Sakit sa tutunlan nga tsa

Kontento

• 1. Ang pineapple tea nga adunay dugos
• 2. Salvia nga tsa nga adunay asin
• 3. Ang plantain nga tsaa nga adunay propolis
• 4. Eucalyptus tsaa
• 5. Ginger tea nga adunay dugos
• Uban pang mga tip aron mabatukan ang sakit nga tutunlan

Ang usa ka maayo nga tsaa aron paghupay sa mga sakit sa tutunlan ug sakit sa tutunlan mao ang tsaa nga pinya, nga daghang duga sa bitamina C ug makatabang sa pagpalig-on sa immune system ug mahimong mokaon hangtod sa 3 ka beses sa usa ka adlaw. Ang plantain nga tsaa ug tsaa nga luya nga adunay dugos mga kapilian usab sa tsaa nga mahimo aron mapaayo ang mga simtomas sa sakit nga tutunlan.

Gawas sa pag-inom og tsaa, sa panahon nga naglagot ang tutunlan, nga adunay gibati nga nagkalot hinungdanon nga ipadayon nga kanunay hydrated ang tutunlan ug busa kinahanglan moinom og gamay nga tubig sa tibuuk nga adlaw, tungod kay makatabang usab kini sa ang pagkaayo sa lawas ug makatabang nga mabatukan ang kini nga dili komportable ug maminusan ang uga ug makapalagot nga ubo. Tan-awa kung giunsa pag-andam ang mga herbal tea alang sa sakit nga tutunlan.

1. Ang pineapple tea nga adunay dugos

Ang pinya usa ka prutas nga buhong sa bitamina C nga nagpalig-on sa immune system, nakigbatok sa daghang mga sakit, labi na ang mga sakit nga viral, maayo alang sa pagtambal sa sakit nga tutunlan nga gipahinabo sa flu, sip-on o tungod sa pagpugos sa imong tingog sa usa ka presentasyon, pasundayag o klase, pananglitan.

Mga sangkap

• 2 nga hiwa sa pinya (nga adunay panit);
• ½ litro nga tubig;
• Dugos aron makatilaw.

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang 500 ml nga tubig sa usa ka pan ug dugangan 2 nga hiwa sa pinya (nga adunay panit) nga pabukala sa 5 ka minuto. Pagkahuman, tangtanga ang tsaa gikan sa kainit, takupon ang kalaha, himoa nga magpainit kini ug salaan. Kini nga tsaa nga pinya kinahanglan nga imnon sa daghang beses sa usa ka adlaw, mainit pa ug gipatam-is sa gamay nga dugos, aron labi nga malaput ang tsaa ug makatabang sa pagpadulas sa tutunlan.

2. Salvia nga tsa nga adunay asin

Ang usa pa nga maayo kaayo nga tambal sa balay alang sa sakit nga tutunlan mao ang pag-gargle sa mainit nga sage tea nga adunay asin sa dagat.

Ang nagsakit nga tutunlan dali nga maminusan tungod kay ang manggialamon adunay mga kabtangan nga panamtang nga temporaryo nga makapahupay sa sakit ug ang asin sa dagat adunay mga antiseptic nga makatabang sa pagbawi sa inflamed tissue.

Mga sangkap

• 2 nga kutsarita nga uga nga sage;
• ½ usa ka kutsarita nga asin sa dagat;
• 250 ml nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Ibubo ra ang nagbukal nga tubig sa sage ug takpan ang sudlanan, ibilin ang sagol nga ibalhin sa 10 minuto. Pagkahuman sa oras nga gitakda, ang tsa kinahanglan piliton ug dugangan ang asin sa dagat. Ang tawo nga adunay sakit sa tutunlan kinahanglan nga magmula sa mainit nga solusyon labing menos kaduha sa usa ka adlaw.

3. Ang plantain nga tsaa nga adunay propolis

Ang plantain adunay antibiotic ug kontra-makapahubag nga aksyon ug mapuslanon nga makatabang sa pagbatok sa mga timailhan ug simtomas sa paghubag sa tutunlan ug kung giinitan labi ka maayo ang epekto niini tungod kay gipakalma nila ang pagkalagot sa tutunlan.

Mga sangkap:

• 30 g nga dahon sa plantain;
• 1 litro nga tubig;
• 10 tulo sa propolis.

Pagpangandam mode:

Aron maandam ang tsaa, pabukala ang tubig, idugang ang mga dahon sa plantain ug itindog sa 10 minuto. Gipaabut nga magpainit, palabihan ug idugang ang 10 tulo sa propolis, kung ingon niana kinahanglan nga magmog 3 hangtod 5 ka beses sa usa ka adlaw. Pagpangita ubang mga kaayohan sa plantain nga tsaa.

4. Eucalyptus tsaa

Ang Eucalyptus usa ka natural nga antiseptic ug makatabang sa lawas nga makontra ang mga mikroorganismo nga mahimong hinungdan sa sakit nga tutunlan.

Mga sangkap:

• 10 nga dahon sa eucalyptus;
• 1 litro nga tubig.

Pagpangandam mode:

Pabukala ang tubig ug igdugang ang mga dahon sa eucalyptus. Tugoti nga pabugnawon og gamay ug pahungawa ang alisngaw nga mogawas sa kini nga tsa labing menos 2 beses sa usa ka adlaw sa 15 minuto.

5. Ginger tea nga adunay dugos

Ang luya usa ka tanum nga tambal nga adunay mga anti-inflammatory ug analgesic nga mga kinaiya, busa daghang kini gigamit aron maibsan ang sakit nga tutunlan. Ingon usab, ang dugos usa ka kontra-makapahubag nga produkto nga makatabang sa pagpakigbatok sa mga mikroorganismo nga mahimong hinungdan sa paghubag sa tutunlan.

Mga sangkap

• 1cm nga luya;
• 1 tasa sa tubig;
• 1 ka kutsara nga dugos.

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang luya sa usa ka pan nga adunay tubig ug pabukala sulod sa 3 minuto. Pagkahuman nagbukal, taklapi ang kaldero ug pabugnawon ang tsaa. Pagkahuman sa pagpainit, salaa ang tubig, tam-is kini nga dugos ug imnon 3 hangtod 4 ka beses sa usa ka adlaw. Ania kung giunsa ang pag-andam sa uban pang mga resipe sa luya nga tsaa.

Uban pang mga tip aron mabatukan ang sakit nga tutunlan

Ang usa pa nga kapilian aron mapaayo ang sakit sa tutunlan mao ang pagkaon sa us aka square nga semi-itom nga tsokolate dungan sa 1 dahon nga mint, tungod kay ang kini nga sagol makatabang sa pagpahid sa tutunlan, nga gitangtang ang kahasol.

Ang tsokolate kinahanglan adunay labaw pa sa 70% nga kakaw tungod kay daghan ang sulud niini nga mga flavonoid nga nakatampo sa pagpakigbatok sa sakit nga tutunlan. Mahimo ka usab mag-andam usa ka fruit smoothie pinaagi sa pagpilde sa 1 square sa parehas nga 70% nga tsokolate, nga adunay 1/4 nga tasa nga gatas ug 1 saging, tungod kay kini nga bitamina nakapahupay sa sakit nga tutunlan.

Tan-awa ang mosunud nga video alang sa labi ka natural nga mga estratehiya kung adunay ka sakit sa tutunlan: