4 Mga Rason nga Magsugod sa Pagtambal sa Imong AS Karon

Kontento

• 1. Mas madumala nimo ang imong kasakit
• 2. Bawasan nimo ang imong peligro nga adunay kalabutan sa AS nga kasubo ug kabalaka
• 3. Mahimo nimong limitahan ang imong peligro nga mga problema sa AS gawas sa imong mga lutahan
• 4. Mahimo nimo mapahinay ang pag-uswag sa sakit
• Sa ubos nga linya

Wala’y tambal alang sa ankylosing spondylitis (AS), usa ka masakit, laygay nga porma sa artraytis nga hinungdan sa paghubag sa imong dugokan. Sa pagtambal, ang pag-uswag sa kondisyon mahimong mapahinay ug maminusan ang mga simtomas niini. Kung mas sayo ka magsugod sa pagtambal, labi ka maayo.

Kasagaran ang sakit sa likod. Mao nga kung kini moabut, mahimo nimo hunahunaon nga dali ra nimo kini nahimo o nagtuo nga dili kini seryoso. Kung bag-ohay lang nakadawat ka usa ka panghiling sa AS, mahimo nimo mabati ang imong mga simtomas nga dili igo nga dili maayo aron matambal. Apan kini nga kakulang sa pagkadinalian mahimong makapahimutang kanimo alang sa grabe nga kasakit o hinungdan sa pag-uswag sa sakit.

Pinauyon sa gimantala sa The Practitioner, ang AS nakaapekto hangtod sa 0.5 porsyento sa populasyon. Ug ang sayo nga interbensyon hinungdanon tungod kay ang mga bag-ong terapiya makapadayon nga makontrol ang kondisyon o mahimo kini nga pasayloon.

Kung adunay ka AS o gihunahuna nga mahimo nimo, ayaw paghulat aron magpatambal. Ania kung ngano:

1. Mas madumala nimo ang imong kasakit

Ang nag-unang simtomas sa AS mao ang laygay, o dugay nga panahon, kasakit gikan sa malumo hangtod sa grabe. Hinungdanon ang pagtambal sa kasakit aron magpadayon nga nauna niini. Sa higayon nga kini nahimo’g grabe, labi ka lisud ang pagdumala.

Ang pisikal nga ihap sa nagpadayon nga kasakit kanunay nga klaro, apan ang ihap emosyonal usab. Gipakita sa panukiduki ang laygay nga sakit nga dili maayo nga epekto:

• kahimtang sa kahimsog ug pangisip
• sekswal nga kalihokan
• mga kaarang sa panghunahuna
• paglihok sa utok
• sekswal nga kalihokan
• tulog
• kahimsog sa kasingkasing

Gipakita usab sa maayong balita ang maayong pagtambal sa malala nga kasakit nga mahimo’g maibalik ang mga dili maayong epekto niini sa utok.

2. Bawasan nimo ang imong peligro nga adunay kalabutan sa AS nga kasubo ug kabalaka

Kadaghanan sa mga tawo nga adunay AS nagpuyo nga puno ug mabungahon nga kinabuhi. Bisan pa, ang pagpuyo nga adunay masakit nga laygay nga kahimtang lisud ug usahay lisud gyud. Nakaapekto kini sa matag lugar sa imong kinabuhi ug gihimo nga labi ka lisud ang adlaw-adlaw nga mga buluhaton.

Mahimo ka maglisud sa pagdumala AS nga mga simtomas sa trabahoan o gusto nga magpabilin nga duul sa balay imbis nga magpadayon sa sosyal nga kinabuhi. Mahimo kini mosangput sa mga pagbati sa kasagmuyo, kasubo, ug pagkabalaka. Ang usa ka gipakita nga mga tawo nga adunay AS nga 60 porsyento nga lagmit nga mangayo tabang alang sa depression kaysa sa populasyon sa background.

3. Mahimo nimong limitahan ang imong peligro nga mga problema sa AS gawas sa imong mga lutahan

Ang panguna nga makaapekto sa imong dugokan ug sa daghang mga lutahan, apan mahimo kini maguba sa ubang mga lugar sa imong lawas. Pinauyon sa Cleveland Clinic, ang resulta sa AS mga isyu sa mata sa 25 hangtod 40 porsyento nga mga tawo nga adunay sakit. Ang iritis, usa ka kahimtang nga hinungdan sa paghubag sa mata, pagkasensitibo sa kahayag, ug bisan pagkawala sa panan-aw, kasagaran.

Ang AS mahimong hinungdan sa mga problema sa kasingkasing sama sa paghubag sa imong aorta, arrhythmia, ug sakit nga ischemic sa kasingkasing.

Pipila pa nga paagi nga maapektohan sa AS ang imong lawas:

• baga nga samad
• mikunhod ang gidaghanon sa baga ug naglisud pagginhawa
• ang mga komplikasyon sa neurological gikan sa pagkutkot sa nerbiyos sa tungtunganan sa imong dugokan

4. Mahimo nimo mapahinay ang pag-uswag sa sakit

Daghang mga bag-ong terapiya ang magamit aron matambal ang AS. Ang sayo nga pagtambal mahimong maminusan ang imong peligro nga maangkon ang pagkutkot sa mga nagakonektang tisyu, usa ka kondisyon nga gitawag nga fibrosis. Kung wala matambalan, ang fibrosis mahimong hinungdan sa ossification sa bukog, o pagkagahi, sa mga ligament sa taludtod ug mga lutahan.

Ang sayo nga pagtambal mahimo usab nga makatabang kanimo nga malikayan ang mga komplikasyon sa AS gawas sa imong mga lutahan sama sa gihisgutan kaniadto. Kung nakaugmad ka mga simtomas sa usa ka komplikasyon, ayaw kini ibaliwala. Ang sayo nga interbensyon mahimong magpasabut sa kalainan tali sa pagpuyo sa usa ka aktibo nga kinabuhi o nga adunay kakulangan.

Sa ubos nga linya

Ang sayo nga pagtambal makatabang sa paglimite sa imong peligro sa AS nga pag-uswag ug mga komplikasyon. Ayaw paghulat hangtod nga grabe ang imong simtomas aron makapangayo tabang. Niadtong panahona, mahimo nga ulahi na aron limitahan ang kadaot. Kung mas dugay ka maghulat aron magsugod ang pagtambal, labi ka lisud aron makontrol ang imong kasakit ug uban pang mga simtomas.

Kung adunay ka sakit sa likod ug nagduda nga adunay ka AS, kontaka ang imong doktor. Mahibal-an nila kung ang imong kasakit hinungdan sa pagkalisud sa kaunuran ug stress o paghubag. Kung adunay ka AS ug gibati nga ang imong mga simtomas dili maayo nga pagdumala, ayaw paghulat nga makita ang kadaot sa mga pag-scan sa imaging. Dili kasagaran alang sa mga pag-scan nga wala magpakita sakit hangtod nga nahitabo ang grabe nga kadaot.