Si Selena Gomez Miadto sa Boksing alang sa Iyang Unang Post–Kidney Transplant Workout

Kontento

• Ribyuha alang sa

Giasoy ni Selena Gomez karong bag-o nga nagsugod siya sa ting-init aron makarekober gikan sa usa ka kidney transplant nga iyang naagian isip bahin sa iyang pakig-away sa lupus, usa ka sakit nga autoimmune nga hinungdan sa panghubag ug kadaot sa mga organo. Karon, andam na ang 25-anyos nga singer ug aktres nga mobalik sa negosyo ug bag-o lang nakita nga mibiya sa iyang unang workout human sa operasyon.

Samtang ang kadaghanan kanato tingali mopili alang sa usa ka dali ug sayon ​​nga sesyon sa yoga o low-impact cardio nga nagsunod sa ingon nga pamaagi, si Sel mipili sa usa ka butang nga mas grabe: usa ka klase sa boksing sa Rumble sa New York City. Ang pag-ehersisyo sa grupo gihiusa ang HIIT, pagbansay sa kusog, metaboliko nga pagkondisyon, ug uppercut nga paglabay sa cardio sa usa ka klase. (NBD, tama ba ko?)

Gisul-ob sa itom nga Puma crop top ug matching mesh leggings, ang bituon "gipatay kini" sa iyang unang higayon nga mibalik, si Rumble cofounder ug co-owner, si Noah D. Neiman, miingon Mga tawo. (May Kalabutan: Si Bob Harper Nagsugod Na Sa Balik sa Usa nga Dulo Human sa Pag-atake sa Iyang Kasingkasing)

"Nisulod ra siya ug kusog. Kaming tanan, 'Okay, kana ang akong gihisgutan!'" dugang niya. "Miingon siya, 'Dili guys, dad-on nako ang akong A nga dula sa sunod' ug ingon ko, 'Unsa?! Tan-awa nimo, bag-o ka lang naoperahan.' Siya adunay usa ka bag-ong bag-ong kidney! Apan maayo siya. "

Ang labing suod nga higala ni Selena, si Francesca Raisa, nga nagdonar sa iyang kidney, nakita usab nga nag-gym pagkahuman sa transplant. "Malipayon nga nakabalik," ingon niya sa Instagram kauban ang usa ka litrato sa iyang pag-alsa sa gibug-aton ug gipadayag ang iyang mga samad sa operasyon.

Giunsa kana alang sa usa ka seryoso nga inspeksyon sa pag-ehersisyo?

Ribyuha alang sa