Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Mga Sintomas, Hinungdan, ug Pagtambal

Kontento

• Unsa ang PCOS?
• Unsa ang hinungdan niini?
• Mga gene
• Pagsukol sa insulin
• Panghubag
• Kasagaran nga mga simtomas sa PCOS
• Giunsa makaapekto ang PCOS sa imong lawas
• Pagkabaog
• Metabolic syndrome
• Sleep apnea
• Kanser sa endometrial
• Pagkasubo
• Giunsa ang pagdayagnos sa PCOS
• Pagbuntis ug PCOS
• Mga tip sa pagdiyeta ug lifestyle aron matambalan ang PCOS
• Kasagaran nga pagtambal sa medisina
• Pagpugong sa pagpanganak
• Metformin
• Clomiphene
• Mga tambal sa pagtangtang sa buhok
• Sa operasyon
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Sa ubos nga linya

Pasiuna

Ang Polycystic ovary syndrome (PCOS) usa ka kahimtang nga makaapekto sa lebel sa hormone sa usa ka babaye.

Ang mga kababayen-an nga adunay PCOS naghimo mas taas kaysa normal nga gidaghanon sa mga lalaki nga hormone. Kini nga pagkadili timbang sa hormon hinungdan sa laktawan nila ang mga oras sa pagregla ug gipalisud nga mabuntis sila.

Ang PCOS usab ang hinungdan sa pagtubo sa buhok sa nawong ug lawas, ug pagkaupaw. Ug makahatag kini sa mga dugay nga problema sa kahimsog sama sa diabetes ug sakit sa kasingkasing.

Ang mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak ug mga tambal sa diabetes makatabang sa pag-ayo sa kawalang timbang sa hormone ug pagpaayo sa mga simtomas.

Basaha ang padayon aron tan-awon ang mga hinungdan sa PCOS ug ang mga epekto niini sa lawas sa usa ka babaye.

Unsa ang PCOS?

Ang PCOS usa ka problema sa mga hormone nga nakaapekto sa mga babaye sa ilang mga tuig nga pagpanganak (edad 15 hangtod 44). Tali sa 2.2 ug 26.7 porsyento sa mga babaye sa kini nga edad nga adunay PCOS (1,).

Daghang mga babaye adunay PCOS apan wala mahibalo niini. Sa usa ka pagtuon, hangtod sa 70 porsyento sa mga kababayen-an nga adunay PCOS ang wala pa mahiling ().

Ang PCOS nakaapekto sa mga ovary sa babaye, ang mga reproductive organ nga naghimo og estrogen ug progesterone - mga hormone nga nagkontrol sa siklo sa pagregla. Naghimo usab ang mga ovary usa ka gamay nga mga hormone sa lalaki nga gitawag androgens.

Ang mga ovary nagpagawas sa mga itlog aron maabuno sa tamud sa usa ka tawo. Ang pagpagawas sa usa ka itlog matag bulan gitawag nga obulasyon.

Ang Follicle-stimulate hormone (FSH) ug luteinizing hormone (LH) nagkontrol sa obulasyon. Gipalihok sa FSH ang obaryo aron makahimo usa ka follicle - usa ka sako nga adunay sulud nga itlog - ug pagkahuman gipalihok sa LH ang ovary aron makapagawas usa ka hamtong nga itlog.

Ang PCOS usa ka "syndrome," o grupo sa mga simtomas nga makaapekto sa mga obaryo ug obulasyon. Ang tulo nga punoan nga bahin niini mao ang:

• mga cyst sa mga ovary
• taas nga lebel sa mga lalaki nga hormone
• dili regular o gilaktawan nga mga panahon

Sa PCOS, daghang gagmay, puno nga likido nga mga sac nga motubo sa sulud sa mga ovary. Ang pulong nga "polycystic" nagpasabut nga "daghang mga cyst."

