Mga remedyo sa balay alang sa hypothyroidism

Kontento

• 1. Fucus nga tsaa
• 2. Dandelion nga tsaa
• 3. Gentian nga tsaa
• 4. Sorrel nga tsaa
• 5. tsaa nga centella sa Asyano
• 6. Ginseng nga tsaa
• Uban pang mga kapilian sa homemade

Ang hypothyroidism mao ang hinungdan sa mga simtomas sama sa sobrang pagkakapoy, pagduka, kakulang sa disposisyon ug bisan kalisud sa pag-concentrate ug aron makatabang nga mahupay ang kini nga mga simtomas usa ka maayong tambal aron mapuno ang pagtambal nga mahimo’g fucus, nga gitawag usab nga bodelha, nga usa ka klase nga seaweed nga makatabang aron makontrol ang teroydeo. paglihok. Kini nga seaweed makit-an sa mga tindahan sa pagkaon nga kahimsog sa dagway sa mga kapsula.

Ang pipila nga mga tanum nga tambal mahimong andam sa porma sa tsaa ug mahimo usab gamiton aron mapaayo ang mga simtomas sa hypothyroidism, tungod kay kini detoxifying herbs, nga gikuha ang mga hilo ug gipaboran ang pagpaayo sa metabolismo, sama sa dandelion, gentian, sorrel, centella asiatica. ug ginseng.

1. Fucus nga tsaa

Ang fucus, nga nailhan nga fucus vesiculosus o bodelha, usa ka dagat nga dato sa yodo ug busa kaylap nga gigamit alang sa hypothyroidism, nga nagkontrol sa mga thyroid hormone.

Mga sangkap

• 1 nga kutsara nga uga nga fucus;
• 500 mL nga tubig.

Unsaon paggamit

Aron maandam ang tsaa, ibutang ang uga nga fucus sa tubig ug pabukala, ug papahulaya kini sa 10 minuto. Sa katapusan, kinahanglan nga salaon ug imnon 2-3 beses sa usa ka adlaw aron mapaayo ang mga simtomas sa hypothyroidism.

2. Dandelion nga tsaa

Ang Dandelion usa ka tanum nga tambal nga molihok sa sistema sa nerbiyos ug mapaayo ang kahimsog, makaminus ang mga simtomas sama sa pagkakapoy o maglisud sa pag-concentrate, tungod kay adunay sulud nga mga sangkap sama sa mga lanot, mineral, potassium, iron, calcium, magnesium, phosphore, sodium ug bitamina B , C ug D.

Mga sangkap

• 1 nga kutsarita nga dahon sa dandelion;
• 1 tasa nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Kinahanglan nga pabukalan ang tubig ug igbutang ang mga dahon sa sulud sa tasa, pasagdi nga 3 minuto. Sa katapusan, kinahanglan nga salaan ug pagkuha mainit nga 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka adlaw. Makita ang ubang mga benepisyo sa dandelion ug kung giunsa kini gamiton.

3. Gentian nga tsaa

Ang Gentian usa ka tanum nga adunay usa ka kusug nga aksyon sa tonic, dugang sa pagpaayo sa kinaiya, nga gitugotan nga mapugngan ang mga simtomas nga kauban sa hypothyroidism. Sa ingon, kini nga tsaa usa ka maayong kapilian aron makumpleto ang medikal nga pagtambal ug mapaayo ang kahimsog sa lawas ug hunahuna.

Mga sangkap

• 1 nga kutsarita nga dahon sa gentian;
• 1 tasa nga nagbukal nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Idugang ang mga sagol, pabaruga sulod sa 5 minuto ug dayon salaa. Kini nga tsaa mahimong gikuha 1 hangtod 2 beses sa usa ka adlaw.

4. Sorrel nga tsaa

Ang Sorrel, nga naila usab nga sorrel o suka sa suka, usa ka tanum nga adunay kusug nga makapadasig nga kabtangan ug, busa, nakapausbaw sa metabolismo, nagpalambo sa mga dili maayong epekto sa hypothyroidism.

Mga sangkap

• 1 tasa nga nagbukal nga tubig;
• 1 ka kutsarita nga uga nga dahon sa sorrel.

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang mga dahon sa sorrel sa tasa sa nagbukal nga tubig, takpan ug pabaruga mga 3 minuto. Pagkahuman salaa ang sagol ug imnon kini 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka adlaw, kung kinahanglan.

5. tsaa nga centella sa Asyano

Maayo kini nga tsa alang sa pagpukaw sa sirkulasyon sa dugo ug, busa, naglihok ingon usa ka tonic, pagdugang sa metabolismo ug pagkunhod sa mga sintomas sa pagkakapoy nga tipikal sa hypothyroidism. Agig dugang, ang Asian centella makatabang usab aron mapaayo ang memorya ug madugangan ang konsentrasyon.

Mga sangkap

• 1 nga kutsarita nga Asian centella;
• 1 tasa nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Dad-a ang tubig sa usa ka hubag ug sa diha nga magsugod kini sa bul-og, ibutang ang mga dahon ug i-off ang init. Pagtabon, pagbarug sa 3 hangtod 5 minuto ug pagkahuman palabihan ug inum, 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka adlaw. Pagtukib sa 8 Mga Kaayohan sa Panglawas sa Centella Asiatica.

6. Ginseng nga tsaa

Ang Ginseng usa ka labing kaayo nga natural nga stimulant, pagtambal sa kakapoy, kakulang sa konsentrasyon ug kakapoy sa pangisip. Sa ingon, mahimo kini gamiton sa pagtambal sa hypothyroidism aron mapaayo ang tanan nga mga simtomas nga dali.

Mga sangkap

• 1 tasa sa tubig;
• 1 ka kutsarita nga ginseng.

Paagi sa pagpangandam

Pabukala ang tubig, dugangi ang mga sagol, takpi ang tasa ug pabarugon sa 5 minuto. Pagkahuman, palabihan ug imnon samtang magpainit hangtod sa 2 ka beses sa usa ka adlaw.

Uban pang mga kapilian sa homemade

Ang laing maayo kaayo nga paagi aron maseguro ang kahimsog sa thyroid mao ang pagkaon sa usa ka nut sa Brazil matag adlaw, tungod kay adunay kini igo nga selenium ug zinc aron makontrol ang mga thyroid hormone. Dugang pa, ang pagkaon sa mga pagkaon nga puno sa yodo, sama sa seafood ug isda, himsog usab alang sa husto nga paglihok sa teroydeo. Hibal-i ang daghan pa bahin sa kung unsa ang kan-on aron ma-regulate ang imong thyroid.

Tan-awa usab ang mosunud nga video aron mahibal-an kung giunsa ang adlaw-adlaw nga pagkaon makatabang nga maminusan ang mga simtomas sa hypothyroidism