Ang Imong Relasyon Mahimong Makaapektar sa Imong Lawas

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang pagpangita sa tawo nga nahigugma kanimo nga wala’y kondisyon kinahanglan nga usa ka dako nga pagsalig sa kaugalingon, dili ba? Mao ra, sumala sa usa ka bag-ong pagtuon, dili kana ang hinungdan sa tanan mga relasyon, labi na ang kung diin ang usa nga kapareha giisip nga labi ka madanihon kaysa sa uban. (Sulat sa kilid: Mahimo ba nga ang mga litrato sa itoy nga sekreto sa usa ka labi ka kusgan nga relasyon?)

Ang mga tigdukiduki sa likod sa pagtuon, nga bag-o lang gipatik sa journal Hulagway sa Lawas, gusto nga susihon kon sa unsang paagi ang romantikong mga relasyon makatagna sa kalagmitan sa mga babaye nga makaugmad ug dili maayo nga pagkaon. Sa katapusan, ilang nakita nga ang mga babaye nga adunay relasyon sa mga lalaki nga nakita nga labi ka madanihon mobati nga labi nga pagpamugos nga manipis ug pagdiyeta. Sa pikas bahin, kung ang babaye sa usa ka relasyon giisip nga labi ka madanihon, wala nila gibati ang parehas nga pressure. Ang kicker? Ang mga lalaki dili mobati nga pressure bisan pa kung kinsa nga kauban ang giisip nga labi ka madanihon. Ugh.

Kapin sa 100 ka bag-o lang naminyo (ug maisog) nga mga magtiayon miuyon nga susihon base sa ilang kaanyag. Ang matag tawo nga miapil gipuno ang usa ka hingpit nga pangutana nga nagpangutana bahin sa imahe sa lawas, kung nalipay ba sila sa ilang hitsura, ug kung unsa ang gibati nga presyur nga ilang nakita nga ingon manipis ug / o madanihon. Usa ka bug-os nga lawas nga litrato sa matag tawo gikuha usab ug gisusi alang sa pagkamadanihon (gi-rate ang 1 hangtod 10) sa usa ka independente nga grupo sa mga tawo. Sa katapusan, ang mga babaye nga gihatagan og bili nga dili kaayo madanihon kay sa ilang mga bana mas lagmit nga mobati nga mas grabe sa ilang kaugalingon ug adunay mas taas nga kadasig sa pagdiyeta. Ambot womp.

Apan sama sa giingon ni Paul Hokemeyer, Ph.D., LMFT, sayo ning tuig: "Ang punto sa usa ka relasyon aron mabalanse ang mga butang ug makit-an ang panimbang sama sa usa ka magtiayon. Duha ka managlahing tawo ang ning-uban ingon usa ka entidad ug aron makapangita kalipay sa kalibutan. " Sa laing pagkasulti, ang matag kapikas sa usa ka magtiayon dili kinahanglan nga *eksakto* sama sa lain. Ang mga pagkalainlain sa pagkamadanihon dili ra kasagaran, 100 porsyento nga normal.

Apan unsa ang atong mahimo aron matul-id ang kahimtang sa pagdiyeta? Aw, ang estudyante sa doktor nga si Tania Reynolds, nga usa sa mga nanguna nga tagsulat sa pagtuon, gipasiugda ang kahinungdanon sa mga kasosyo sa lalaki nga naggahin ug oras sa pagsulti sa ilang suporta sa ilang mga kauban nga babaye. "Usa ka paagi aron matabangan kini nga mga babaye mao ang mga kauban nga labi nga nagpamatuod, nagpahinumdom kanila, 'Ikaw matahum. Gihigugma ko ikaw sa bisan unsang gibug-aton o tipo sa lawas,'" ingon ni Reynolds sa usa ka press release. Hinuon, kini nga mga sentimento kinahanglan ihatag sa bisan unsang relasyon, apan tingali adunay bili sa pagsiguro nga isulti kini nga kusog ug labi ka tin-aw bahin niini, kaysa sa pag-isip ra nga masabtan ang pagdawat sa lawas. Ug kung ang imong kapikas mosaway sa imong lawas sa bisan unsang paagi, tingali panahon na nga ikonsiderar pag-usab ang relasyon. (FYI, ania kung giunsa ang mga panaglalis nga kulang sa tulog sa imong kapikas makadaot sa imong kahimsog.)

Naglaum ang mga tagsulat nga pinaagi sa pag-ila sa kini nga mga sundanan sa mga relasyon ug sa pag-edukar sa uban bahin sa mga tagna daan ug mga timaan sa pasidaan, ang komunidad nga medikal mahimo’g makahalad sa sayo pa kaysa sa ulahi sa mga kababayen-an nga nagpalambo sa dili magkaparehas nga isyu sa pagkaon o imahe sa lawas. "Kung nahibal-an naton kung giunsa ang mga relasyon sa kababayen-an makaapekto sa ilang desisyon sa pagdiyeta ug sosyal nga tagna alang sa pagpalambo sa dili maayo nga pamatasan sa pagkaon," ingon ni Reynolds, "kung ingon niana mas makatabang kami kanila."

Ribyuha alang sa