Porangaba: unsa kini, unsa kini alang ug kung giunsa pag-andam ang tsaa

Kontento

• Unsa man ang gigamit sa porangaba?
• 1. Makatabang sa pagkawala sa timbang
• 2. Pugngan ang sakit sa kasingkasing
• 3. Pagtambal sa herpes
• 4. Pakig-away sa cellulite
• 5. Pagpadali sa metabolismo
• Giunsa ang paghimo sa porangaba nga tsaa
• Luwas ba nga gamiton ang porangaba aron maminusan ang timbang?
• Posible nga mga epekto ug contraindications

Ang Porangaba, naila usab nga buggy tea o ihalas nga kape, usa ka prutas nga adunay diuretic, cardiotonic ug antiviral nga mga kinaiya, ug magamit aron mapadali ang metabolismo, gusto ang sirkulasyon sa dugo ug pakigbatokan ang mga impeksyon sa viral, labi na ang herpes.

Kini nga prutas, nga ang ngalan sa syensya mao Cordia salicifolia, mahimo nga mangaut-ut sa porma sa tsaa o kapsula, bisan pa ang paggamit niini dili kinahanglan nga baylohan sa pagtambal nga gipakita sa doktor.

Unsa man ang gigamit sa porangaba?

Ang porangaba adunay komposisyon nga allantoin, caffeine ug tannins ug, busa, kini adunay makapadasig, cardiotonic, suppressant sa gana, diuretic, antiviral ug antioxidant nga mga kinaiya.

Sa ingon, ang porangaba mahimo’g adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog ug ipakita nga makatabang sa lainlaing mga sitwasyon, sama sa:

1. Makatabang sa pagkawala sa timbang

Tungod sa mga diuretiko ug makapadasig nga metabolismo nga mga kabtangan, panguna tungod sa presensya sa caffeine, ang paggamit sa kini nga prutas mahimo’g ipaila nga makatabang sa pagminus sa gibug-aton, tungod kay gipamub-an ang likido nga mahimong natipon sa sobra ug gipasiugda ang pagkunhod sa natipon sa tambok sa lawas.

Ingon kadugangan, ang porangaba nagpakita usab nga mapugngan ang gana sa pagkaon ug busa makatabang usab sa pagkawala sa timbang alang sa mga tawo nga adunay kalisud sa pagpugong sa kagutom.

2. Pugngan ang sakit sa kasingkasing

Ang Porangaba nakapauswag sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo, dugang sa pagminus sa pagdeposito sa tambok sa mga ugat ug pagtabang sa pagpugong sa lebel sa kolesterol. Dugang pa, tungod kay adunay kini allantoin nga sangkap, giisip usab kini nga usa ka antioxidant, nga makatabang usab sa paglikay sa mga pagbag-o sa kasingkasing.

3. Pagtambal sa herpes

Gipakita sa pila ka pagtuon nga ang porangaba adunay kalihokan nga antiviral batok sa herpes virus type 1, nga nagpugong sa impeksyon ug sa pagpaaktibo niini. Bisan pa, ang kini nga mga pagtuon gidala sa mga ilaga ug, busa, dugang nga pagtuon sa mga tawo kinahanglan aron mapamatud-an kini nga epekto.

4. Pakig-away sa cellulite

Pinaagi sa pagpalihok sa sirkulasyon sa dugo, gipugngan sa porangaba ang pagpadayon sa likido ug adunay usa ka epekto nga antioxidant, nga makatabang sa pagpahinay sa cellulite.

5. Pagpadali sa metabolismo

Tungod sa daghang kaarang nga komposisyon sa caffeine, ang porangaba mahimong molihok ingon usa ka thermogenic, nga garantiya ang kusog alang sa lawas ug gipadali ang metabolismo.

Giunsa ang paghimo sa porangaba nga tsaa

Bisan pa makit-an sa porma sa mga kapsula, ang porangaba kaylap nga gigamit sa porma nga tsaa, nga gihimo labi na ang mga dahon niini. Aron mahimo kini, pagdugang 1 ka kutsara nga uga nga dahon sa porangaba hangtod 200 mL nga nagbukal nga tubig ug biyai mga 10 hangtod 15 minuto. Pagkahuman, palabihan ug imnon kung init kini.

Hinungdanon nga ang pagkonsumo sa tsaa nga porangaba gipakita sa doktor, tungod kay ang paagi sa pagkonsumo mahimo nga magkalainlain sumala sa kahimtang. Kung kini gipakita alang sa pagkawala sa timbang, pananglitan, ang usa ka tasa nga tsa mahimong ipakita labing menos 1 ka oras sa wala pa ang pagpangaon, gawas nga kini hinungdanon nga ang tawo adunay himsog nga pagkaon ug nagpraktis sa pisikal nga kalihokan aron adunay pagkawala sa timbang epektibo.

Luwas ba nga gamiton ang porangaba aron maminusan ang timbang?

Bisan pa sa lainlaing mga aplikasyon sa porangaba, kaniadtong 2010 gisuspinde sa ANVISA ang advertising nga adunay kalabotan sa kini nga prutas, tungod kay gipakita nga ang porangaba nagpasiugda sa pagkunhod sa timbang tungod lang sa diuretic function, dugang sa paggamit niini sa mga kaso sa sobra nga katambok. sa lawas.

Ingon niini, tungod sa parehas nga hilabihang katambok ug pagpadayon sa likido mga sitwasyon nga nanginahanglan nga pagmonitor sa medikal ug angay nga pagtambal, ang paggamit sa porangaba kinahanglan gamiton lamang alang sa kini nga mga katuyoan ilalum sa medikal nga paggiya ingon usa ka paagi aron madugangan ang pagtambal sa pipila nga mga sitwasyon.

Posible nga mga epekto ug contraindications

Ang paggamit sa porangaba kontra alang sa mga mabdos, mga tawo nga adunay problema sa kasingkasing o kidney ug dili pagkatulog. Kini tungod kay ang pagkonsumo sa daghang gidaghanon sa porangaba ug wala’y tambag nga medikal mahimong mag-overload sa mga kidney, tungod sa diuretic nga epekto niini, ug madugangan ang ritmo sa tibok sa kasing-kasing, tungod kay daghan kini sa caffeine ug makahimo sa pagpadali sa metabolismo ug, tungod niini dili usab angay alang sa mga tawo nga adunay kalisud sa pagtulog.