Pag-ayo sa Stroke: Unsa ang Paabuton

Kontento

• Unsang mga lugar ang nagtanyag sa rehabilitasyon sa stroke?
• Mga yunit sa rehabilitasyon
• Ang mga hanas nga balay sa pag-alima
• Imong balay
• Giunsa ang pagkaayo sa utok pagkahuman sa usa ka stroke?
• Unsa nga mga kaarang ang mahimo nako mabawi?
• Mga kahanas sa pagsulti
• Mga kahanas sa pag-ila
• Mga kahanas sa motor
• Mga kahanas sa sensory
• Unsa pa ang ubang mga komplikasyon nga matambal?
• Pagpugong sa pantog ug tinai
• Paglamoy
• Pagkasubo
• Kanunay ba nga malampuson ang rehabilitasyon?

Kanus-a magsugod ang pagkaayo sa stroke?

Nahitabo ang usa ka stroke sa diha nga nagkaguba ang dugo o nabuak nga mga ugat sa dugo nga nagputol sa suplay sa dugo sa imong utok. Kada tuig, labaw sa 795,000 nga mga Amerikano ang na-stroke. Hapit usa sa 4 nga mga pagbunal ang nahimo sa usa ka tawo nga adunay naunang stroke.

Ang mga pagbunal mahimo’g hinungdan sa hinungdanon nga pagkadaot sa kahanas sa sinultian, panghunahuna, motor, ug sensory. Kini ang hinungdan nga giisip kini nga usa ka punoan nga hinungdan sa grabe nga pangdugay nga kakulangan.

Ang pagbawi gikan sa usa ka stroke mahimo nga usa ka taas nga proseso nga nanginahanglan pasensya, kakugi, ug pasalig. Mahimong molungtad ang mga tuig aron makabawi.

Ang pagkaayo kanunay nga magsugod pagkahuman nga napalig-on sa mga doktor ang imong kahimtang. Kauban niini ang pagpahiuli sa pag-agos sa dugo sa imong utok ug pagminus sa bisan unsang pagpamugos sa kasikbit nga lugar. Kauban usab niini ang pagkunhod sa bisan unsang hinungdan nga peligro alang sa usa ka stroke. Tungod niini, mahimong magsugod ang rehabilitasyon sa imong una nga pagpuyo sa ospital. Ang pagsugod sa proseso sa pagkaayo kutob sa mahimo mahimo nga madugangan ang imong kahigayunan nga mabalik ang naapektuhan nga utok ug pag-andar sa lawas.

Unsang mga lugar ang nagtanyag sa rehabilitasyon sa stroke?

Ang lahi nga pasilidad nga imong makuha makuha nagsalig sa lahi nga mga problema nga naa kanimo ug kung unsa ang gitabonan sa imong paniguro. Mahimo matabangan ka sa imong doktor ug klinikal nga trabahante sa paghukum hain nga kahimtang ang labing moarang alang kanimo.

Mga yunit sa rehabilitasyon

Ang pila ka mga ospital ug klinika adunay mga yunit sa rehabilitasyon. Ang uban pang mga yunit naa sa managbulag nga mga pasilidad nga dili bahin sa usa ka ospital o klinika. Kung gitambalan ka sa usa ka yunit sa inpatient, kinahanglan ka nga magpabilin sa pasilidad sa daghang mga semana. Kung makadawat ka pag-atiman sa outpatient, moabot ka sa us aka panahon nga oras matag adlaw aron magtrabaho sa rehabilitasyon.

Ang mga hanas nga balay sa pag-alima

Ang pila ka mga balay sa pag-atiman nagtanyag mga espesyalista nga programa sa rehabilitasyon sa stroke. Ang uban nagtanyag pisikal, trabaho, ug uban pang lahi nga terapiya nga makatabang kanimo nga makabawi. Kini nga mga programa sa therapy kasagaran dili grabe sama sa gitanyag sa mga unit sa rehabilitasyon sa ospital.

Imong balay

Mahimong adunay ka mga espesyalista nga moadto sa imong balay aron matabangan ka nga makabawi. Bisan kung kini mahimong labi ka komportable ug kombenyente kaysa sa pagpailalom sa rehabilitasyon sa gawas sa imong balay, ang kini nga kapilian adunay mga kinutuban. Tingali dili ka makahimo og mga ehersisyo nga nanginahanglan espesyalista nga kagamitan, ug ang imong kompanya sa seguro mahimong dili makobrehan sa kini nga klase sa pag-atiman.

