4 Mga remedyo sa balay alang sa mga tikod sa tikod

Kontento

• 1. 9 nga tincture sa tanum
• 2. Pag-scald sa mga tiil nga adunay mga asing nga Epsom
• 3. Makulayan sa avocado kernel
• 4. Pag-compress sa spinach
• Mga tip aron makontra ang pagsulud sa balay

Ang mga tanum nga tanum nga giandam nga adunay 9 nga mga tanum nga tambal ug alkohol, ingon man ang mga tiil nga nagisi sa mga Epsom salts o spinach compress ang maayo kaayo nga paagi nga gihimo sa balay aron mapahawa ang naapektuhan nga rehiyon ug mapagaan ang kasakit sa pag-agulo.

Bisan pa, ang labing kaayo nga paagi aron matambalan ang tikod sa tikod, dugang sa pag-opera, aron maminusan ang gibug-aton sa lawas niini. Alang niana, kinahanglan ka nga magsul-ob sa malleable ug komportable nga sapatos, ingon man paggamit sa usa ka piho nga insole alang sa mga tikod sa tikod, nga mapalit sa botika ug adunay pagbukas nga kinahanglan ibutang sa lugar nga nahimutangan sa spur, himuon kini ayaw paghikap sa sapatos.

1. 9 nga tincture sa tanum

Kini nga tincture sa tanum mahimo sa balay ug dali ra gamiton, adunay sulud nga 9 nga mga tanum nga adunay kusug nga gahum nga kontra-makapahubag nga makatabang nga maminusan ang paghubag sa palibot sa pagdasig ug paghupay sa kahasol.

Mga sangkap

• 2 ka litro nga alkohol
• 1 teaspoon nga manaka
• 1 ka kutsarita nga mira
• 1 nga kutsarita sa panlunas
• 1 nga kutsarita sa senna
• 1 ka kutsarita nga angelica
• 1 nga kutsarita nga safron
• 1 ka kutsarita nga rhubarb
• 1 nga kutsarita sa aloe vera
• 1 nga kwadro sa camphor

Paagi sa pagpangandam

Pagsagol sa tanan nga mga sagol ug ibutang sa usa ka itom nga kolor nga sulud nga baso, sama sa usa ka maayong pagkasira nga botelya nga botelya o alak ug ibutang sa usa ka limpyo nga aparador, nga protektado gikan sa suga. Pasagdi ang pagmina sa sulud sa 20 ka adlaw, ug pagpalihok sa 1 ka beses sa usa ka adlaw. Pagkahuman sa kana nga panahon palabihan ug ang tina andam na nga gamiton.

Aron magamit, basa ra ang usa ka gasa o limpyo nga panapton sa kini nga tincture nga mga tanum ug ibutang sa tiil. Bendahe ang tiil aron ang lapalapa sa tiil makontak ang produkto sa tibuuk gabii.

2. Pag-scald sa mga tiil nga adunay mga asing nga Epsom

Ang mga epsom salts dali nga makit-an sa mga botika ug botika ug kini maayo nga tambal sa balay aron mabuntog ang kasakit sa tiil tungod kay adunay sulud niini nga magnesium sulfate, usa ka sangkap nga adunay analgesic ug kontra-makapahubag nga aksyon.

Mga sangkap

• 2 ka kutsara nga Epsom salts
• 1 nga balde nga adunay mainit nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Isagol ang mga asin sa mainit nga tubig ug ibabad ang imong mga tiil sa 20 minuto o hangtod nga cool ang tubig.

3. Makulayan sa avocado kernel

Kini nga tincture dali ug ekonomikanhon ug epektibo kaayo aron mahupay ang kasakit.

Mga sangkap

• Core sa 1 nga abokado
• 500 ml nga alkohol
• 4 nga mga bato sa camphor

Paagi sa pagpangandam

Grate ang avocado core ug idugang sa alkohol kauban ang camphor ug ibilin sa usa ka itom nga botelya sulod sa 20 ka adlaw. Pagpalihok adlaw-adlaw ug pagkahuman ibabad ang panapton o gasa sa tina niini ug ibutang sa masakit nga lugar, ibilin kini aron magamit sa bug-os nga gabii.

4. Pag-compress sa spinach

Ang spinach usa ka maayo nga tambal sa balay aron maminusan ang kasakit nga gipahinabo sa tikod, tungod kay kini adunay Zeaxanthin ug Violaxanthin nga adunay kusug nga aksyon kontra-makapahubag, makatabang nga maminusan ang kasakit.

Mga sangkap

• 10 nga dahon sa spinach

Unsaon paggamit

Guntinga ang spinach ug mash maayo kini, ibutang sa ibabaw sa pag-agulo ug luwas kini sa gasa. Biyai aron molihok sa 20 minuto ug pagkahuman hugasan gamit ang mainit nga tubig.

Mga tip aron makontra ang pagsulud sa balay

Tan-awa sa video sa ubus ang pipila nga mga estratehiya nga mahimong magamit aron mabatukan ang kasakit ug aron mobati nga mas maayo: