Ang Hingpit nga Abs Workout Playlist

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kadaghanan sa mga playlist sa pag-ehersisyo gidesinyo sa pagduso kanimo sa mga rutina nga naglakip sa daghang paspas, balik-balik nga mga lihok--pagdagan, paglukso sa pisi, ug uban pa. Kini kasagaran nagpasabut nga kini gilangkoban sa mga kanta nga adunay 120 ka beats kada minuto (BPM) o labaw pa. Apan ang pagtrabaho sa imong panguna nga tawag alang sa mas hinay nga mga kanta aron itugma ang imong tulin. Imbis nga mosulay sa paghimo og usa ka all-purpose abs workout playlist, ang mga kanta sa ubos nagrepresentar sa sunodsunod nga mga BPM: 70, 75, 80... hangtod sa 115 BPM. Ibutang sila sa pagsulay sa imong sunod nga sesyon sa pagkulit aron mahibal-an kung unsang tempo ang hingpit nga mohaum sa imong naandan. Kung nahibal-an na nimo ang imong sulundon nga BPM, mahimo nimo nga i-unod ang imong playlist nga adunay daghang mga kanta nga parehas og tulin aron matukod ang hingpit nga soundtrack alang sa pagkulit sa imong kinauyokan.

OneRepublic - Mobati Pag-usab - 70 BPM

Florence ug ang Makina - Ang mga Adlaw sa Iro Nahuman - 75 BPM

Ang mga Lumineer - Ho Uy - 80 BPM

Janelle Monae & Big Boi - Tightrope - 85 BPM

Katy Perry - Roar - 90 BPM

Eminem - Berzerk - 95 BPM

Pink - Glitter sa Hangin - 100 BPM

M83 - Lungsod sa Tungang gabii - 105 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Payphone - 110 BPM

Haim - Ang Wire - 115 BPM

Aron makapangita og dugang nga mga kanta sa pag-ehersisyo, tan-awa ang libre nga database sa Run Hundred. Mahimo ka mag-browse pinaagi sa lahi, tempo, ug panahon aron makit-an ang labing kaayo nga mga kanta aron ma-rock ang imong pag-ehersisyo.

Ribyuha alang sa