Adunay ba usa ka Relasyon tali sa Paggamit sa Porno ug Pagkasubo?

Kontento

• Unsa ang mubu nga tubag?
• Mahimo ba nga ang pagkonsumo sa pornograpiya makapahinabo sa kasubo?
• Komosta ang sukwahi - ang mga tawo nga adunay depresyon nagtan-aw ba labi ka porn?
• Diin man naggikan kini nga ideya nga ang porn and depression na-link?
• Asa man mosulod ang 'pagkaadik sa pornograpiya'?
• Giunsa nimo mahibal-an kung problema ang imong paggamit?
• Asa ka makaadto alang sa suporta?
• Unsa man ang kahiladman?

Unsa ang mubu nga tubag?

Kasagaran gihunahuna nga ang pagtan-aw sa pornograpiya hinungdan sa pagkasubo, apan adunay gamay nga ebidensya nga nagpamatuod nga kini ang kaso. Wala gipakita ang panukiduki nga ang pornograpiya mahimong magpahinabo sa kasubo.

Bisan pa, mahimo ka maapektuhan sa ubang mga paagi - ang tanan nagdepende sa imong indibidwal nga kagikan ug kung giunsa nimo gigamit ang pornograpiya.

Samtang ang pipila tingali dali nga malingaw sa porn sa kasarangan, ang uban mahimong gamiton kini nga mapilit. Ang uban mahimo usab nga mobati nga sad-an o kaulaw pagkahuman, nga mahimo’g makaayo sa ilang kahimsog sa emosyon.

Ania kung unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa link tali sa pornograpiya ug kasubo.

Mahimo ba nga ang pagkonsumo sa pornograpiya makapahinabo sa kasubo?

Wala’y bisan unsang ebidensya nga ang paggamit sa pornograpiya mahimong hinungdan o hinungdan sa kasubo.

Sa magamit nga panukiduki, usa ka pagtuon sa 2007 ang nagtapos nga ang mga tawo nga kanunay nagtan-aw sa pornograpiya labi nga adunay posibilidad nga mag-inusara.

Bisan pa, ang pagtuon gibase sa survey sa 400 nga mga tawo, ug kini gitaho sa kaugalingon - nga nagpasabut nga adunay daghang lugar alang sa sayup.

Ang laing pagtuon, nga gipatik kaniadtong 2018, migamit usa ka sampol nga 1,639 nga mga indibidwal aron masusi ang usa ka link sa taliwala sa depression, pornograpiya, ug indibidwal nga kahulugan sa pornograpiya sa mga tawo.

Nakit-an sa mga tigdukiduki nga ang pipila ka mga tawo mobati nga sad-an, nasamok, o kung dili man naguol sa pagtan-aw sa sulud nga sekswal. Kini nga mga pagbati mahimong makaapekto sa imong kinatibuk-ang kahimsog sa emosyon.

Apan wala’y bisan unsang panukiduki nga nagpakita nga ang pagkonsumo sa sulud nga sekswal - pornograpiya o dili - mahimong direkta nga makapukaw o makapahinabo sa kasubo.

Komosta ang sukwahi - ang mga tawo nga adunay depresyon nagtan-aw ba labi ka porn?

Sama nga lisud mahibal-an kung ang paggamit sa pornograpiya mahimo’g hinungdan sa depression, lisud usab mahibal-an kung ang adunay depression mahimo makaapekto sa imong indibidwal nga paggamit sa pornograpiya.

Nahibal-an sa usa ka pagtuon sa 2017 nga ang mga konsumedor sa pornograpiya adunay posibilidad nga adunay mga sintomas sa pagkasubo kung nagtuo sila nga ang pornograpiya sayup sa moral.

Alang sa mga dili motuo nga ang pornograpiya sayup sa pamatasan, bisan pa, nahibal-an sa pagtuon nga ang taas nga lebel sa mga sintomas sa pagkasubo naa ra sa mga nagtan-aw sa pornograpiya sa labing kataas nga frequency.

Nagtapos usab kini nga "ang mga lalaki nga adunay depresyon lagmit nga gitan-aw ang labi ka taas nga lebel sa pornograpiya ingon usa ka tabang sa pagsagubang, labi na kung dili nila kini giisip nga imoral."

Sa ato pa, nahinapos nga ang mga lalaki nga namalatian mahimo labi ka lagmit nga magtan-aw sa pornograpiya.

Kini ang hinungdan nga matikdan nga ang parehas nga mga pagtuon wala gihimo sa mga kababayen-an, dili mga tawo sa kababayen-an, ug mga dili kasunod nga mga tawo.

Diin man naggikan kini nga ideya nga ang porn and depression na-link?

Daghang mga mitolohiya nga naglibot sa pornograpiya, sekso, ug pagsalsal. Kini, sa bahin, tungod sa stigma nga adunay kalabutan sa piho nga lahi sa pamatasan nga sekswal.

Sama sa mitolohiya nga ang pag-masturbate nagpatubo sa imong buhok sa mga palad sa imong mga kamot, ang pipila nga mga mitolohiya gipakaylap aron mapugngan ang mga tawo gikan sa pag-apil sa pamatasan nga sekswal nga nakita nga imoral.

