Giunsa pagtratar ang mga liki nga tiil ug tikod

Kontento

• Rituwal sa pagtambal sa balay
• 1. Paghimo usa ka moisturizing scalding nga mga tiil
• 2. Pag-uga sa husto nga tiil
• 3. Kuhaa ang sobra nga panit nga adunay papel de papel
• 4. Pag-apply usa ka moisturizer
• Panguna nga hinungdan sa liki nga tiil

Ang liki sa mga tiil makita kung ang panit uga kaayo ug, busa, natapos nga nabuak sa gibug-aton sa lawas ug sa gagmay nga mga pagpamugos sa adlaw-adlaw nga kalihokan, sama panagan sa bus o pagsaka sa hagdanan, pananglitan.

Sa ingon, ang labing kaayo nga paagi aron mapugngan ang dagway nga gipahid sa panit nga adunay mga liki sa tikod nga panguna nga aron mapadayon ang hydrated nga maayo ang imong mga tiil, pagbutang og cream labing menos kausa sa usa ka adlaw.

Bisan pa, alang sa mga adunay uga ug liki nga mga tiil, adunay usa ka ritwal sa pag-atiman nga ibilin usab ang panit nga panit ug humok, nga nagtugot sa paggamit sa mga sandalyas ug tsinelas nga wala’y kaulaw.

Rituwal sa pagtambal sa balay

Ang kini nga ritwal sa pagtambal alang sa mga liki nga tiil kinahanglan buhaton labing menos duha ka beses sa usa ka semana o matag adlaw, sa mga panahon nga ang mga tiil uga kaayo.

1. Paghimo usa ka moisturizing scalding nga mga tiil

Ang una nga lakang gilangkoban sa nagdagsang nga mga tiil, aron mapahumok ang panit ug ablihan ang mga pores, nga gitugotan nga masuhop ang moisturizer sa tanan nga sapaw sa panit.

Aron mahimo ang mga nagisi nga tiil kinahanglan nimo:

1. Ibutang ang pipila ka mainit nga tubig sa usa ka panaksan hangtod sa pagkab-ot sa gitas-on nga 8 hangtod 10 cm, o usa ka taas nga nagtugot sa tibuuk nga tiil nga malubog sa tubig;
2. Pagdugang 1 hangtod 2 nga kutsara nga moisturizer, depende sa gidaghanon sa tubig;
3. Maayo nga isagol ang krema sa tubig, aron matunaw sa hingpit;
4. Ibabad ang imong tiil sa 5 hangtod 10 minuto, aron masiguro nga ang panit humok ug mosuhop sa cream.

Labing maayo, ang mga nagaras nga tiil dili kinahanglan buhaton sa init kaayo nga tubig, o kung wala’y moisturizing cream, tungod kay ablihan ug atakehon ang mga lungag sa panit, ug mahimo’g pa-uga ang imong panit.

2. Pag-uga sa husto nga tiil

Pagkahuman sa paghapdos sa mga tiil hinungdanon kaayo ang pagpauga nga maayo sa panit, aron malikayan ang pagtubo sa mga fungus, labi na taliwala sa mga tudlo sa tiil. Bisan pa, kinahanglan likayan ang pagpahid sa tualya sa panit, tungod kay kini nga aksyon naghimo sa panit nga labi nga nasamok ug nakaamot sa dugang nga pagkauga.

Ingon niana, ang labing maayo mao ang pagpauga sa panit nga adunay mga paglihok sa presyur sa ilaw sa panit, aron makuha ang sobra nga tubig, ug pagkahuman biyaan ang imong mga tiil sa gawas sa balay sa 2 minuto, aron sila hingpit nga mamala.

3. Kuhaa ang sobra nga panit nga adunay papel de papel

Ang kini nga lakang sa ritwal kapilian ug kanunay kinahanglan buhaton kung wala nay mga liki, apan ang panit baga ug uga pa gihapon. Sa kini nga mga kaso, pagkahuman gipauga ang imong tiil gamit ang toalya, apan sa wala pa kini pahayaa sa bukas nga hangin, kinahanglan nimo gamiton ang usa ka file sa tiil, o usa ka bato nga pumice, pananglitan, aron makahimo og gaan nga mga paglihok sa tikod ug tangtangon ang sobra nga patay nga panit.

Kini nga pamaagi mahimo usab nga buhaton sa ubang mga uga nga rehiyon sa tiil, sama sa kilid sa big toe. Pagkahuman, mahimo nimo hugasan pag-usab ang imong tiil sa mainit nga tubig, o kuhaa ang panit nga migawas, gamit ang tualya, pananglitan.

4. Pag-apply usa ka moisturizer

Kung ang tiil hingpit nga mamala, kinahanglan nimo gamiton ang usa ka gamay nga moisturizer aron isira ang mga pores ug mahuman ang hydrating sa panit. Ang labing mabaga nga cream, labi ka daghan ang degree sa hydration, apan ang pagpili mahimo sumala sa mga gusto sa matag tawo.

Pagkahuman sa pagdapat sa krema, kinahanglan isul-ob ang usa ka medyas aron masiguro nga dili kini makuha sa sapatos ug nga kini hingpit nga masuhop sa panit. Dugang pa, gitabangan sa mga medyas ang tiil nga dili madulas, paglikay sa posible nga pagkahulog. Ang usa ka maayong kapilian mao ang paghimo sa ritwal sa wala pa matulog, aron ang mga medyas gitago sa pipila ka oras ug wala ang presyur sa sapatos.

Susiha ang mosunud nga video kung unsaon paghimo usa ka maayo nga homemade moisturizer aron maluwas ang imong tiil:

Panguna nga hinungdan sa liki nga tiil

Ang panguna nga hinungdan sa liki nga mga tiil mao ang kakulang sa hydration, nga naghimo sa panit nga dili kaayo mahimo’g palihokon ug dali mabuak. Bisan pa, adunay pipila nga mga hinungdan nga hinungdan sa pagkawala sa hydration, sama sa:

• Paglakaw nga nagtiniil sa dugay nga panahon;
• Paggamit kanunay mga sandalyas ug tsinelas;
• Ang sobra nga gibug-aton;
• Pag-ulan uban ang init kaayo nga tubig.

Ingon kadugangan, kadtong dili moinom sa kinahanglan nga gidaghanon sa tubig sa adlaw adunay usab uga nga panit ug, busa, labi ka dali nga mamala ang ilang mga tiil. Ania kung giunsa makalkula ang gidaghanon sa tubig nga kinahanglan nimo imnon matag adlaw aron masiguro ang labi ka himsog nga lawas.

Bisan kinsa ang adunay kini nga mga hinungdan nga peligro kinahanglan nga magbutang moisturizing cream labing menos kausa sa usa ka adlaw, pagkahuman maligo o sa wala pa ang oras sa pagtulog, pananglitan, aron maseguro nga maayo ang hydrated sa panit ug dili kini peligro nga mabuak sa adlaw.