Gibuhat Nako Ang Akong Silong nga Usa ka Mainit nga Yoga Studio Uban Niining Portable Heater

Kontento

• Ribyuha alang sa

Sukad nga nagsugod ang distansya sa sosyal, suwerte ako nga nagpadayon sa pagpraktis sa yoga, salamat sa akong pinalabi nga hot yoga studio nga live sa Instagram. Apan sa pag-agi nako sa mga gigiyahan nga klase sa vinyasa, wala ko gibati ang kainit sa akong panit, nagtulo ang singot sa akong banig, ug pagtaas sa pitik sa akong kasing-kasing nga mga butang nga kanunay nako mapaabut gikan sa mainit nga mga sesyon sa studio. Ang akong drafty, 1950s-era nga silong sa balay wala gyud itandi.

Mao nga unsaon nako pagsundog ang palibot sa akong pag-adto sa mainit nga yoga studio ug himuon nga labi ka mahagiton ang akong mga lihok? Aw, pinaagi sa pagkahimong mamugnaon, siyempre. Gikuha ko ang De'Longhi Capsule Compact Ceramic Heater (Buy It, $40, bedbathandbeyond.com), ug nalipay ko sa pag-ingon nga human sa usa lang ka ehersisyo, nakuha nako ang makapatulo nga mga resulta nga akong gipangandoy. (May Kalabutan: Kini nga Manduka Yoga Bundle Mao ang Tanan nga Kinahanglan Nimo alang sa usa ka Panudlo sa Balay)

Gisiguro nako nga buhaton ang mga kinahanglan nga pag-amping sa kahilwasan (ug likayan ang bisan unsang mga alarma sa sunog nga mawala sa panahon sa savasana) pinaagi sa pagbutang sa heater nga 3 ka tiil ang kalayo gikan sa bisan unsang butang nga mahimong masunog sa wala pa magsugod ang akong pag-ehersisyo. Ug hinungdanon nga timan-an nga wala ako karon masakiton ni adunay bisan unsang mga simtomas sa hilanat - gusto nimo nga likayan ang init nga pag-ehersisyo o bisan unsang klase nga kalihokan nga adunay kusog nga kusog kung gibati nimo ang panahon. Bisan gikan sa luwas nga gilay-on, ang gamay nga heater naghatag og igo nga kainit aron makapasingot ako sa akong regular nga oras nga pag-agos-ug kanunay nakong gipalong kini pagkahuman.

Apan dili lang ako usa nga mibalik sa usa ka seramik nga heater aron mapakusog ang usa ka pag-ehersisyo sa balay, ingon usa ka dali nga pag-browse sa Instagram. Ang aktres nga si Tracee Ellis Ross nakurat sa temp samtang naghimo sa usa ka klase sa live-stream nga Tracy Anderson Online Studio nga adunay usa ka personal nga heater sa luyo (ug sa labing cutest Carbon38 leggings, dili moubus).

Ug si Bob Harper, trainer ug host sa Ang Labing Dako nga Pilde, gibag-o ang iyang wanang sa pag-ehersisyo ngadto sa usa ka gipainit nga studio pinaagi sa pagbutang usa ka portable unit sa matag kilid sa iyang banig. Dili kinahanglan isulti, sigurado nga kauban ako sa maayong kompanya sa akong hack nga $ 40. (Related: Ang Labing Maayo nga Yoga Mats alang sa Hot Yoga)

I know someday in the (hopefully) near future, makadagayday ko sa usa ka studio kauban akong mga amigo nga IRL. Hangtud sa oras nga kana, magdamgo ako bahin sa paglakat sa hagdanan sa usa ka klase nga Y7, samtang malipayon kong gipasingot kini sa akong gamay nga basement hot yoga studio, salamat sa gamay nga heater.

Palita na: De'Longhi Capsule Compact Ceramic Heater, $ 40, bedbatandbeyond.com

Ribyuha alang sa