Kini nga mga sacs sa tinuud mga follicle, matag usa adunay sulud nga dili hamtong nga itlog. Ang mga itlog dili gyud igoigo aron makapalihok sa obulasyon.

Ang kakulang sa obulasyon nagbag-o sa lebel sa estrogen, progesterone, FSH, ug LH. Ang lebel sa estrogen ug progesterone mas ubos kaysa naandan, samtang ang lebel sa androgen mas taas kaysa naandan.

Ang sobra nga mga lalaki nga hormone nakaguba sa siklo sa pagregla, busa ang mga babaye nga adunay PCOS makakuha og mas gamay nga mga yugto kaysa naandan.

Ang PCOS dili bag-ong kondisyon. Ang doktor nga Italyano nga si Antonio Vallisneri unang gihulagway ang mga simtomas niini kaniadtong 1721 ().

Ang Polycystic ovary syndrome (PCOS) nakaapekto sa hapit 27 porsyento nga mga babaye sa ilang mga tuig sa pagpanganak (4). Nag-uban kini mga cyst sa mga ovary, taas nga lebel sa mga male hormone, ug dili regular nga mga panahon.

Unsa ang hinungdan niini?

Wala nahibal-an sa mga doktor kung unsa gyud ang hinungdan sa PCOS. Nagtuo sila nga ang taas nga lebel sa mga lalaki nga hormone nagpugong sa mga ovary gikan sa paghimo og mga hormone ug paghimo sa mga itlog nga normal.

Ang mga gene, resistensya sa insulin, ug paghubag tanan nalambigit sa sobra nga paghimo sa androgen.

Mga gene

Gipakita ang mga pagtuon nga ang PCOS modagan sa mga pamilya (5).

Lagmit nga daghang mga gen - dili usa ra - ang nakatampo sa kondisyon (6).

Pagsukol sa insulin

Moabot sa 70 porsyento sa mga babaye nga adunay PCOS ang adunay resistensya sa insulin, nagpasabut nga ang ilang mga selyula dili magamit nga tama ang insulin ().

Ang insulin usa ka hormone nga gihimo sa pancreas aron matabangan ang lawas nga magamit ang asukal gikan sa mga pagkaon alang sa kusog.

Kung ang mga selyula dili magamit nga tama ang insulin, ang panginahanglan sa lawas alang sa insulin motaas. Ang pancreas naghimo labi nga insulin aron mabayran. Ang sobra nga insulin nagpalihok sa mga obaryo aron makahimo daghang mga lalaki nga hormone.

Ang sobra nga pagkatambok usa ka hinungdan nga hinungdan sa resistensya sa insulin. Ang parehas nga katambok ug resistensya sa insulin mahimong magdugang sa imong peligro alang sa type 2 diabetes (8).

Panghubag

Ang mga babaye nga adunay PCOS kanunay adunay nagdugang nga lebel sa paghubag sa ilang lawas. Ang sobra nga gibug-aton mahimo usab nga makaamot sa paghubag. Ang mga pagtuon naglambigit sa sobra nga paghubag sa labi ka taas nga lebel sa androgen ().

Wala nahibal-an sa mga doktor kung unsa gyud ang hinungdan sa PCOS. Nagtuo sila nga naggikan kini sa mga hinungdan sama sa mga gene, resistensya sa insulin, ug labi ka taas nga lebel sa panghubag sa lawas.

Kasagaran nga mga simtomas sa PCOS

Ang pila ka mga babaye nagsugod sa pagkakita mga simtomas sa panahon sa ilang unang yugto. Nahibal-an ra sa uban nga adunay sila PCOS pagkahuman nga sila nakakuha og daghang gibug-aton o nasamok sila sa pagmabdos.