Giunsa ang pagkaayo sa utok pagkahuman sa usa ka stroke?

Dili kini hingpit nga nasabtan kung giunsa ang pagbawi sa imong utok gikan sa usa ka stroke.

Daghang posible nga mga pagpatin-aw kung giunsa ang pagpaayo sa utok:

• Ang imong utok mahimo’g makapadayon sa paglihok pinaagi sa pagbag-o sa pamaagi sa paghimo sa mga buluhaton.
• Kung ang pag-agos sa dugo sa naapektuhan nga lugar sa imong utok naulian, ang pipila sa imong mga selyula sa utok mahimong nadaut imbis nga maguba. Ingon usa ka sangputanan, ang kini nga mga selyula makapadayon sa paglihok sa paglabay sa panahon.
• Ang usa ka lugar sa imong utok mahimo nga makontrol ang mga gimbuhaton nga kaniadto gihimo sa naapektuhan nga lugar.

Unsa nga mga kaarang ang mahimo nako mabawi?

Ang katuyoan sa rehabilitasyon mao ang pagpaayo o pagpahiuli sa imong kahanas sa pagsulti, panghunahuna, motor, o sensory aron mahimo ka nga independente kutob sa mahimo.

Mga kahanas sa pagsulti

Ang usa ka stroke mahimo’g hinungdan sa pagkadaot sa sinultian nga gitawag og aphasia. Kung nadayagnos ka sa kini nga kondisyon, mahimo ka maglisud sa pagsulti sa kadaghanan. Kasagaran usab nga adunay kalisud sa pagpangita sa tama nga mga pulong o kalisud sa pagsulti sa bug-os nga mga tudling-pulong.

Mahimong adunay ka mga problema sa imong sinultian kung nadaut ang mga kaunuran nga nagpugong sa sinultian. Ang mga therapist sa pagsulti ug sinultian makatabang kanimo nga mahibal-an kung unsaon pagsulti nga magkahiusa ug tin-aw. Kung ang kadaot grabe kaayo, mahimo ka usab nila tudloan ubang mga paagi sa pagpakigsulti.

Mga kahanas sa pag-ila

Ang us aka stroke mahimo’g makadaot sa imong kaarang sa panghunahuna ug pangatarungan, mosangput sa dili maayong paghukom, ug hinungdan sa mga problema sa panumduman. Mahimo usab kini hinungdan sa pagbag-o sa pamatasan. Mahimo nga kaniadto mogawas ka, apan karon gikuha, o vice versa.

Mahimo ka usab adunay gamay nga pagpugong sa post-stroke ug ingon usa ka sangputanan nga molihok nga wala’y pagdumala. Kini tungod kay dili na nimo masabtan ang mga mahimong sangputanan sa imong mga lihok.

Kini mosangput sa mga kabalaka bahin sa kahilwasan, busa hinungdanon nga magtrabaho aron makuha ang kini nga mga kahanas sa panghunahuna. Ang mga therapist sa trabaho ug mga therapist sa sinultian ug sinultian makatabang kanimo nga makuha ang kini nga mga kaarang. Makatabang usab sila nga masiguro nga ang imong balay luwas nga palibot.

Mga kahanas sa motor

Ang adunay usa ka stroke mahimo nga makapahuyang sa mga kaunuran sa usa ka bahin sa imong lawas ug makadaut sa hiniusa nga paglihok. Kini sa baylo makaapekto sa imong koordinasyon ug maglisud kanimo sa paglakaw ug pagbuhat sa uban pang mga pisikal nga kalihokan. Mahimo ka usab makasinati sakit nga spasms sa kaunuran.

Ang mga pisikal nga therapist makatabang kanimo nga mahibal-an kung unsaon pagbalanse ug pagpalig-on sa imong kaunuran. Makatabang usab sila kanimo nga makontrol ang mga spasms sa kaunuran pinaagi sa pagtudlo kanimo sa mga pagbansay sa pagbansay. Mahimong kinahanglan nimo gamiton ang usa ka tabang sa paglakaw samtang nahibal-an nimo ang kahanas sa motor.

