Pulmonary Arterial Hypertension: Paglaum sa Kinabuhi ug Panglantaw

Kontento

• Ang gipaabot sa kinabuhi alang sa mga tawo nga adunay PAH
• Functional nga kahimtang sa PAH
• Klase 1
• Klase 2
• Klase 3
• Klase 4
• Mga programa sa rehabilitasyon sa cardiopulmonary
• Giunsa mahimong aktibo sa PAH
• Suporta ug mapahimuslanon nga pag-atiman alang sa PAH
• Kinabuhi nga adunay PAH

Ang pulmonary arterial hypertension (PAH) us aka talagsa nga tipo sa taas nga presyon sa dugo nga naglambigit sa tuo nga bahin sa imong kasingkasing ug sa mga ugat nga naghatag dugo sa imong baga. Kini nga mga ugat gitawag nga mga ugat sa baga.

Mahitabo ang PAH kung ang imong ugat sa baga mobag-o o mogahi nga matig-an ug maghuot sa sulud diin moagos ang dugo. Tungod niini labi ka kalisud ang pag-agos sa dugo.

Tungod niini nga hinungdan, kinahanglan magtrabaho ang imong kasingkasing aron maduso ang dugo pinaagi sa imong mga ugat sa baga. Sa baylo, kini nga mga ugat dili makadala igo nga dugo sa imong baga alang sa igong baylo sa hangin.

Kung nahinabo kini, dili makuha sa imong lawas ang oxygen nga kinahanglan niini. Ingon usa ka sangputanan, mas dali ka kapuyon.

Ang uban pang mga simtomas mahimong maglakip:

• kakulang sa ginhawa
• sakit sa dughan o pressure
• palpitations sa kasingkasing
• pagkalipong
• nakuyapan
• paghubag sa imong mga bukton ug bitiis
• racing pulso

Ang gipaabot sa kinabuhi alang sa mga tawo nga adunay PAH

Usa ka pagtuon nga gihimo sa Registry to Evaluate Early and Long-Term PAH Disease Management (REVEAL) nakit-an nga ang mga partisipante sa pagtuon nga adunay PAH adunay mga mosunud nga survival rate:

• 85 porsyento sa 1 ka tuig
• 68 porsyento sa 3 ka tuig
• 57 porsyento sa 5 ka tuig

Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang mga rate nga mabuhi dili kalibutanon. Kini nga mga lahi sa estadistika dili matagna ang imong kaugalingon nga sangputanan.

Ang panan-aw sa matag usa lahi ug mahimo magkalainlain, depende sa lahi sa PAH nga anaa kanimo, uban pang mga kondisyon, ug mga kapilian sa pagtambal.

Bisan kung ang PAH wala’y karon nga tambal, mahimo’g matambal. Ang pagtambal makapahupay sa mga simtomas ug mahimong makapalangan sa pag-uswag sa kondisyon.

Aron makuha ang husto nga pagtambal, ang mga tawo nga adunay PAH kanunay gipunting sa usa ka espesyalista nga pulmonary hypertension center alang sa pagtimbang-timbang ug pagdumala.

Sa pipila ka mga kaso, ang usa ka pagbalhin sa baga mahimo’g ingon usa ka klase sa pagtambal. Bisan kung dili kini kinahanglan nga mapaayo ang imong panan-aw, ang usa ka transplant sa baga mahimong mapuslanon alang sa PAH nga dili motubag sa uban pang lahi nga mga terapiya.

Functional nga kahimtang sa PAH

Kung adunay ka PAH, ang imong doktor lagmit nga mogamit usa ka sukaranan nga sistema aron ma-ranggo ang imong “kahimtang sa paglihok.” Daghan kini nga gisulti sa imong doktor bahin sa kabug-at sa PAH.

Ang pag-uswag sa PAH gibahin sa. Ang numero nga nadestino sa imong PAH nagpatin-aw kung unsa kadali ka makahimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton ug kung unsa kadaghan ang naapektuhan sa sakit sa imong adlaw-adlaw.

Klase 1

Niini nga klase, dili gikutuban sa PAH ang imong naandan nga kalihokan. Kung naghimo ka mga yano nga pisikal nga kalihokan, dili ka makahimo bisan unsang simtomas sa PAH.

Klase 2

Sa ikaduhang klase, ang PAH mahinay ra nga makaapekto sa imong pisikal nga kalihokan. Wala ka makasinati mga simtomas sa PAH nga pahulay. Apan ang imong naandan nga kalihokan sa lawas mahimong dali nga hinungdan sa mga simtomas, lakip na ang mga problema sa pagginhawa ug sakit sa dughan.

Klase 3

Ang katapusang duha nga klase sa pagpaandar sa kahimtangan nagpaila nga ang PAH nagtubo nga labi ka grabe.

Niini nga punto, wala ka kahasol kung pahulay ka. Apan wala magkinahanglan daghang pisikal nga kalihokan aron hinungdan sa mga simtomas ug pisikal nga kagul-anan.

Klase 4

Kung adunay ka klase nga IV PAH, dili ka makahimo sa pisikal nga kalihokan nga wala makasinati grabe nga mga simtomas. Ang pagginhawa gihago, bisan sa pahulay. Mahimong dali ka makapoy. Ang gagmay nga kalihokan sa pisikal nga kalihokan mahimong makapasamot sa imong mga simtomas.

Mga programa sa rehabilitasyon sa cardiopulmonary

Kung nakadawat ka usa ka diagnosis nga PAH, hinungdanon nga magpabilin ka nga aktibo sa pisikal kutob sa mahimo samtang mahimo nimo.

Bisan pa, ang grabe nga kalihokan mahimong makadaot sa imong lawas. Ang pagpangita sa husto nga paagi aron magpadayon nga aktibo sa pisikal nga PAH mahimong makahagit.

Mahimong girekomenda sa imong doktor ang gidumala nga mga sesyon sa rehabilitatibong cardiopulmonary aron matabangan ka nga makit-an ang husto nga pagkabalanse.

Ang mga nabansay nga mga propesyonal sa kahimsog makatabang kanimo nga makahimo usa ka programa nga naghatag igo nga pag-ehersisyo nga wala ka pagduso lapas sa mahimo sa imong lawas.

Giunsa mahimong aktibo sa PAH

Ang usa ka pagdayagnos sa PAH nagpasabot nga mag-atubang ka sa pipila nga mga pagdili. Pananglitan, kadaghanan sa mga tawo nga adunay PAH dili kinahanglan magbayaw bisan unsang bug-at. Ang mabug-at nga pagbayaw mahimo nga madugangan ang presyon sa dugo, nga mahimong makomplikado ug bisan mapadali ang mga simtomas.

Daghang mga lakang ang makatabang kanimo sa pagdumala sa hypertension sa pulmonary, lakip ang PAH:

• Tambong sa tanan nga pagtudlo sa medisina ug pagpangayo tambag kung adunay mga bag-ong simtomas o labi ka grabe nga mga simtomas.
• Adunay pagbakuna aron malikayan ang sakit nga flu ug pneumococcal.
• Pagpangutana bahin sa suporta sa emosyonal ug sosyal aron makatabang nga madumala ang pagkabalaka ug kasubo.
• Pagdumala mga ehersisyo ug magpabilin nga aktibo kutob sa mahimo.
• Paggamit dugang nga oxygen sa mga paglupad sa ayroplano o sa taas nga kataas.
• Paglikay sa kinatibuk-ang anesthesia ug epidurals, kung mahimo.
• Paglikay sa mga hot tub ug saunas, nga mahimo’g makahatag kalisud sa baga o kasingkasing.
• Pagkaon usa ka masustansya nga diyeta aron mapataas ang kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog.
• Paglikay sa aso. Kung manigarilyo ka, pakigsulti sa imong doktor bahin sa pag-set up sa usa ka plano nga paghunong.

Samtang tinuud nga ang mga advanced nga hugna sa PAH mahimong labi ka grabe sa pisikal nga kalihokan, ang adunay PAH wala magpasabut nga likayan nimo ang kalihokan sa tibuuk. Matabangan ka sa imong doktor nga masabtan ang imong mga limitasyon ug makapangita mga solusyon.

Kung gikonsiderar nimo ang pagmabdos, pakig-istorya una sa imong doktor. Ang pagmabdos mahimong magbutang dugang nga pagsala sa imong baga ug kasingkasing.

Suporta ug mapahimuslanon nga pag-atiman alang sa PAH

Samtang nag-uswag ang PAH, ang adlaw-adlaw nga pagpuyo mahimo’g usa ka hagit, tungod man sa kasakit, kakulang sa ginhawa, mga kabalaka bahin sa umaabot, o uban pang mga hinungdan.

Ang mga lakang sa pagsuporta makatabang kanimo mapadako ang kalidad sa kinabuhi sa niining orasa.

Mahimong kinahanglan nimo usab ang mosunud nga suporta sa pagsuporta, depende sa imong mga simtomas:

• diuretics sa kaso sa husto nga kapakyasan sa ventricular
• pagtambal alang sa anemia, kakulang sa iron, o pareho
• ang paggamit sa mga tambal gikan sa endothelin receptor antagonist (ERA) klase, sama sa ambrisentan

Samtang nag-uswag ang PAH, mahimong angay nga hisgutan ang mga plano sa pag-atiman sa katapusan sa kinabuhi sa mga minahal, tig-alima, ug mga tagahatag sa healthcare. Ang imong pangkat sa kahimsog makatabang kanimo nga mahimo ang plano nga gusto nimo.

Kinabuhi nga adunay PAH

Ang kombinasyon sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, mga tambal, ug operasyon mahimo nga makapausab sa pag-uswag sa PAH.

Bisan kung ang pagtambal dili mabalhin ang mga sintomas sa PAH, ang kadaghanan sa mga pagtambal mahimong makadugang mga tuig sa imong kinabuhi.

Pakigsulti sa imong doktor bahin sa pagkuha sa husto nga pagtambal alang sa imong PAH. Mahimo sila nga kauban nimo aron malangan ang pag-uswag sa PAH ug ipadayon ang kalidad sa kinabuhi.