Ang labing kasagarang simtomas sa PCOS mao ang:

• Dili regular nga mga panahon. Ang kakulang sa obulasyon nagpugong sa utanon nga lining gikan sa pag-ula matag bulan. Ang pila ka mga babaye nga adunay PCOS makakuha gamay sa walo ka mga panahon sa usa ka tuig ().
• Bug-at nga pagdugo. Ang utanon nga lining nag-ayo sa labi ka taas nga yugto sa oras, busa ang mga panahon nga makuha nimo mahimong labi ka bug-at kaysa normal.
• Pagtubo sa buhok. Labaw sa 70 porsyento sa mga kababayen-an nga adunay ingon niini nga kondisyon ang nagtubo ang buhok sa ilang nawong ug lawas - lakip na sa ilang likud, tiyan, ug dughan (11). Ang sobra nga pagtubo sa buhok gitawag nga hirsutism.
• Bugasbugas. Ang mga lalaki nga hormone makahimo sa panit nga labi ka nilo sa panit kaysa sa naandan ug hinungdan sa pagguba sa mga lugar sama sa nawong, dughan, ug taas nga likod.
• Pagtaas sa timbang. Moabot sa 80 porsyento sa mga kababayen-an nga adunay PCOS ang sobra sa timbang o tambok (11).
• Pagkaupaw nga sundanan sa lalaki. Ang buhok sa panit sa bagulbagol nahimong nipis ug nahulog.
• Nagngitngit ang panit. Ang mga itom nga patsa sa panit mahimong maporma sa mga pagputok sa lawas sama sa sa liog, sa singit, ug sa ilawom sa suso.
• · Sakit sa ulo. Ang mga pagbag-o sa hormone mahimong makapukaw sa sakit sa ulo sa pipila ka mga babaye.

Ang PCOS mahimong makabalda sa siklo sa pagregla, nga mosangput sa labing gamay nga mga panahon. Ang bugasbugas, pagtubo sa buhok, pagdugang sa gibug-aton, ug mga itom nga panit nga panit ang uban pang mga simtomas sa kahimtang.

Giunsa makaapekto ang PCOS sa imong lawas

Ang adunay labi ka taas kaysa normal nga lebel sa androgen mahimong makaapekto sa imong katambok ug uban pang mga aspeto sa imong kahimsog.

Pagkabaog

Aron mamabdos, kinahanglan nga mag-ovulate. Ang mga babaye nga dili kanunay nag-obulate dili magpagawas daghang mga itlog aron maabuno. Ang PCOS usa ka hinungdan nga hinungdan sa pagkabaog sa mga babaye (12).

Metabolic syndrome

Moabot sa 80 porsyento sa mga babaye nga adunay PCOS ang sobra sa gibug-aton o sobra katambok (). Parehas nga katambok ug PCOS nagdugang sa imong peligro alang sa taas nga asukal sa dugo, taas nga presyon sa dugo, ubos nga HDL ("maayo") nga kolesterol, ug taas nga LDL ("dili maayo") nga kolesterol.

Mag-uban, kini nga mga hinungdan gitawag nga metabolic syndrome, ug gipadako nila ang peligro sa sakit sa kasingkasing, diabetes, ug stroke.

Sleep apnea

Kini nga kahimtang hinungdan sa kanunay nga paghunong sa pagginhawa sa gabii, nga makababag sa pagkatulog.

Ang sleep apnea labi ka sagad sa mga babaye nga sobra ang gibug-aton - labi na kung adunay usab sila PCOS. Ang peligro alang sa sleep apnea mao ang 5 hangtod 10 ka pilo nga mas taas sa mga tambok nga mga babaye nga adunay PCOS kaysa sa mga wala’y PCOS (14).

Kanser sa endometrial

Sa panahon sa obulasyon, ang utanon nga pantalan nagtulo. Kung dili ka mag-ovulate matag bulan, mahimo’g makapalig-on ang lining.

Ang usa ka gibag-on nga sapaw sa uterus mahimong makadugang sa imong peligro alang sa endometrial cancer (15).

Pagkasubo

Ang parehas nga pagbag-o sa hormonal ug mga simtomas sama sa dili gusto nga pagtubo sa buhok mahimong negatibo nga makaapekto sa imong gibati. Daghan sa PCOS ang katapusan nakasinati og kasubo ug kabalaka (16).

