Mga tambal sa pagkunhod sa timbang: botika ug natural

Kontento

• Droga nga mawad-an sa gibug-aton
• 1. Sibutramine
• 2. Orlistat
• 3. Saxenda
• 4. Lorcaserin hydrochloride - Belviq
• Mga natural nga tambal alang sa pagkawala sa timbang
• 1. Green nga tsaa
• 2. MaxBurn
• 3. Chitosan
• 4. Goji berry sa mga kapsula
• Ang mga remedyo sa balay aron mawad-an sa gibug-aton
• 1. Tubig sa talong
• 2. Tubig sa luya
• 3. Diuretic herbal tea
• Giunsa mawad-an sa gibug-aton nga wala tambal

Aron dali nga mawad-an sa gibug-aton, ang batasan sa regular nga pisikal nga kalihokan, ug usa ka himsog nga pagkaon nga gibase sa natural ug dili giproseso nga pagkaon hinungdanon, apan bisan pa niini, sa pila ka mga kaso, mahimo mabati sa doktor ang panginahanglan nga mogamit mga tambal nga nagdugang sa metabolismo ug nasunog sa mga tambok, nga nagpaminus sa pagsuyup sa tambok sa tinai, nga nagpaminus sa gana sa pagkaon o kung diin nakigbatok sa pagpadayon sa likido, kasagaran kung ang sobra nga gibug-aton nakapameligro sa kinabuhi ug kaayohan sa pasyente.

Lakip sa mga labing kaayo nga solusyon aron mawad-an sa gibug-aton ang berde nga tsaa, chitosan, goji berry ug mga tambal nga Saxenda ug Orlistat. Kitaa ang kompleto nga lista sa ubus ug alang sa unsa ang matag usa.

Droga nga mawad-an sa gibug-aton

Ang pila sa mga tambal nga mahimong magamit aron mawad-an sa gibug-aton, nga gibaligya sa mga botika ug kinahanglan nga gireseta sa doktor ug gigamit sumala sa iyang rekomendasyon mao ang:

1. Sibutramine

Ang Sibutramine nagtrabaho pinaagi sa pagkunhod sa kagutom ug paghimo sa gibati nga pagkabusog nga maabut ang utok nga labi ka dali, makatabang nga makontrol ang gidaghanon sa pagkaon nga nakaon. Sa ingon, kini nga solusyon mahimong gamiton ingon una nga pagtambal sa mga tawo nga adunay sobra nga katambok.

Kini nga tambal dili angay gamiton sa mga mabdos, mga babaye nga nagpasuso ug sa mga kaso sa sakit sa kasingkasing, anorexia, bulimia, paggamit sa mga decongestant sa ilong ug mga antidepressant. Tan-awa ang mga epekto sa Sibutramine.

• Kini sulundon nga alang sa: mga tawo nga nagbaton sa diyeta, apan naglisud sa pagpugong sa kagutom ug gusto nga mokaon dugang nga mga tambok o asukal nga pagkaon.
• Giunsa pagkuha: sa katibuk-an, ang rekomendasyon mao ang pagkuha 1 ka capsule sa aga sa usa ka wala’y sulod nga tiyan, apan kung dili mawala ang gibug-aton pagkahuman sa 4 ka semana nga paggamit, ang doktor kinahanglan konsultahon aron ayuhon ang dosis ug susihon usab ang reseta.

2. Orlistat

Nailhan usab nga Xenical, ninglihok kini pinaagi sa pagpugong sa pagsuyup sa tambok sa tinai, nga nagpaminus sa gidaghanon sa ningkonsumo nga kaloriya, nga nagtabang sa pagkunhod sa timbang ug pagpugong sa taas nga kolesterol ug sobra nga katambok.

Ang Orlistat gikontra alang sa mga mabdos, mga babaye nga nagpasuso ug mga tawo nga adunay problema sa malabsorption sa tinai o kalagmitan nga adunay pagkalibang. Tan-awa ang katingbanan sa kompleto nga sulud nga pakete alang sa Orlistat.

• Kini sulundon nga alang sa: magamit sa mga adlaw kung ang pagkaon mokaon sa tambok, pananglitan, aron maminusan ang gidaghanon sa natunaw nga tambok ug makatabang nga mapadayon ang mga sangputanan sa pagdiyeta. Labing maayo, dili kini angay gamiton ingon solusyon aron mokaon daghang mga tambok nga pagkaon sa adlaw-adlaw.
• Giunsa pagkuha: tambag nga magkuha usa ka tablet sa wala pa kaon, aron maminusan ang gidaghanon sa tambok nga masuhop sa pagkaon.

3. Saxenda

Ang Saxenda usa ka tambal nga porma sa usa ka indyeksyon nga mahimo ra gamiton sa ilalum sa medikal nga reseta. Naglihok kini sa sentro sa kagutom ug pagkabusog nga naghimo sa tawo nga adunay dili kaayo gana. Ingon kadugangan, usa sa mga epekto sa tambal mao ang pagbag-o sa lami nga naghimo sa pagkaon nga dili lami kaayo.

Bisan pa, dili kini angay gamiton sa mga tawo nga wala giisip nga tambok, sa panahon sa pagmabdos o sa mga tin-edyer, tungod kay ang mga epekto sa tambal wala pa giklaro sa kini nga edad. Tan-awa ang kompleto nga sulud nga pakete alang sa Saxenda.

• Kini sulundon nga alang sa: mga tawo nga nagpailalom sa medikal ug nutrisyon nga pagmonitor aron matambalan ang sobra nga katambok sa usa ka BMI nga labi sa 30 kg / m² o adunay usa ka BMI nga labaw sa 27 kg / m2 ug mga kauban nga sakit, sama sa taas nga presyon sa dugo o tipo nga 2 nga diabetes.
• Giunsa pagkuha: Ang 1 ka injection sa Saxenda matag adlaw kasagarang igoigo aron makab-ot ang 10% nga pagkunhod sa gibug-aton sa 1 ka bulan. Ang dosis mahimo nga madugangan hinay-hinay, kung girekomenda kini sa doktor.