Mga kahanas sa sensory

Ang adunay usa ka stroke mahimo nga makaapekto sa usa ka bahin sa kaarang sa imong lawas nga makabatyag sa mga sensory input, sama sa kainit, bugnaw, o presyur. Makigtabang kanimo ang mga therapist aron matabangan ang imong lawas nga makapasibo sa pagbag-o.

Unsa pa ang ubang mga komplikasyon nga matambal?

Ang pagkadaot sa kahanas sa pagsulti, panghunahuna, o motor mahimong hinungdan sa dugang nga mga komplikasyon. Ang pila ka mga komplikasyon mahimong matambalan. Kauban niini:

Pagpugong sa pantog ug tinai

Ang mga stroke mahimong hinungdan sa mga problema sa pantog ug tinai. Mahimong dili nimo mailhan nga kinahanglan ka moadto. O tingali dili ka makaadto sa banyo nga dali. Tingali adunay ka pagkalibang, pagkadunot, o pagkawala sa pagpugong sa tinai. Ang kanunay nga pag-ihi, problema sa pag-ihi, ug pagkawala sa pagpugong sa pantog mahimo usab nga mahinabo.

Ang espesyalista sa pantog o tinai makatabang sa pagtambal sa kini nga mga problema. Mahimong kinahanglan nimo nga adunay usa ka lingkuranan nga mobiyahe duol kanimo sa tibuuk adlaw. Usahay makatabang ang mga tambal. Sa grabe nga mga kaso, ang imong doktor magbutang us aka urinary catheter aron makuha ang ihi sa imong lawas.

Paglamoy

Ang usa ka stroke mahimong mosangput sa mga kalisud sa pagtulon. Mahimong makalimtan nimo ang pagtulon samtang nagkaon o adunay kadaot sa nerbiyos nga nakalisud sa pagtulon. Mahimo kini hinungdan nga mabulok ka, mag-ubo ka pagkaon, o adunay mga hiccup. Ang mga therapist sa pagsulti makatabang kanimo nga makakat-on sa makatulon ug pagkaon nga normal usab. Mahimo ka usab matabangan sa mga dyetitian nga makit-an ang masustansya nga pagkaon nga mas dali mokaon.

Pagkasubo

Ang pila ka mga tawo naugmad ang kasubo pagkahuman sa usa ka stroke. Ang usa ka psychiatrist, psychologist, o uban pang propesyonal sa kahimsog sa pangisip mahimong makatabang sa pagtambal sa kini nga sakit nga adunay mga tambal nga therapy ug antidepressant.

Kanunay ba nga malampuson ang rehabilitasyon?

Pinauyon sa National Stroke Association, 10 porsyento sa mga tawo nga adunay stroke ang hapit mahibalik, nga adunay 25 porsyento nga naayo nga adunay gagmay nga mga sakit. Laing 40 porsyento nga nakasinati kasarangan hangtod grabe nga pagkadaot nga nanginahanglan espesyal nga pag-amping.Kini gipasabut nga adunay usa ka klase nga kakulangan nga makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga paglihok, naa man sa trabaho o sa imong kaugalingon nga kinabuhi. Ug 10 porsyento ang nanginahanglan dugay nga pag-atiman sa usa ka nursing home o ubang pasilidad.

Ang malampuson nga pagbawi sa stroke nagsalig sa daghang mga hinungdan, lakip ang:

• pila ka kadaot ang nahimo sa stroke
• unsa ka dali nagsugod ang pagkaayo
• kung unsa kataas ang imong kadasig ug kung unsa ka kakugi aron mapaayo
• imong edad kung kanus-a kini nahitabo
• kung adunay ka pa ubang mga problema sa medisina nga makaapekto sa pagkaayo

Ang mga eksperto sa medisina nga nagtabang kanimo sa rehabilitasyon mahimo usab makaapekto sa imong pagkaayo. Kung labi sila kahanas, labi ka maayo ang imong pagkaayo.

Ang mga miyembro sa imong pamilya ug mga higala mahimo usab nga makatabang nga mapaayo ang imong panan-aw pinaagi sa paghatag pagdasig ug suporta.

Mahimo nimong madugangan ang imong kahigayunan nga malampuson nga makabawi pinaagi sa pagpraktis sa imong mga ehersisyo sa rehabilitasyon sa kanunay.