Luwas nga mga remedyo aron maibanan ang kasukaon sa pagmabdos

Kontento

• 1. Mga tambal sa botika
• 2. Mga suplemento sa pagkaon
• 3. Mga remedyo sa balay

Daghang mga tambal alang sa pagkabalhin sa dagat sa pagmabdos, bisan pa, ang mga dili natural mahimo gamiton lamang sa ilhanan sa doktor sa tambal, tungod kay daghan sa kanila ang dili magamit sa panahon sa pagmabdos tungod sa mga peligro alang sa mabdos ug sa bata.

Sa ingon, makatarunganon nga kuhaon kini nga mga remedyo sa mga kaso diin ang mga kaayohan labaw pa sa mga peligro, sama sa mga sitwasyon diin ang mabdos nga babaye adunay gibati nga daghang dili komportable, o bisan sa mga sitwasyon nga hyperemesis gravidarum.

1. Mga tambal sa botika

Ang mga tambal nga magamit sa botika nga labi nga gigamit aron maminusan ang kasukaon ug pagsuka sa pagmabdos mao ang Dramin, Dramin B6 ug Meclin, nga bisan pa gipaubos sa usa ka reseta ug mahimo ra nga makuha kung tambagan sa doktor sa tambal, mao kadtong adunay gamay nga epekto alang sa mabdos.

Ingon kadugangan, sa pipila ka mga kaso, mahimo usab tambagan sa doktor ang Plasil, nga kinahanglan lang gamiton kung ang mga benepisyo labi pa sa mga peligro.

2. Mga suplemento sa pagkaon

Adunay usab mga suplemento sa pagdyeta nga adunay luya sa ilang sangkap nga makatabang usab sa pagpaminus sa kasukaon ug pagsuka. Ang mga suplemento sa luya nga mahimong magamit mao ang mga capsule sa luya gikan sa Biovea o Solgar, pananglitan nga mahimo usa hangtod tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Dugang pa, ang luya magamit usab sa pulbos ug tsaa, bisan pa, dili kini epektibo sama sa mga kapsula. Ania kung giunsa ang paghimo sa ginger tea.

3. Mga remedyo sa balay

Ang usa ka mabdos nga nagpili us aka tambal sa balay, usa ka maayong kapilian ang pagsuso sa usa ka lemon popsicle. Aron mahimo kini, paghimo lang usa ka lemonada nga adunay 3 ka lemon alang sa 1 litro nga tubig ug pagpatam-is nga tilawan, ibutang sa husto nga porma sa popsicle sa freezer. Bisan pa, kung gamay ang asukal sa popsicle, labi ka epektibo kini sa pagtabang nga mabatukan ang sakit sa paglihok sa pagmabdos.

Ang adlaw-adlaw nga konsumo sa piho nga mga pagkaon nga puno sa magnesium, sama sa itom nga beans, chickpeas, olibo, zucchini, binhi sa kalabasa, tofu o low-fat yogurt nga makatabang usab sa pagpaminus sa mga yugto sa kasukaon sa pagmabdos, tungod kay ang magnesiyo nagpaminus sa pagkunhod sa kaunuran. Tan-awa ang daghang mga remedyo sa balay alang sa pagkahilo sa dagat sa pagsabak

Tan-awa usab ang mosunud nga video ug mahibal-an kung unsaon paghupay ang ubang mga simtomas sa pagmabdos: