Pagbalhin sa tiil: 5 ka punoan nga hinungdan ug unsa ang buhaton

Kontento

• 1. uga nga panit
• 2. Pagsunog
• 3. tiil sa atleta o ringworm
• 4. Eczema
• 5. Psoriasis

Ang pagkaanaa sa pagpanit sa mga tiil, nga ingon tan-awon kini nagbalhin, kasagaran mahitabo kung uga kaayo ang panit, labi na sa mga tawo nga dili moisturize ang panit sa kana nga rehiyon o pananglitan nga nagsul-ob og mga flip-flop. Bisan pa, ang nagpagawas nga tiil mahimo usab nga usa ka ilhanan sa pipila nga mga problema sa panit, sama sa mga impeksyon, eczema o bisan sa psoriasis.

Ingon niana, ang sulundon mao nga, kung grabe ang pagpanit, dili kini molambo pagkahuman sa hydrating sa tiil o kung makita nga adunay kalabotan sa ubang mga simtomas sama sa sakit, pangangalot, pamumula o paghubag, pagkonsulta sa usa ka dermatologist o kinatibuk-ang magbansay aron mahibal-an ang posible nga hinungdan ug pagsugod sa labing angay nga pagtambal.

Ang 5 nga punoan nga hinungdan alang sa paglihok sa tiil mao ang:

1. uga nga panit

Ang tiil usa ka bahin sa lawas diin ang panit adunay labi ka dali nga oras aron magpabilin nga uga ug, busa, posible nga mahitabo ang pag-flaking, tungod kay ang mga patay ug uga nga mga selula sa panit gipagawas sa tibuuk adlaw.

Nahitabo kini tanan tungod kay ang tiil kinahanglan nga makaagwanta sa presyur sa gibug-aton sa lawas, nga hinungdan nga mahinay nga mahinabo ang sirkulasyon sa dugo ug ang panit dili tama nga hydrated. Ang pagpanit gikan sa uga nga panit mahimo usab nga mograbe sa mga tawo nga nagtindog sa dugay nga panahon, nga nagsul-ob sa masigpit nga sapatos, nga kanunay maglakaw sa mga tsinelas o nga nagsul-ob sa daghang taas nga tikod.

Unsay buhaton: ang labing kaayo nga paagi aron ma hydrate ang panit mao ang pagbutang usa ka moisturizing cream sa mga tiil matag adlaw pagkahuman maligo, pananglitan, ingon man pag-inom sa girekomenda nga gidaghanon sa tubig adlaw-adlaw. Dugang pa, ang paglikay sa kanunay nga paggamit sa higpit nga sapatos, flip flop ug taas nga tikod makatabang usab sa paghupay sa presyur sa tiil, pagpadali sa sirkulasyon sa dugo ug pagminus sa mga kahigayunan nga mahimong uga ug mamala ang panit. Susihon ang usa ka ritwal alang sa pag-atiman sa uga nga mga tiil sa balay.

2. Pagsunog

Ang usa pa nga kasagarang hinungdan sa pagpanit sa mga tiil mao ang sunog sa adlaw, labi na ang sunog sa adlaw. Kini tungod kay kadaghanan sa mga tawo nakalimot nga ibutang ang sunscreen sa ilang mga tiil ug pagkahuman mogawas sa dalan nga nagsul-ob og tsinelas, nga tungod niini dali nga sunugon sa mga silaw sa adlaw ang panit sa ilang mga tiil.

Ang usa pa nga kasagarang sitwasyon alang sa dagway sa pagkasunog sa mga tiil mao ang paglakaw nga nagtiniil sa balas o sa usa ka init kaayo nga salog, pananglitan sa adlaw sa daghang oras. Kung masunog ang tiil, mahimo kini pula ug gamay nga sakit, apan paglabay sa pipila ka adlaw natapos kini nga pagpanit.

Unsay buhaton: aron matambal ang pagkasunog hinungdanon nga pabugnawon ang panit, labi na sa mga unang oras kung makita kini. Aron mahimo kini, mahimo nimong ituslob ang imong tiil sa usa ka panaksan nga bugnaw nga tubig sa 10 hangtod 15 minuto o ibutang ang mga bugnaw nga compress sa chamomile tea, pananglitan. Hinungdanon usab nga ibutang ang moisturizer matag adlaw aron maminusan ang tsansa nga pagpanit. Tan-awa kung unsa ang buhaton aron maatiman ang pagkasunog.

3. tiil sa atleta o ringworm

Ang tiil sa atleta, o ringworm, mahitabo kung adunay impeksyong fungal sa tiil, nga usa ka kanunay nga kahimtang, tungod kay ang tiil usa ka rehiyon nga daghang singot sa adlaw.

Kini nga klase nga impeksyon sa panit kanunay nga kanunay sa mga tawo nga nagsul-ob og sirado nga sapatos, tungod kay gawas sa pagpasingot, init usab ang tiil, nga nagpadali sa pag-uswag sa fungus. Ang uban pang paagi aron makuha ang tiil sa atleta mao ang paglakaw nga walay sapin sa mga publikong lugar, sama pananglit sa mga swimming pool o pag-ilis og mga kwarto.

Ang pag-uswag sa fungi sa panit adunay kalagmitan nga hinungdan sa grabe nga pagpanit, dugang sa uban pang mga kinaiya nga simtomas sama sa pangangalot ug kabaho. Susihon ang mga nag-unang simtomas sa ringworm sa tiil.

Unsay buhaton: aron matambal ang impeksyon sa lebadura hinungdanon kanunay nga hinlo ug uga ang panit, busa girekomenda nga uga kaayo ang tiil pagkahuman maligo, labi na taliwala sa mga tudlo sa tiil. Ang paglakaw nga walay sapin sa balay nagtugot usab kanimo nga ma-aerate ang imong panit ug pugngan ang pagpadayon sa paglambo sa fungi. Bisan pa, kung dili molambo ang mga simtomas, girekomenda nga kumonsulta sa usa ka dermatologist o heneral nga tigpraktis tungod kay tingali kinahanglan nga mogamit mga antifungal nga pahumot.

4. Eczema

Ang eczema usa ka kasagarang problema sa panit nga hinungdan sa sobra nga paghubag, nga miresulta sa pag-itch, pamumula ug pagpanit sa panit.Kasagaran makita ang eczema kung adunay kontak sa us aka lahi nga piho nga materyal, sama pananglitan sa sintetikong panapton o enamel, pananglitan, apan mahimo usab kini motumaw gikan sa paggamit sa pipila nga tambal o sa wala’y klarong hinungdan.

Ang mga simtomas sa eczema kasagarang makita sa mga panahon nga labi ka kusog nga pagkahuman mahupayan ug mahimong mobalik pag-usab pila ka adlaw o bulan ang ulahi. Mas nahibal-an kung unsa ang eczema ug kung unsaon kini maila.

Unsay buhaton: sa pipila ka mga kaso, ang eczema mahimong mawala sa pipila ka oras o adlaw, depende sa hinungdan. Bisan pa, kung magpadayon ang mga simtomas, girekomenda nga magpakonsulta sa usa ka dermatologist aron mahibal-an ang hinungdan, masusi ang kakusog sa mga simtomas ug magsugod sa pagtambal sa mga anti-inflammatories ug / o mga corticosteroids.

5. Psoriasis

Ang soryasis usa pa ka sagad nga sakit sa panit nga gihulagway sa dagway sa pula nga mga patsa sa panit nga nangalot ug dili makati. Ang mga plake mahimo’g makita sa lainlaing lugar sa lawas o makaapekto sa usa ra ka bahin, sama sa siko, anit o tiil.

Ang psoriasis usa ka laygay nga sakit nga gipahinabo sa kaugalingon nga immune system sa tawo ug, busa, kasagaran nga kini magpakita daghang beses sa tibuuk nga kinabuhi, labi na kung labi ka ma-stress, kung adunay ka klase nga impeksyon o sa panahon sa tingtugnaw, pananglitan.

Unsay buhaton: sa kaso sa gidudahan nga psoriasis hinungdanon kaayo nga mokonsulta sa usa ka dermatologist tungod kay, bisan kung ang tambal wala’y tambal, adunay mga pagtambal nga makatabang aron maminusan ang mga simtomas sama sa paggamit sa mga tambal nga corticosteroid, phototherapy o paggamit sa mga tambal nga immunosuppressive. Hibal-i ang bahin sa soryasis ug kung giunsa kini pagtratar.