Ang dili timbang nga hormone mahimo nga makaapekto sa kahimsog sa usa ka babaye sa daghang mga paagi. Mahimo madugangan sa PCOS ang peligro alang sa pagkabaog, metabolic syndrome, sleep apnea, endometrial cancer, ug depression.

Giunsa ang pagdayagnos sa PCOS

Kasagaran ang pagdayagnos sa mga doktor sa PCOS sa mga babaye nga adunay labing menos duha sa tulo nga tulo nga mga simtomas ():

• taas nga lebel sa androgen
• dili regular nga siklo sa pagregla
• mga cyst sa mga ovary

Kinahanglan usab nga pangutan-on sa imong doktor kung adunay ka mga simtomas sama sa bugasbugas, nawong ug pagtubo sa buhok sa lawas, ug pagdugang sa timbang.

A pelvic exam makapangita bisan unsang problema sa imong mga ovary o ubang bahin sa imong reprodact tract. Panahon sa kini nga pagsulay, gisulud sa imong doktor ang mga gwantis nga tudlo sa imong puki ug gisusi kung adunay mga pagtubo sa imong mga obaryo o matris.

Mga pagsulay sa dugo pagsusi alang sa labi ka taas kaysa normal nga lebel sa mga lalaki nga hormone. Mahimo ka usab adunay mga pagsulay sa dugo aron masusi ang imong lebel sa kolesterol, insulin, ug triglyceride aron masusi ang imong peligro alang sa mga kalabutan nga kondisyon sama sa sakit sa kasingkasing ug diabetes.

Usa ka ultrasound naggamit mga sound wave aron makapangita mga abnormal nga follicle ug uban pang mga problema sa imong ovaries ug uterus.

Gi-diagnose sa mga doktor ang PCOS kung ang mga babaye adunay dili moubus sa duha sa tulo nga punoan nga simtomas - taas ang lebel sa androgen, dili regular nga mga panahon, ug mga cyst sa mga ovary. Ang usa ka eksamin sa pelvic, mga pagsulay sa dugo, ug ultrasound makumpirma ang pagdayagnos.

Pagbuntis ug PCOS

Gibabagan sa PCOS ang naandan nga siklo sa pagregla ug nagpalisud sa pagmabdos. Tunga sa 70 ug 80 porsyento sa mga kababayen-an nga adunay PCOS adunay mga problema sa pertilidad ().

Kini nga kondisyon mahimo usab nga dugangan ang peligro alang sa mga komplikasyon sa pagmabdos.

Ang mga babaye nga adunay PCOS doble ang posibilidad sa mga babaye nga wala’y kondisyon aron mahatagan ang ilang bata nga wala’y panahon. Naa usab sila sa labi ka peligro alang sa pagkakuha sa gisabak, taas nga presyon sa dugo, ug pagmabdos nga diabetes (19).

Bisan pa, ang mga kababayen-an nga adunay PCOS mahimong mabuntis nga gigamit ang mga pagtambal sa pertilidad nga makapaayo sa obulasyon. Ang pagkawala sa timbang ug pagminus sa lebel sa asukal sa dugo mahimong makapaayo sa imong posibilidad nga adunay himsog nga pagmabdos.

Mahimo kini nga lisud buhaton sa PCOS aron mabuntis, ug madugangan ang imong peligro alang sa mga komplikasyon sa pagmabdos ug pagkakuha sa gisabak. Ang pagbug-at sa timbang ug uban pang mga pagtambal mahimong mapaayo ang imong posibilidad nga adunay himsog nga pagmabdos.

Mga tip sa pagdiyeta ug lifestyle aron matambalan ang PCOS

Kasagaran magsugod ang pagtambal sa PCOS sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi sama sa pagkawala sa timbang, pagdiyeta ug pag-ehersisyo.