4. Lorcaserin hydrochloride - Belviq

Ang Belviq usa ka tambal nga kontra sa hilabihang katambok nga naglihok sa lebel sa serotonin sa utok, nga mikunhod ang gana sa pagkaon ug pagdugang pagkabusog, nga adunay pipila nga mga epekto. Uban ang pagkunhod sa gana posible nga mokaon og gamay nga pagkaon, mawad-an sa gibug-aton. Tan-awa ang leaflet alang sa kini nga solusyon sa: Belviq.

• Kini sulundon nga alang sa: mga tawo nga nagdiyeta nga kinahanglan nga maminusan ang ilang gana aron malikayan ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga adunay daghang kaloriya, ug dali nga mawad-an sa timbang. Bisan pa, mahimo ra kini magamit sa reseta.
• Giunsa pagkuha: pagkuha 2 papan sa usa ka adlaw, usa sa paniudto ug usa sa panihapon.

Mga natural nga tambal alang sa pagkawala sa timbang

Ang labing kaayo nga natural nga mga remedyo alang sa pagkulang sa gibug-aton gibase sa mga tanum ug natural nga mga produkto nga makapaayo sa pagpaandar sa lawas, sama sa:

1. Green nga tsaa

Adunay kini mga kinaiyahan sa pagpadali sa metabolismo ug pagpabor sa pagsunog sa tambok, nga mahimong mahurot sa mga kapsula o sa dagway nga tsaa.

Kinahanglan nimo nga ut-uton ang 3 hangtod 4 nga tasa nga tsa sa usa ka adlaw o pag-inom og 2 kapsula sa buntag ug hapon, apan kini gisupak alang sa mga tawo nga adunay pagkasensitibo sa mga problema sa caffeine o kasingkasing.

2. MaxBurn

Ang suplemento nga gihimo gikan sa berde nga tsaa ug açaí, adunay gahum nga madugangan ang metabolismo ug maminusan ang gana sa pagkaon. Ang usa kinahanglan nga magkuha usa ka kapsula sa wala pa paniudto ug panihapon, apan hinungdanon nga hinumdoman nga ang pagbaligya sa kini nga tambal gidili ni Anvisa.

3. Chitosan

Ang chitosan gihimo gikan sa mga lanot nga naa sa skeleton sa seafood, kini nagdugang sa pagkabusog ug nagpaminus sa pagsuyup sa tambok sa tinai. Kinahanglan nimo nga kuhaon ang 2 ka mga kapsula sa wala pa paniudto ug panihapon, apan kontra kini alang sa mga tawo nga alerdyik sa seafood.

4. Goji berry sa mga kapsula

Ang kini nga tambal gihimo gikan sa lab-as nga prutas, ug naglihok sa lawas ingon usa ka antioxidant ug anti-inflammatory, ug kinahanglan ka moinom 1 ka capsule sa dili pa paniudto ug panihapon.

Mahinungdanon nga hinumdoman nga bisan kung natural, kini nga mga tambal kontra sa mga mabdos o nagpasuso nga mga babaye, mga bata ug mga tawo nga adunay taas nga presyon sa dugo o mga problema sa kasingkasing, ug nga, labing maayo, kinahanglan kini nga gireseta sa doktor o nutrisyonista.

Ang mga remedyo sa balay aron mawad-an sa gibug-aton

Ang mga remedyo sa balay alang sa pagkawala sa timbang labi ka dali ug labi ka luwas nga mga kapilian nga magamit aron makatabang sa pagdiyeta, labi na alang sa mga nag-antos sa hilabihang katambok. Lakip sa mga punoan mao ang:

1. Tubig sa talong

Aron maandam, kinahanglan nimo putlon ang 1 talong ngadto sa mga cubes ug ibabad kini sa 1 litro nga tubig sa gabii. Sa buntag, kinahanglan nimo nga pildihon ang tanan nga gisagol sa blender aron mahurot sa bug-os nga adlaw, nga dili pagdugang asukar.

2. Tubig sa luya

Kinahanglan nimo nga idugang ang 4 hangtod 5 ka hiwa o 2 ka kutsara nga luya zest sa 1 litro nga tubig nga yelo, pag-inom sa sagol sa tibuuk adlaw. Alang sa labing kaayo nga mga sangputanan, ang luya kinahanglan nga usbon adlaw-adlaw.

3. Diuretic herbal tea

Aron maandam kini nga tsaa, pagdugang 10 g nga artichoke, mackerel, elderberry, bay leaf ug anise, sa 1 litro nga nagbukal nga tubig. Patya ang kainit ug takpi ang kalaha, nga pahulayan kini sa 5 ka minuto. Pag-inom sa tsa sa tibuuk adlaw ug sunda ang pagtambal sa 2 ka semana.

Dugang sa nahibal-an ang mga tambal, hinungdanon nga hinumdoman nga ang tanan nga kini nga mga tambal nagdala dugang nga mga sangputanan kung kauban sa himsog nga pagkaon ug regular nga pisikal nga kalihokan.

Giunsa mawad-an sa gibug-aton nga wala tambal

Ang pagpugong sa glycemic index sa mga pagkaon usa ka maayong paagi aron mawad-an sa gibug-aton nga dili kinahanglan nga moinom tambal ug dili mobati gigutom. Gipasabut sa Nutrisyonista nga si Tatiana Zanin kung unsa kini, kung giunsa makontrol ang glycemic index sa kini nga gaan ug kataw-anan nga video: