Andropause sa mga lalaki: unsa kini, panguna nga mga timailhan ug pagdayagnos

Kontento

• Giunsa pagkumpirma ang diagnosis
• Giunsa paghupay ang mga simtomas sa andropause
• Posibleng mga sangputanan

Ang mga punoan nga simtomas sa andropause mao ang kalit nga pagbag-o sa mood ug pagkaluya, nga makita sa mga lalaki nga mga 50 ka tuig ang edad, kung nagsugod ang pagkunhod sa produksiyon sa testosterone sa lawas.

Kini nga hugna sa mga kalalakin-an parehas sa panahon sa menopos sa mga babaye, kung adunay pagkunhod usab sa mga babaye nga hormone sa lawas ug, tungod niini, ang andropause mahimong ilado nga 'male menopause'.

Kung nagduda ka nga tingali nagsulod ka sa menopos, susihon kung unsa ang imong gibati:

1. 1. Kakulang sa kusog ug sobra nga pagkakapoy
2. 2. Kanunay nga gibati ang kaguol
3. 3. Mga singot ug init nga pagkidlap
4. 4. Mikunhod ang sekswal nga pangandoy
5. 5. Naminusan ang kapasidad sa pagpatindog
6. 6. Pagkawala sa kusgan nga pagpatindog sa buntag
7. 7. Pagminus sa buhok sa lawas, lakip ang balbas
8. 8. Pagminus sa masa sa kaunuran
9. 9. Mga kalisud sa pag-concentrate ug mga problema sa memorya

Giunsa pagkumpirma ang diagnosis

Ang Andropause dali mahibal-an pinaagi sa usa ka pagsulay sa dugo nga nagsukod sa gidaghanon sa testosterone sa lawas. Busa, ang mga lalaki nga kapin sa 50 ka tuig ang panuigon nga adunay mga simtomas nga mahimong magpakita usa ka pagkunhod sa lebel sa testosterone kinahanglan nga mokonsulta sa ilang kinatibuk-ang magtutudlo, urologist o endocrinologist.

Giunsa paghupay ang mga simtomas sa andropause

Ang pagtambal sa andropause sagad gihimo sa paggamit sa mga tambal nga nagdugang sa lebel sa testosterone sa dugo, pinaagi sa pills o injection, bisan pa, ang urologist o endocrinologist mao ang mga doktor nga kinahanglan susihon ug ipakita ang labing angay nga pagtambal.

Dugang pa, hinungdanon usab nga adunay himsog nga pamatasan sa estilo sa kinabuhi sama sa:

• Kaon usa ka balanse ug lainlain nga pagdiyeta;
• Pag-ehersisyo 2 o 3 nga beses sa usa ka semana;
• Pagkatulog 7 hangtod 8 oras sa usa ka gabii;

Sa labi ka grabe nga mga kaso, diin ang tawo nagpakita mga timailhan sa kasubo, mahimong kinahanglanon pa nga magpailalom sa psychotherapy o pagsugod sa paggamit og antidepressants. Makita ang labi pa bahin sa pagtambal ug tambal sa balay alang sa andropause.

Posibleng mga sangputanan

Ang mga sangputanan sa andropause adunay kalabotan sa pagkunhod sa lebel sa testosterone sa dugo, labi na kung wala nahuman ang pagtambal ug lakip ang osteoporosis, nga mosangput sa dugang nga peligro sa mga bali, ug anemia, tungod kay ang testosterone nakapadasig sa paghimo sa pula nga mga selula sa dugo.