Ang Sekreto nga Smoothie Ingredient para sa Pagwala sa Timbang
Kontento
Kung mawad-an ka og gibug-aton, ang imong lawas kanunay nga nag-ula sa nipis nga tisyu kauban ang tambok. Apan ang paghawid sa masa sa kaunuran samtang nagkagamay ka hinungdanon aron mapugngan ang imong metabolismo gikan sa pagkuha og nosedive. Ang solusyon: Ang whey protein makatabang kanimo nga mawad-an og timbang samtang modaghan ang imong kaunoran ug mokunhod ang tambok sa imong lawas, matod sa bag-ong pagtuon sa Journal sa American College of Nutrition. Sa pag-analisar sa mga tigdukiduki sa 14 nga mga pagtuon sa protina sa whey, ilang nakita nga labi ka epektibo ang pagkonsumo niini kung gihiusa sa usa ka programa sa pagbansay sa resistensya, sama sa kini nga circuit sa pagbansay sa resistensya nga metabolic nga napamatud-an nga matunaw nga matulin.
Kung gusto nimo ang dugang nga pagdugang sa pound-shedding, pagdugang usa ka pulbos sama sa bag-ong Slimquick Pure Protein (magamit sa Walmart) sa imong smoothie sa buntag, o isagol kini sa tubig alang sa usa ka snacks nga pre o post-gym. Naglangkob usab kini sa Bio Pure Green Tea ™, usa ka eksklusibo nga pagkuha diin sa usa ka pagtuon nakatabang sa mga babaye nga mawad-an og 25 pounds sa 13 nga semana, kung itandi sa 8 pounds sa mga babaye nga nagdiyeta nga wala kini.
Ang mga whey protein mahimong matagamtaman sa ilang kaugalingon (dugangan lang og tubig!) Gibalanse sa protina, low-glycemic carbohydrates ug himsog nga tambok, kini nga lamian nga paghinun-anon naghimo alang sa usa ka sulundon, himsog nga kapuli sa pagkaon kung wala ka’y oras nga molingkod sa usa ka pangaon.
Slimquick Breakfast Pagwala sa Timbang Smoothie
Mga sangkap:
1 tasa nga tubig sa tubod
1 frozen nga saging
1 tasa nga raspberry o strawberry
1 ka kutsarita nga lana sa lubi
1 nga scoop SlimQuick Chocolate Dream Protein Powder
1 ka kutsarita nga liso sa flax sa yuta
1/2 tasa nga spinach
Direksyon:
Ibutang ang tanan nga mga sangkap sa usa ka blender ug isagol hangtod nga hapsay.