Unsa ang Prickly Ash, ug Adunay Kini mga Kaayohan?

Kontento

• Unsa ang tusok nga abo?
• Ang tusok nga abo nalambigit sa pipila nga mga benepisyo sa kahimsog
• Mahupay ang kasakit ug paghubag
• Mahimong makatabang sa pagtambal sa mga reklamo sa digestive
• Mahimong adunay mga kinaiya sa antibacterial ug antifungal
• Giunsa pagkuha ang tusok nga abo
• Adunay ba mga epekto ang tuso nga abo?
• Kinsa ang kinahanglan nga maglikay sa tusok nga abo?
• Sa ubos nga linya

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Prickly ash (Zanthoxylum) usa ka evergreen nga kahoy nga nagtubo sa tibuuk kalibutan. Ang ngalan niini gikan sa tunga sa pulgada (1.2-cm) nga mga tunok nga nagatabon sa panit niini.

Dili katuohan nga daghang gamit, kini nga species gigamit alang sa tanan gikan sa alternatibo nga tambal hangtod sa pagluto - ug bisan ang arte sa bonsai nga kahoy.

Tungod kay ang panit sa kahoy gipabilhan sa pipila nga mga kultura alang sa paghupay sa sakit sa ngipon ug baba, ang tusok nga abo usahay gipunting nga "ang kahoy nga sakit sa ngipon" (,, 3).

Bisan pa, mahimo ka makapangutana kung kini nga epekto gisuportahan ba sa pagsulay sa syensya, ug kung kini nga kahoy adunay uban pang mga kaayohan.

Gisusi sa kini nga artikulo ang mga kaayohan, gamit, ug mga epekto sa prickly ash.

Unsa ang tusok nga abo?

Kapin sa 200 ka lahi sa tusok nga abo ang naglangkob sa Zanthoxylum henero, nga kadaghanan niini gigamit alang sa katuyoan sa pagpanambal (, 4,,).

Kasagaran, ang panit gigamit alang sa mga pagpuga, poultice, ug pulbos. Bisan pa, ang mga berry luwas nga makunsumo usab - ug gigamit ingon usa ka panakot nga dugang sa usa ka tambal tungod sa ilang humut nga mga kalidad (3, 7).

Sa tinuud, kasagarang gituohan nga ang Sichuan pepper bahin sa pamilyang paminta, apan ang panakot sa China gihimo gikan sa prickly ash berry o mga liso ().

Sa tambal, gigamit ang bungang abo aron matambal ang lainlaing mga sakit, lakip ang (, 3,,,,):

• sakit sa ngipon
• malaria
• sakit sa pagkatulog
• ulser ug samad
• impeksyong fungal
• sip-on ug ubo

Bisan pa, kinahanglan nimo nga hinumdoman nga ang karon nga panukiduki dili pagsuporta sa tanan nga kini nga paggamit.

Kapin sa 200 nga mga lahi sa tusok nga abo ang adunay sa tibuuk kalibutan. Ang panit ug mga berry niini gigamit alang sa lainlaing mga katuyoan sa medisina, ug ang mga berry o binhi nagsilbi usab nga usa ka panakot.

Ang tusok nga abo nalambigit sa pipila nga mga benepisyo sa kahimsog

Ang tusok nga abo labi ka daghang gamit tungod sa bahin sa mga alkaloid, flavonoid, ug uban pa nga mga compound sa tanum.

Kapin sa 140 nga mga compound ang nahimulag gikan sa Zanthoxylum henero Daghan sa mga kini naglihok ingon mga antioxidant, nga makatabang sa pagpanalipod sa imong lawas pinaagi sa pakigbatok sa mga free radical, nga dili malig-on nga mga molekula nga mahimong mosangput sa lainlaing mga sakit (,, 13).

Gipadayag sa karon nga panukiduki nga kini nga kahoy mahimo’g adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog.

Mahupay ang kasakit ug paghubag

Sa medisina, ang tusok nga abo labi ka kilala sa pagtambal sa sakit sa ngipon ug uban pang sakit sa baba. Gipakita sa panukiduki nga kini nga tanum mahimo nga adunay mga epekto sa analgesic pinaagi sa pagpugong sa sakit nga adunay kalabutan sa panghubag.

Usa ka 7 nga adlaw nga pagtuon ang naghatag sa mga ilaga nga adunay nanghubag nga mga tiil Zanthoxylum injection nga 45.5 mg matag libra (100 mg matag kg) nga gibug-aton sa lawas.

Nasinati nila ang pagkunhod sa pamamaga ug panghubag sa ilang mga paa, ingon man usab usa ka kamahinungdanon nga labing ubos nga numero sa mga puti nga selyula sa dugo, nga gisugyot nga ang mga lawas sa mga ilaga dili na kinahanglan magtrabaho sama kahago aron mapugngan ang kasakit (, 15).

Gisugyot sa mga pagtuon sa test-tube nga ang tusok nga abo nakig-away sa panghubag pinaagi sa pagpugong sa pagmugna og nitric oxide, usa ka molekula nga us aka sobra nga pagprodyus sa imong lawas. Ang daghang nitric oxide mahimong mosangput sa panghubag (,, 18).

Sa partikular, kini nga pagdugang mahimong makatabang sa mga kondisyon sama sa osteoarthritis.

Kini nga sakit nga nagpanghubag nakaapekto sa kapin sa 30 milyon nga mga tawo sa Estados Unidos lamang ug mahimong mosangpot sa nadaut nga cartilage ug mga bukog ().

Gipadayag kana sa usa ka pagtuon sa rodent Zanthoxylum makuha ang kamahinungdanon gipaubus mga marka sa kasakit ug panghubag nga may kalabutan sa osteoarthritis ().

Bisan pa, kinahanglan ang panukiduki sa mga tawo aron mapanghimatuud kini nga mga epekto.

Mahimong makatabang sa pagtambal sa mga reklamo sa digestive

Ang tusok nga abo mahimong makatabang sa pagtambal sa daghang mga kahimtang sa pagtunaw, lakip na ang pagkalibang, gastritis, ug gastric ulser (,).

Usa ka pagtuon sa mga ilaga ang namatikdan nga ang mga kinuha sa pareho Zantoxylum Ang panit sa kahoy ug prutas hinungdan nga maminusan ang kabug-at ug kasubsob sa pagkalibang ().

Sa usa pa nga pagtuon, ang mga ilaga nga adunay laygay nga gastritis - usa ka panghubag sa lining sa tiyan - gihatagan mga extract sa tusok nga punoan sa abo ug ugat, nga parehas ningtabang sa kini nga kondisyon pinaagi sa pagpaayo sa paglihok sa digestive ().

Unsa pa, ang mga nakuha nga epektibo nga nakig-away sa ulser sa tiyan sa mga ilaga ().

Hinumdomi nga kulang ang panukiduki sa tawo.

Mahimong adunay mga kinaiya sa antibacterial ug antifungal

Ang tusok nga abo mahimong adunay daghang mga epekto sa antibacterial ug antifungal (,, 25,,).

Sa usa ka pagtuon sa tubo sa pagsulay, Zanthoxylum hinungdan nga mga lana nakit-an aron mapugngan ang pito ka mga matang sa microbial. Gitapos sa mga tigdukiduki nga ang kini nga mga pagkuha adunay kusug nga antimicrobial nga mga kinaiya kontra sa pipila nga mga pathogens ug organismo nga nahibal-an nga hinungdan sa pagkaon nga nadaut ().

Ang usa pa nga pagtuon sa test-tube nga gitala nga ang lainlaing mga bahin sa kahoy, lakip ang dahon, prutas, punoan, ug panit, nagpakita sa mga kabtangan nga antifungal kontra sa 11 ka matang sa fungi, lakip ang Candida albicans ug Aspergillus fumigatus - nga adunay mga prutas ug dahon nga makuha nga labing epektibo ().

Samtang gisuportahan niini nga mga sangputanan ang tradisyonal nga paggamit sa tusok nga abo aron matambalan ang daghang mga impeksyon, daghang pagtuon ang kinahanglan.

Ang tusok nga abo mahimong makatabang sa pagtambal sa lainlaing mga sakit, lakip ang kasakit, paghubag, kondisyon sa paghilis, ug impeksyon sa bakterya o fungal. Bisan pa, daghang pagpanukiduki sa tawo ang gikinahanglan.

Giunsa pagkuha ang tusok nga abo

Daghang mga paagi sa pagkuha tusok nga abo, ang labing kadali mao ang pag-chew lang sa panit niini - nga kanunay gibaligya sa mga espesyalista nga tindahan o online.

Sa laing paagi, makahimo ka usa ka tsa pinaagi sa pagsablig sa 1-2 nga kutsarita nga tinadtad nga panit sa 1 tasa (240 ml) nga tubig sa 5-10 ka minuto.

Mahimo ka usab makakaplag mga suplemento ug pinulbos nga porma sa bungo nga abo. Ilabi na, ang pulbos mahimo’g gamit dili ra mga tsa o tincture apan lakip usab ang mga poultice, nga mahimo’g gamiton sa gawas aron matambalan ang mga samad, samad, ug ulser.

Dugang pa, ang mga tincture ug extract gihimo gikan sa parehas nga mga berry ug bark sa prickly ash.

Hinumdomi nga wala’y gitakda nga mga sumbanan sa dosis alang sa mga nangaon nga mga porma sa kini nga suplemento. Ingon niana, dili ka molapas sa mga rekomendasyon sa dosis sa label alang sa bisan unsang produkto nga imong pilion.

Ang tusok nga abo adunay lainlaing mga porma, lakip ang mga likido nga kinuha, ground powder, tablet, ug bisan mga berry ug tibuuk nga piraso sa panit sa kahoy.

Adunay ba mga epekto ang tuso nga abo?

Kung nahurot sa kasarangan nga kantidad, ang tusok nga abo dili tingali hinungdan sa mga epekto.

Bisan kung ang panukiduki sa mga ilaga nagsugyot nga labi na ang hataas nga dosis mahimo nga magresulta sa pagkalibang, pagkahingatulog, arrhythmia, mga epekto sa neuromuscular, ug bisan ang pagkamatay, molungtad sa hapit 3,000% nga paggamit nga sagad gigamit sa mga pagtuon aron masinati ang sama nga dili maayong epekto (,,).

Ingon niana, nakahinapos ang mga tigdukiduki nga ang mga kinuha gikan sa Zanthoxyloide ang mga espisye nga kasagarang gigamit alang sa mga suplemento labi ka luwas ().

Bisan pa, gikinahanglan ang daghang pagtuon aron masusi ang mga epekto sa dugay na.

Kinsa ang kinahanglan nga maglikay sa tusok nga abo?

Samtang ang pagkonsumo sa pila ka bahin sa tusok nga abo sa kadaghanan giisip nga luwas, ang pipila ka mga tawo mahimo nga likayan kini.

Ang mga bata ug babaye nga mabdos o nagpasuso kinahanglan dili kini kuhaon tungod sa kakulang sa kasayuran sa kahilwasan o mga sumbanan sa dosis.

Dugang pa, ang tusok nga abo mahimong makapadali sa pagdumi ug makapadasig sa paghilis. Samtang daghang mga tawo ang mahimong makabenipisyo sa kini nga mga epekto, kadtong adunay mga kondisyon sa pagtunaw kinahanglan magbansay pag-amping o konsulta una sa usa ka medikal nga tagahatag ((,,,).

Ang mga kondisyon nga mahimong mograbe o negatibo nga maapektuhan sa prickly ash kauban ang nagpahubag nga bowel disease (IBD), irritable bowel syndrome (IBS), Crohn’s disease, ug ulcerative colitis (UC).

Ang tusok nga abo gikonsiderar nga medyo luwas kung giinom sa kasarangan. Bisan pa, ang mga bata, mga tawo nga adunay lainlaing mga kondisyon sa digestive, ug mga mabdos o nagpasuso nga mga babaye mahimo nga likayan kini.

Sa ubos nga linya

Ang panit ug mga berry sa prickly ash dugay na nga gigamit ingon usa ka natural nga tambal.

Karon, gisuportahan sa panukiduki sa syensya ang daghang mga naandan nga gamit, lakip ang mga kondisyon sa digestive sama sa pagtatae, ingon man sakit ug paghupay sa paghubag.

Mahimo ka makakaplag mga suplemento sa lainlaing mga porma, lakip ang bug-os nga panit, panit sa panit, papan, ug likido nga makuha.

Kung interesado ka sa pagdugang sa tusok nga abo sa imong naandan, maayo nga ideya nga magpakonsulta una sa usa ka healthcare provider aron mahisgutan ang mga potensyal nga paggamit ug epekto.