Mga Alerdyik sa pollen

Kontento

• Unsa ang lainlaing mga lahi sa alerdyi sa polen?
• Birch alerdyi sa polen
• Ang alerdyi sa polen sa oak
• Alerdyi sa polen sa balilihan
• Ragweed alerdyi sa polen
• Unsa ang mga simtomas sa usa ka alerdyi sa polen?
• Giunsa ang pagdayagnos sa usa ka allergy sa polen?
• Giunsa pagtratar ang usa ka alerdyik sa polen?
• Mga tambal
• Mga buto sa alerdyi
• Mga remedyo sa balay
• Kanus-a tawagan ang doktor
• Ang gidala

Unsa ang alerdyi sa polen?

Ang polen usa ka sagad nga hinungdan sa mga alerdyi sa Estados Unidos.

Ang pollen usa ka maayo kaayo nga pulbos nga gihimo sa mga kahoy, bulak, balili, ug mga sagbot aron maabono ang ubang mga tanum sa parehas nga species. Daghang mga tawo adunay dili maayo nga tubag sa resistensya kung moginhawa sila sa polen.

Kasagaran gidepensahan sa immune system ang lawas batok sa makadaot nga mga manunulong - sama sa mga virus ug bakterya - aron mapugngan ang mga sakit.

Sa mga tawo nga adunay alerdyi sa polen, sayup nga giila sa immune system ang dili makadaot nga polen ingon usa ka peligro nga mosulod. Nagsugod kini aron makahimo mga kemikal aron makigsangka sa polen.

Nailhan kini ingon usa ka reaksyon sa alerdyi, ug ang piho nga klase sa polen nga hinungdan nga kini nahibal-an ingon usa ka alerdyen. Ang reaksyon mosangput sa daghang nakasuko nga simtomas, sama sa:

• pagsirit
• buto nga ilong
• tubigon ang mga mata

Ang pipila ka mga tawo adunay alerdyi sa polen sa tibuuk nga tuig, samtang ang uban adunay kanila sa mga piho nga oras sa tuig. Pananglitan, ang mga tawo nga sensitibo sa polen sa birch kasagaran nagdugang mga simtomas sa panahon sa tingpamulak kung namulak na ang mga kahoy nga birch.

Sa susama, kadtong adunay mga ragweed nga alerdyi labi nga naapektuhan sa katapusan sa tingpamulak ug sayo nga pagkahulog.

Mga 8 porsyento sa mga hamtong sa Estados Unidos ang nakasinati og hay fever, sumala sa American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI).

Hapit parehas nga porsyento sa mga bata nga Amerikano ang nadayagnos nga adunay hay fever sa 2014, pinauyon sa National Health Interview Survey, nga gipangunahan sa US Department of Health and Human Services.

Ang alerdyi dili tingali mawala sa higayon nga kini naugmad. Bisan pa, ang mga simtomas mahimong matambal sa mga tambal ug pagpusil sa alerdyi.

Ang paghimo sa piho nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi makatabang usab nga mahupay ang mga simtomas nga kauban sa mga alerdyi sa polen.

Ang usa ka alerdyi sa polen mahimo usab nga tawgon nga hay fever o alerdyik nga rhinitis.

Unsa ang lainlaing mga lahi sa alerdyi sa polen?

Adunay gatusan nga mga klase sa tanum nga nagpagawas sa polen sa hangin ug nagpalihok sa mga reaksiyon sa alerdyik.

Ania ang pipila sa labi ka kasagarang mga sad-an:

Birch alerdyi sa polen

Ang Birch pollen usa sa labing naandan nga airerge alergen sa panahon sa tingpamulak. Samtang namulak ang mga kahoy, gipagawas nila ang gagmay nga mga lugas nga polen nga nagkatag sa hangin.

Ang usa ka punoan nga birch mahimong makahimo hangtod sa 5 milyon nga mga lugas sa polen, nga adunay daghang mga distansya sa pagbiyahe hangtod sa 100 yarda gikan sa punoan sa ginikanan.

Ang alerdyi sa polen sa oak

Sama sa mga kahoy nga birch, ang mga kahoy nga oak nagpadala polen sa hangin sa panahon sa tingpamulak.

Samtang ang polen sa oak gikonsiderar nga gamay nga alerdyik kumpara sa polen sa uban pang mga kahoy, kini magpabilin sa hangin sa labi ka taas nga panahon. Mahimo kini hinungdan sa grabe nga mga reaksiyon sa alerdyik sa pipila ka mga tawo nga adunay alerdyi sa polen.

Alerdyi sa polen sa balilihan

Ang balili mao ang panguna nga hinungdan sa mga alerdyi sa polen sa mga bulan sa ting-init.

Kini ang hinungdan sa pipila sa labing grabe ug lisud nga pagtambal nga mga simtomas. Bisan pa, ang AAAAI nagtaho nga ang mga shot sa alerdyi ug mga tablet sa alerdyi mahimong epektibo kaayo aron mapahupay ang mga simtomas sa mga alerdyi sa polen sa balili.

Ragweed alerdyi sa polen

Ang mga tanum nga dili sagbut mao ang punoan nga mga hinungdan sa alerdyi taliwala sa mga pollen sa sagbot. Kini ang labing aktibo taliwala sa ulahing bahin sa bulan sa tingpamulak ug tingdagdag.

Hinuon, depende sa lokasyon, ang ragweed mahimong magsugod sa pagkaylap sa polen kaniadtong katapusan nga semana sa Hulyo ug magpadayon hangtod sa tungatunga sa Oktubre. Ang polen nga gimaneho sa hangin makabiyahe gatusan ka mga milya ug mabuhi sa usa ka malumo nga tingtugnaw.

Unsa ang mga simtomas sa usa ka alerdyi sa polen?

Ang mga simtomas sa pollen allergy kanunay nga gilakip:

• kahuot sa ilong
• presyon sa sinus, nga mahimong hinungdan sa sakit sa nawong
• gisip-on
• makati, puno sa tubig ang mga mata
• gasgas ang tutunlan
• ubo
• hubag, kolor nga bluish nga panit sa ilawom sa mga mata
• mikunhod nga pagbati sa lami o baho
• nagdugang nga mga reaksyon sa hubak

Giunsa ang pagdayagnos sa usa ka allergy sa polen?

Kasagaran mahimo magdayagnos ang imong doktor usa ka alerdyi sa polen. Bisan pa, mahimo ka nila itudlo sa usa ka alerdyi alang sa pagsulay sa alerdyi aron makumpirma ang pagdayagnos.

Ang usa ka alerdyi usa ka tawo nga espesyalista sa pagdayagnos ug pagtambal sa mga alerdyi.

Mangutana una kanimo ang alerdyi bahin sa imong kaagi sa medikal ug imong mga simtomas, lakip na kung kanus-a nagsugod ug kung unsa ka dugay sila nagpadayon.

Siguruha nga isulti kanila kung ang mga simtomas kanunay anaa o mahimong labi ka maayo o labi ka grabe sa pipila ka mga oras sa tuig.

Paghimo dayon ang alerdyik usa ka pagsulay sa tusok sa panit aron mahibal-an ang piho nga alerdyi nga hinungdan sa imong mga simtomas.

Sa panahon sa pamaagi, ang alerdyik mopitik sa lainlaing mga lugar sa panit ug isulud ang us aka gamay nga lainlaing mga lahi sa alerdyi.

Kung alerdyik ka sa bisan unsa nga mga sangkap, mapalambo nimo ang pagkapula, paghubag, ug pagkatiwala sa lugar sa sulud sa 15 hangtod 20 minuto. Mahimo mo usab nga makit-an ang usa ka gipataas, lingin nga lugar nga ingon mga balay nga pantyokan.

Giunsa pagtratar ang usa ka alerdyik sa polen?

Sama sa ubang mga alerdyi, ang labing kaayo nga pagtambal mao ang paglikay sa alerdyen. Bisan pa, ang polen lisud kaayo nga likayan.

Mahimo nimo maminusan ang imong pagkaladlad sa polen pinaagi sa:

• pagpabilin sa sulud sa uga, mahangin nga mga adlaw
• pag-atiman sa uban sa bisan unsang buluhaton sa pagpananom o lagwerta sa panahon sa kataas sa panahon
• nagsul-ob og mask sa abug kung taas ang ihap sa polen (susihon ang internet o ang seksyon sa panahon sa lokal nga pamantalaan)
• pagsira sa mga pultahan ug bintana kung taas ang ihap sa polen

Mga tambal

Kung nakasinati ka pa usab mga simtomas bisan pa sa pagkuha sa kini nga mga lakang sa paglikay, daghang mga tambal nga wala’y tambal (OTC) nga mahimong makatabang:

• antihistamines, sama sa cetirizine (Zyrtec) o diphenhydramine (Benadryl)
• mga decongestant, sama sa pseudoephedrine (Sudafed) o oxymetazoline (Afrin nasal spray)
• mga tambal nga naghiusa sa usa ka antihistamine ug usa ka decongestant, sama sa Actifed (triprolidine ug pseudoephedrine) ug Claritin-D (loratadine ug pseudoephedrine)

Mga buto sa alerdyi

Mahimo nga girekomenda ang mga shot sa alerdyi kung ang mga tambal dili igo aron mapagaan ang mga simtomas.

Ang mga shot sa alerdyi usa ka porma sa immunotherapy nga naglambigit sa usa ka serye sa mga injection sa alerdyen. Ang kantidad sa alerdyi sa shot hinayhinay nga nagdugang sa paglabay sa panahon.

Gibag-o sa mga shot ang tubag sa imong immune system sa alerdyen, nga makatabang nga maminusan ang kabug-at sa imong mga reaksiyon sa alerdyik. Mahimo nimo masinati ang hingpit nga kahupayan sa sulud sa usa hangtod tulo ka tuig pagkahuman nga nagsugod ang mga pag-shot sa alerdyi.

Mga remedyo sa balay

Ang ubay-ubay nga mga tambal sa balay mahimo usab makatabang nga mahupay ang mga simtomas sa alerdyik sa polen.

Kauban niini:

• nga naggamit usa ka botelyang puga o neti nga kolon aron makapamula ang polen gikan sa ilong
• pagsulay sa mga tanum ug kinuha, sama sa PA-free butterbur o spirulina
• pagkuha ug paghugas sa bisan unsang sinina nga gisul-ob sa gawas
• Pagpauga sa mga sinina sa usa ka uga kaysa sa gawas sa linya sa sinina
• gamit ang aircon sa mga awto ug balay
• pagpamuhunan sa usa ka madala portable filter nga adunay taas nga pagka-epektibo nga partikulo (HEPA) o dehumidifier
• kanunay nga pag-vacuum sa usa ka vacuum cleaner nga adunay filter nga HEPA

Kanus-a tawagan ang doktor

Kinahanglan nimo nga isulti sa imong doktor kung ang imong mga simtomas labi ka grabe o kung ang imong mga tambal hinungdan sa dili gusto nga mga epekto.

Ingon usab, siguruha nga mokonsulta sa imong doktor sa wala pa pagsulay sa bisan unsang bag-ong mga suplemento o tanum tungod kay ang pipila mahimong makababag sa pagka-epektibo sa pipila nga mga tambal.

Ang gidala

Ang mga alerdyi sa polen mahimo makabalda sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan nga adunay paghumok, buho nga ilong, ug tubigon nga mga mata. Ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug mga tambal makatabang nga maminusan ang imong mga simtomas.

Ang paglikay sa mga kahoy, bulak, balili, ug mga sagbot nga makapukaw sa imong alerdyi usa ka maayong una nga lakang.

Mahimo nimo kini pinaagi sa pagpabilin sa sulud kung taas ang lebel sa polen, labi na sa mahangin nga mga adlaw, o pinaagi sa pagsul-ot sa dust mask aron malikayan ang pagginhawa sa polen.

Ang mga tambal, parehas nga reseta ug OTC, mahimo usab nga makatabang nga maminusan ang mga simtomas.

Mahimo usab nga girekomenda sa imong doktor ang immunology (allergy shot).