Ang pila ka mga tawo nagtuo nga ang pornograpiya dili maayo, busa dili katingad-an nga ang uban adunay kalabutan kini sa dili maayo nga kahimsog sa pangisip.

Ang ideya mahimo usab maggikan sa mga stereotype bahin sa pornograpiya - nga kanunay lang kini gikaon sa mga tawo nga nag-inusara ug dili matagbaw sa ilang kinabuhi, ug nga ang malipayon nga mga magtiayon wala gyud motan-aw sa pornograpiya.

Adunay usab pagtuo sa pila ka mga tawo nga ang pagkonsumo sa pornograpiya kanunay nga dili himsog o "makaadik."

Ang kakulang sa kalidad nga edukasyon sa sekso mahimo usab magpasabut nga daghang mga tawo ang wala’y kasayuran bahin sa unsa ang pornograpiya ug kung giunsa kini gamiton sa usa ka himsog nga paagi.

Asa man mosulod ang 'pagkaadik sa pornograpiya'?

Usa ka pagtuon sa 2015 ang nagtan-aw sa link sa taliwala sa nakita nga pagkaadik sa pornograpiya, pagkarelihiyoso, ug pag-uyon sa moralidad sa pornograpiya.

Nakit-an nga ang mga tawo nga supak sa relihiyon o pamatasan sa pornograpiya labi ka kalagmitan hunahunaa naadik sila sa pornograpiya, dili igsapayan kung unsa kadaghan ang tinuod nga nag-ut-ut nila.

Ang usa pa nga pagtuon sa 2015, nga adunay parehas nga tigdukiduki nga nanguna sa usa nga nahisgutan sa taas, nakit-an nga ang pagtuo nga ikaw adunay pagkaadik sa pornograpiya mahimong hinungdan sa mga sintomas sa pagkasubo.

Sa ato pa, kung ikaw hunahunaa naadik ka sa pornograpiya, tingali labi ka mobati nga nasubo.

Hinuon, ang pagkaadik sa pornograpiya usa ka kontrobersyal nga konsepto.

Dili kini kadaghanan nga gidawat nga ang pagkaadik sa pornograpiya usa ka tinuod nga pagkaadik. Ang American Association of Sexuality Educators, Counsellors, and Therapists (AASECT) wala kini giisip nga usa ka pagkaadik o sakit sa kahimsog sa pangisip.

Hinuon, giklasipikar kini ingon usa ka pagpugos, kauban ang uban pang pagpugos sa sekso sama sa mapugsanon nga pagsalsal.

Giunsa nimo mahibal-an kung problema ang imong paggamit?

Ang imong batasan sa pagtan-aw mahimong hinungdan sa pagkabalaka kung ikaw:

• paggahin daghang oras sa pagtan-aw sa pornograpiya nga makaapekto sa imong trabaho, balay, eskuylahan, o sosyal nga kinabuhi
• pagtan-aw sa pornograpiya dili alang sa kalipayan, apan aron matuman ang usa ka "kinahanglan" nga tan-awon, nga ingon kung nakakuha ka usa ka "pag-ayo"
• pagtan-aw sa pornograpiya aron paghupay sa imong kaugalingon nga emosyonal
• mobati nga sad-an o naguol sa pagtan-aw sa pornograpiya
• nanlimbasug nga suklan ang awhag nga motan-aw sa pornograpiya

Asa ka makaadto alang sa suporta?

Ang Therapy mahimong usa ka maayong dapit nga magsugod kung sa imong hunahuna adunay ka problema sa pornograpiya.

Tingali makapangutana ang imong therapist bahin sa imong gibati nga naglibot sa pornograpiya, ang gimbuhaton nga gihatud niini, kung giunsa nimo kini gigamit, ug kung giunsa kini nga paggamit nakaapekto sa imong kinabuhi.

Mahimo usab nimo hunahunaon ang pagpangita sa usa ka lokal nga grupo sa suporta.

Pangutan-a ang imong therapist o doktor kung nahibal-an nila ang bisan unsang mga grupo nga nagsuporta sa kahimsog sa sekswal nga nagpunting sa pagpamugos sa sekso o wala’y pagpugong sa pamatasan nga sekswal sa inyong lugar.

Mahimo ka usab nga mangita alang sa mga grupo sa pagsuporta sa online kung wala ka makit-an nga bisan unsang lokal nga pagtagbo sa kaugalingon.

Unsa man ang kahiladman?

Ang ideya nga ang paggamit sa pornograpiya mahimong makapukaw sa kasubo kaylap - apan wala kini gitukod sa bisan unsang panukiduki sa syensya. Wala’y mga pagtuon nga nagpakita nga ang paggamit sa pornograpiya mahimong hinungdan sa pagkasubo.

Gipakita sa pila ka panukiduki nga labi ka magul-anon kung nagtoo ka nga "naadik" ka sa pornograpiya.

Kung ang imong paggamit hinungdan kanimo sa pagkabalaka, mahimo nimo nga mapuslanon nga makigsulti sa usa ka therapist o moapil sa usa ka lokal nga grupo sa suporta.

Si Sian Ferguson usa ka freelance magsusulat ug editor nga nakabase sa Cape Town, South Africa. Ang iyang sinulat naglangkob sa mga isyu nga adunay kalabotan sa hustisya sosyal, cannabis, ug kahimsog. Mahimo nimo siya maabut Twitter.