Mga natural nga remedyo alang sa Heartburn ug Burning in the Stomach

Kontento

• 1. Hilaw nga katas sa patatas
• 2. Herbal nga tsaa

Duha ka maayo nga mga solusyon sa balay nga naglaban sa heartburn ug dali nga nasunog sa tiyan ang hilaw nga patatas nga duga ug maisog nga tsaa nga adunay dandelion, nga nagpaminus sa dili komportable nga pagbati sa tunga-tunga sa dughan ug tutunlan, nga dili kinahanglan nga moinom tambal.

Bisan kung ang pagpanambal sa balay alang sa heartburn mahimo’g natural, ang adlaw-adlaw nga pag-follow up aron malikayan ang heartburn mao ang labing kaayo nga kapilian, tungod kay malikayan kini nga dili komportable. Hibal-i kung unsa ang kan-on aron awayon ang heartburn.

1. Hilaw nga katas sa patatas

Usa ka maayo nga natural nga solusyon aron matapos ang heartburn mao ang pag-inom sa duga sa patatas tungod kay ang patatas usa ka alkaline nga pagkaon ug kuhaon ang kaasim sa tiyan, dali nga mawala ang heartburn ug dali nga masunog ang tutunlan.

Mga sangkap

• 1 nga patatas

Paagi sa pagpangandam

Mahimo makuha ang duga sa patatas pinaagi sa pag-agi niini sa food processor. Ang uban pang paagi aron makuha ang duga sa patatas mao ang paggaling sa patatas sa ilalum sa usa ka limpyo nga panapton, ug dayon pugaa kini aron makuha ang tanan nga duga niini. Pagkuha og 1/2 ka tasa sa puro nga duga sa patatas adlaw-adlaw sa buntag, pagkahuman gyud sa pag-andam niini.

2. Herbal nga tsaa

Ang Boldo tea nga gisagol sa dandelion maayo batok sa heartburn ug pagsunog sa tiyan tungod kay ang boldo makatabang sa digestion ug dandelion nga nagdugang sa paghimo sa bile, nga mas gusto ang digestion.

Mga sangkap

• 2 dahon nga bilberry
• 1 nga kutsara nga dandelion
• 1 tasa nga nagabukal nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Idugang ang mga dahon sa tasa sa nagbukal nga tubig. Tugoti nga mobarug mga 10 minuto, palabihan ug unya kuhaa.

Gawas sa mga natural nga solusyon alang sa heartburn, hinungdan usab nga likayan ang pagkonsumo sa mga citrus fruit juice, mga produkto nga adunay kamatis, lab-as kaayo, prito o tambok nga pagkaon tungod sa niining paagiha, labi kadali ang paghilis ug ang mga kahigayunan nga adunay heartburn nga makita nga maminusan nga grabe .

Ang bisan kinsa nga nag-antus sa heartburn sa gabii mahimong mosulay sa pagbutang usa ka piraso nga kahoy sa headboard aron kini modako, nga maglisud alang sa mga sulud sa tiyan nga hinungdan sa pagbalik sa heartburn o paghigda lang pagkahuman sa 2 oras sa katapusang pagkaon, nga dili gyud mahimong likido.