Heat stroke: unsa kini, hinungdan, peligro ug kung giunsa kini mapugngan

Kontento

• Mga hinungdan sa heat stroke
• Mga peligro sa kahimsog sa heat stroke
• Unsay buhaton
• Giunsa malikayan ang heat stroke

Ang heat stroke usa ka kahimtang nga gihulagway sa pamumula sa panit, sakit sa ulo, hilanat ug, sa pipila nga mga kaso, mga pagbag-o sa lebel sa panimuot nga nahinabo tungod sa dali nga pagtaas sa temperatura sa lawas kung ang tawo nahayag sa adlaw sa dugay nga panahon. sa palibot nga init kaayo o nagbuhat og sobra nga pisikal nga kalihokan.

Tungod niini, tungod sa dali nga pagdako sa temperatura sa lawas, adunay pipila nga mga timailhan ug simtomas nga nagpaila sa heat stroke, sama sa sakit sa ulo, gibati nga sakit ug gibati nga dili maayo, dugang sa labi ka grabe nga mga simtomas nga mahimong magrepresentar sa peligro sa kahimsog, sama sa pagkawalay tubig, pagkaluya ug mga pag-atake, pananglitan.

Tungod niini, aron malikayan ang heat stroke, hinungdanon nga mag-amping sa dili pa ibulad ang imong kaugalingon sa adlaw, paglikay sa mga oras nga labi ka init, nga tali sa alas 12 sa udto hangtod alas 4 sa hapon, gamit ang sunscreen, kalo o takup ug maluwag nga sinina nga nagtugot sa pagpasingot.

Mga hinungdan sa heat stroke

Ang panguna nga hinungdan sa heat stroke mao ang dugay nga pagkaladlad sa adlaw nga wala gigamit nga sunscreen o usa ka kalo, pananglitan, nga hinungdan nga kusog nga pagtaas ang temperatura sa lawas, nga miresulta sa mga simtomas sa heat stroke.

Gawas sa sobrang pagbulad sa adlaw, ang heat stroke mahimong mahinabo tungod sa bisan unsang kahimtang nga dali nga motaas ang temperatura sa lawas, sama sa sobra nga pisikal nga kalihokan, nagsul-ob og daghang mga sinina ug naa sa usa ka init kaayo nga palibot.

Mga peligro sa kahimsog sa heat stroke

Ang heat stroke mahitabo kung ang tawo maladlad sa adlaw ug kainit o sangputanan sa dali nga pagtaas sa temperatura sa lawas, nga mosangput sa pipila ka mga timailhan ug simtomas nga nagpaila sa heat stroke, sama sa sakit sa ulo, pagkalipong ug sakit sa lawas.

Bisan kung kini nga mga simtomas ingon hinay ug molabay sa panahon, ang heat stroke mahimong adunay daghang mga peligro sa kahimsog, ang mga punoan mao ang:

1. Ika-2 o ika-3 degree nga pagkasunog;
2. Dugang nga peligro sa impeksyon, tungod sa kamatuoran sa pagkasunog;
3. Pagkulang sa tubig;
4. Pagsuka ug pagkalibang, nga mahimo usab nga hinungdan sa pagkulang sa tubig;
5. Ang mga pagbag-o sa nerbiyos, sama sa mga pag-atake, kadaot sa utok ug pagkawala’y hinungdan

Ang mga katalagman naglungtad tungod sa pagkapakyas sa mekanismo sa transpiration, nga nagpasabut nga ang temperatura sa lawas dili mapugngan, magpabilin nga taas bisan kung wala na sa adlaw ang tawo. Ingon kadugangan, tungod sa dali nga pagtaas sa temperatura sa lawas, natapos usab ang tawo nga dali mawala ang tubig, bitamina ug mineral, nga hinungdanon alang sa maayong pag-obra sa lawas.

Nahibal-an kung giunsa mailhan ang mga simtomas sa heat stroke.

Unsay buhaton

Sa kaso sa stroke sa kainit, hinungdanon nga ang tawo magpabilin sa usa ka mahangin ug walay adlaw nga lugar ug mag-inom daghang mga likido aron malikayan ang pagkauga sa tubig. Ingon kadugangan, hinungdan nga ibutang ang moisturizing cream o pagkahuman sa adlaw nga losyon sa lawas ug maligo sa bugnaw nga tubig, tungod kay makatabang kini sa pagkontrol sa temperatura sa lawas ug maminusan ang mga peligro nga adunay kalabotan sa heat stroke.

Sa mga kaso diin ang mga simtomas dili molambo ug ang tawo padayon nga makalipong, labad sa ulo o pagsuka, pananglitan, hinungdanon nga moadto dayon sa ospital alang sa usa ka pagtimbang nga gihimo ug ipatuman ang angay nga pagtambal. Tan-awa kung unsa ang buhaton kung adunay heat stroke.

Giunsa malikayan ang heat stroke

Aron mapugngan ang heat stroke, daghang mga pag-amping ug tip nga hinungdanon, sama sa:

• Ibutang ang sunscreen nga angay sa klase sa panit, labing menos 15 minuto sa wala pa mag-ilalum sa adlaw.
• Pag-inom daghang mga pluwido sa tibuuk adlaw, labi na sa init kaayo nga mga adlaw;
• Paglikay nga naa sa ilawom sa adlaw sa labing kainit nga oras, taliwala sa alas-12 sa hapon hangtod alas-4 sa hapon, pagsulay nga magpasilong sa mga landong, mabugnaw ug mahangin nga mga lugar;
• Kung ang tawo naa sa baybayon o kanunay naa sa tubig, kinahanglan gamiton ang sunscreen matag 2 ka oras aron masiguro ang labing kadaghan nga epekto.

Ingon kadugangan, girekomenda nga magsul-ob og mga kalo o takup aron mapanalipdan ang ulo gikan sa silaw sa adlaw ug wala’y lab-as, lab-as nga sinina aron posible ang singot ug malikayan ang pagkasunog.