Ang pagkawala sa 5 hangtod 10 porsyento lang sa gibug-aton sa imong lawas makatabang sa pagkontrol sa imong siklo sa pagregla ug pagpaayo sa mga simtomas sa PCOS (11,). Ang pagbug-at sa timbang mahimo usab nga mapaayo ang lebel sa kolesterol, maminusan ang insulin, ug maminusan ang mga risgo sa sakit sa kasingkasing ug diabetes

Ang bisan unsang pagkaon nga makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang makatabang sa imong kahimtang. Bisan pa, ang pipila nga mga pagdiyeta mahimo’g adunay mga bentaha kaysa sa uban.

Ang mga pagtuon nga nagtandi sa mga pagdiyeta alang sa PCOS nakit-an nga ang mga diyeta nga low-carbohydrate epektibo alang sa parehas nga pagkawala sa timbang ug pagpaubos sa lebel sa insulin. Ang usa ka mubu nga glycemic index (low-GI) nga diyeta nga makakuha sa kadaghanan nga mga carbohydrates gikan sa mga prutas, utanon, ug tibuuk nga lugas makatabang sa pagkontrol sa siklo sa pagregla labi pa sa usa ka regular nga pagdiyeta sa timbang (21).

Pipila ka mga pagtuon ang nakit-an nga ang 30 minuto nga kasarangan nga pag-ehersisyo labing menos tulo ka adlaw sa usa ka semana makatabang sa mga babaye nga adunay PCOS nga mawad-an sa timbang. Ang pagkawala sa timbang sa pag-ehersisyo nagpalambo usab sa lebel sa obulasyon ug insulin (22).

Ang ehersisyo labi pang mapuslanon kung gihiusa sa usa ka himsog nga pagkaon. Ang pagdiyeta plus pag-ehersisyo makatabang kanimo nga mawad-an labi nga gibug-aton kaysa sa bisan unsang interbensyon nga mag-inusara, ug gipaubos ang imong mga peligro alang sa diabetes ug sakit sa kasingkasing ().

Adunay pipila nga ebidensya nga ang acupuncture mahimong makatabang sa pagpaayo sa PCOS, apan kinahanglan’g dugang nga panukiduki ().

Ang pagtambal sa PCOS nagsugod sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi sama sa pagdiyeta ug pag-ehersisyo. Ang pagkawala sa 5 hangtod 10 porsyento lang sa gibug-aton sa imong lawas kung sobra ka timbang ang makatabang sa pagpaayo sa imong mga simtomas.

Kasagaran nga pagtambal sa medisina

Ang mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak ug uban pang mga tambal makatabang sa pagkontrol sa siklo sa pagregla ug pagtambal sa mga simtomas sa PCOS sama sa pagtubo sa buhok ug bugasbugas.

Pagpugong sa pagpanganak

Ang pagkuha estrogen ug progestin adlaw-adlaw makapahiuli sa usa ka normal nga balanse sa hormone, makontrol ang obulasyon, makapahupay sa mga simtomas sama sa sobra nga pagtubo sa buhok, ug makapanalipod batok sa endometrial cancer. Kini nga mga hormone moabut sa usa ka pildoras, patch, o singsing sa vaginal.

Metformin

Ang Metformin (Glucophage, Fortamet) usa ka tambal nga gigamit sa pagtambal sa type 2 diabetes. Gitratar usab niini ang PCOS pinaagi sa pagpaayo sa lebel sa insulin.

Nakit-an sa usa ka pagtuon nga ang pagkuha sa metformin samtang naghimo mga pagbag-o sa pagdiyeta ug pag-ehersisyo makapaayo sa pagkawala sa timbang, nagpaubos sa asukal sa dugo, ug gipahiuli ang usa ka normal nga siklo sa pagregla kaysa pagbag-o sa pagdiyeta ug pag-ehersisyo ra (25).

Clomiphene

Ang Clomiphene (Clomid) usa ka tambal nga pertilidad nga makatabang sa mga babaye nga adunay PCOS nga mabdos. Bisan pa, gipadako niini ang peligro alang sa kaluha ug uban pang daghang pagpanganak (26).

Mga tambal sa pagtangtang sa buhok

Ang pipila nga mga pagtambal mahimong makatabang sa pagkuha sa mga dili gusto nga buhok o ihunong kini gikan sa pagtubo. Ang Eflornithine (Vaniqa) cream usa ka tambal nga gireseta nga makapahinay sa pagtubo sa buhok. Ang pagtangtang sa buhok sa laser ug electrolysis mahimong makatangtang sa mga dili gusto nga buhok sa imong nawong ug lawas.

Sa operasyon

Ang operasyon mahimong usa ka kapilian aron mapaayo ang pagkahimugso kung ang ubang mga pagtambal dili molihok. Ang Ovarian drilling usa ka pamaagi nga naghimo gamay nga lungag sa ovary nga adunay laser o nipis nga gipainit nga dagom aron maibalik ang normal nga obulasyon.

Ang mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak ug ang metformin nga tambal sa diabetes makatabang sa pagpabalik sa usa ka normal nga siklo sa pagregla. Ang Clomiphene ug ang operasyon mapaayo ang katambok sa mga babaye nga adunay PCOS. Ang mga tambal nga pagtangtang sa buhok makatangtang sa mga babaye nga dili gusto nga buhok.

Kanus-a makigkita sa doktor

Pakigkita sa imong doktor kung:

• Gimingaw ka sa mga panahon ug dili ka mabdos.
• Adunay ka mga simtomas sa PCOS, sama sa pagtubo sa buhok sa imong nawong ug lawas.
• Gisulayan nimo nga mabuntis sa labaw pa sa 12 nga bulan apan wala magmalampuson.
• Adunay ka mga simtomas sa diabetes, sama sa sobra nga kauhaw o kagutom, dili hanap nga panan-aw, o dili maipatin-aw nga pagkawala sa timbang.

Kung adunay ka PCOS, pagplano kanunay nga pagbisita sa imong doktor sa panguna nga pag-atiman. Kinahanglan nimo ang regular nga mga pagsulay aron masusi kung adunay diabetes, taas nga presyon sa dugo, ug uban pang posible nga mga komplikasyon.

Kung nabalaka ka sa imong PCOS ug wala ka’y endocrinologist, mahimo nimo tan-awon ang mga doktor sa inyong lugar pinaagi sa kahimanan sa Healthline FindCare.

Pakigkita sa imong doktor kung adunay mga gilaktawan nga panahon o adunay ka ubang mga simtomas sa PCOS sama sa pagtubo sa buhok sa imong nawong o lawas. Pakigkita usab sa doktor kung nagsulay ka nga mabuntis sa 12 ka bulan o labaw pa nga wala molampos.

Sa ubos nga linya

Ang PCOS mahimong makabalda sa siklo sa pagregla sa usa ka babaye ug maglisud kini pagmabdos. Ang taas nga lebel sa mga lalaki nga hormon nagdala usab ngadto sa dili gusto nga mga simtomas sama sa pagtubo sa buhok sa nawong ug lawas.

Ang mga pagpangilabot sa estilo sa kinabuhi mao ang una nga pagtambal nga girekomenda sa mga doktor alang sa PCOS, ug kanunay sila ninglihok nga maayo. Ang pagtambal sa gibug-aton mahimo’g pagtambal sa mga simtomas sa PCOS ug mapaayo ang posibilidad nga mabuntis. Ang pag-ehersisyo ug pag-ehersisyo sa aerobic usa ka epektibo nga paagi aron mawad-an sa gibug-aton.

Ang mga tambal usa ka kapilian kung dili molihok ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Ang mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak ug metformin pareho nga makapahiuli sa labi ka normal nga siklo sa pagregla ug makapahupay sa mga sintomas sa PCOS.