkaon o hangtod sa 3 ka adlaw ug magkalainlain sumala sa klase sa microorganism, kabug-at sa impeksyon, edad ug kinatibuk-ang kahimtang sa kahimsog sa tawo, ang punoan nga mga simtomas mao ang:

• Cramp ug sakit sa tiyan;
• Ang kalibanga, nga mahimo’g adunay dugo sa tumbanan;
• Nagsuka-suka;
• Sakit sa ulo;
• Dugang nga gas,
• Nawad-an sa gana;
• Hilanat.

Hinungdanon nga hinumdoman nga ang mga simtomas sa impeksyon sa tinai labi ka seryoso ug gikabalak-an sa mga bata ug tigulang, tungod kay sila adunay usa ka mahuyang nga sistema sa imyunidad, nga makapabor sa labing kadali nga pagdaghan sa microorganism ug, sa ingon, himuon nga labi ka grabe ang impeksyon, sama sa ingon usab pagdugang sa gibug-aton sa pagkawala ug ang peligro sa pagkulang sa tubig.

Kinsa ang labing nameligro sa impeksyon sa tinai

Ang mga tawo nga adunay huyang nga sistema sa imyunidad, sama sa mga pasyente sa AIDS o kadtong nagpailalom sa pagtambal sa kanser, mga bata, mga mabdos ug tigulang nga adunay posibilidad nga adunay impeksyon sa tinai tungod kay sila adunay usa ka mahuyang nga sistema sa imyunidad.

Ingon kadugangan, ang mga tawo nga adunay gastritis o heartburn o ninggamit mga droga aron makontrol ang acidity sa tiyan, sama sa Omeprazole, adunay dugang nga peligro nga adunay impeksyon sa tinai, tungod kay naminusan ang kaasiman sa tiyan, nga naghimo niini nga labi ka lisud nga pakigbatokan ang mga virus ug bakterya.

Unsa ang kan-on aron matambal ang impeksyon sa tinai

Panahon sa pagtambal sa impeksyon sa tinai hinungdanon ang pag-inom daghang tubig aron mapulihan ang mga likido nga nawala sa pagkalibang ug pagsuka, ug pag-ut-ut sa dali nga matunaw nga mga pagkaon, sama sa giluto nga puting bugas, pasta, puting karne nga adunay gamay nga panimpla, giluto ug adunay sulud nga mga prutas, ang mga pilit nga duga nga tsaa nga adunay asukal, nga nahinumduman aron malikayan ang mga tsaa nga adunay caffeine, sama sa berde, itom ug tsaa sa kaparis.

Sa mga meryenda, girekomenda nga mag-ut-ut ang mga uga nga biskwit nga wala pun-a, puti nga tinapay nga adunay prutas nga jelly, natural nga mga yoghurt ug puti nga keso, sama sa ricotta nga keso, tungod kay gamay ang tambok ug dali mahilis.

Unsa ang dili kan-on

Hangtud nga molungtad ang pagtatae, kinahanglan likayan nimo ang pag-ut-ut sa mga utanon ug prutas sa ilang mga panit, bisan sa mga sabaw o giluto nga mga salad, tungod kay daghan kini sa fiber nga makadugang sa pagbiya sa tinai ug mas gusto ang pagkalibang.

Kinahanglan mo usab nga likayan ang mga pagkaon nga daghang tambok, sama sa pula nga karne, mantikilya, tibuuk nga gatas, dalag nga keso, bacon, sausage, sausage ug mga giproseso nga pagkaon, tungod kay ang sobra nga tambok nagpadali usab sa pagbiyahe sa tinai ug nakababag sa panghilis.

Ingon kadugangan, ang mga pagkaon nga nagdugang sa pagporma sa mga gas, sama sa repolyo, mga itlog, beans, mais, gisantes ug mga panghamis nga dato sa asukal, kinahanglan likayan, tungod kay gipalabi nila ang pagkalibang ug pagdugang sa sakit sa tiyan.

Giunsa malikayan ang pagkalaya sa tubig

Aron malikayan ang pagkawalay tubig sa tubig, hinungdan nga mag-inom labing menos 2 ka litro nga likido matag adlaw, ug mahimo usab nimo gamiton ang homemade serum, nga sundon ang resipe:

• 1 ka kutsara nga asukal;
• 1 nga kutsara nga kape sa asin;
• 1 litro nga sinala o linuto nga tubig.

Ang homemade serum kinahanglan ibilin sa usa ka linain nga botelya aron imnon sa pasyente sa tibuuk adlaw, basta magpadayon ang mga simtomas. Kini nga serum gipakita usab alang sa mga bata, mga mabdos ug mga tigulang.

Kitaa usab ang pipila nga mga kapilian sa pagpanambal sa balay alang sa impeksyon sa tinai.

Giunsa malikayan ang impeksyon sa tinai

Aron mapugngan ang mga impeksyon sa tinai, hinungdanon nga ampingan ang kaugalingon nga kahinlo ug pagkaon, sama sa:

• Hugasan nga hugasan ang imong mga kamot pagkahuman magamit ang banyo o paghikap sa mga binuhi;
• Hugasi ang imong mga kamut sa wala pa ug pagkahuman pagkuha pagkaon;
• Paglikay sa pagkonsumo sa talagsa nga mga karne ug itlog;
• Mokaon sa sinala o linuto nga tubig.

Hangtud nga adunay mga simtomas sa impeksyon nga dala sa pagkaon, hinungdanon nga likayan ang pag-andam sa pagkaon alang sa ubang mga tawo, aron malikayan nga magkasakit usab sila. Dugang pa, kinahanglan likayan ang usa nga makonsumo sa mga pagkaon nga labing hinungdan sa impeksyon sa tinai, sama sa sushi ug talagsa nga mga itlog. Kitaa hain ang 10 nga pagkaon nga labing hinungdan sa Sakit sa Tiyan.

Kanus-a makigkita sa doktor

Hinungdanon nga mokonsulta sa doktor kung ang mga simtomas sa impeksyon sa tinai molungtad labi pa sa 2 ka adlaw, sa kaso sa mga bata, o 3 ka adlaw, sa kaso sa mga hamtong. Ingon kadugangan, girekomenda nga magpakonsulta sa doktor kung adunay ubang mga simtomas nga makita, sama sa kanunay nga hilanat, pagkahinanok o presensya sa dugo sa hugaw.

Ingon kadugangan, ang mga masuso nga mas bata pa sa 3 ka bulan kinahanglan dad-on sa doktor sa higayon nga makasinati sila sa pagsuka ug pagkalibang, samtang ang mga bata nga mas tigulang sa 3 ka tuig kinahanglan moadto sa pedyatrisyan kung ang mga simtomas molungtad labaw pa sa 12 ka oras. Tan-awa kung unsang mga paagi ang magamit aron matambal ang impeksyon sa tinai.