Mga Hinungdan ug Peligro nga mga Hinungdan alang sa Osteoarthritis

Kontento

• Mga hinungdan sa peligro alang sa osteoarthritis
• Kasaysayan sa pamilya
• Panahon
• Kinatawo
• Kaniadto nga kadaot
• Sobra nga katambok
• Mga piho nga trabaho
• Dili maayo nga postura
• Uban pang lahi sa artraytis
• Uban pang kahimtang sa medikal
• Nag-aghat sa Osteoarthritis
• Kakulang sa kalihokan
• Kapit-os
• Mga pagbag-o sa panahon

Unsa ang hinungdan sa osteoarthritis?

Ang artraytis naglambigit sa laygay nga paghubag sa usa o daghang mga lutahan sa lawas. Ang Osteoarthritis (OA) mao ang kasagaran nga lahi sa artraytis. Sa mga tawo nga adunay OA, ang kartilago sa usa o daghan pa nga mga lutahan naguba sa kadugayon.

Ang kartilago usa ka gahi, rubbery nga sangkap. Kasagaran, gipanalipdan niini ang mga tumoy sa mga bukog ug gitugotan nga dali molihok ang mga lutahan. Kung madaut ang cartilage, ang hapsay nga mga nawong sa mga bukog sa mga lutahan mahimo’g magkalot ug magaspang. Kini ang hinungdan sa sakit sa hiniusa ug makapalagot sa kasikbit nga mga tisyu. Paglabay sa panahon, ang kartilago mahimong bug-os nga mawala. Ang mga bukog sa hiniusa nga nagdugtong mahimong hinungdan sa grabe nga kasakit.

Ang pipila nga pagkadaut sa cartilage usa ka bahin sa natural nga proseso sa pagtigulang. Bisan pa, dili tanan naghimo og OA. Ang mga hinungdan nga ang usa ka tawo adunay sakit kung ang usa nga parehas dili nahibal-an. Ang piho nga mga hinungdan sa OA mahimong magkalainlain sa matag tawo.

Mga hinungdan sa peligro alang sa osteoarthritis

Ang pipila nga mga hinungdan nahibal-an aron madugangan ang risgo sa OA. Ang pila sa mga hinungdan dili ka makontrol. Bisan pa, mahimo nimo maminusan ang peligro nga maugmad ang OA gikan sa kadaot nga gipahinabo sa mga hinungdan sa estilo sa kinabuhi sama sa:

• sobra nga paggamit sa mga lutahan
• sobra nga katambok
• postura

Kasaysayan sa pamilya

Ang OA usahay modagan sa mga pamilya. Kung ang imong mga ginikanan o igsoon adunay OA, labi ka kalagmitan usab. Wala nahibal-an sa mga doktor kung nganong ang OA modagan sa mga pamilya. Wala pay gen nga nahibal-an nga hinungdan, apan ang mga gene mahimo’g makaamot sa peligro sa OA.

Panahon

Ang OA direkta nga konektado sa pagsul-ob ug paggisi sa mga lutahan. Kini nahimong labi ka sagad sa pagtubo sa mga tawo. Sumala sa, labaw sa un tersiya sa mga hamtong nga sobra sa edad nga 65 ang adunay sintomas sa OA.

Kinatawo

Ang OA mahimong makaapekto sa mga lalaki ug babaye. Pinauyon sa National Institutes of Health, medyo sagad sa mga lalaki hangtod sa edad nga 45. Pagkahuman, labi ka sagad sa mga babaye. Mahimo kini magpakita sa lainlaing magkahiusa nga stress nga nasinati sa mga lalaki ug babaye sa lainlaing edad.

Kaniadto nga kadaot

Ang mga tawo nga nakadaot sa usa ka hiniusa nga lagmit makahimo og OA sa kana nga hiniusa.

Sobra nga katambok

Ang sobra nga gibug-aton sa timbang o sobra nga katambok nagbutang dugang nga stress ug pagkalisud sa lawas. Kini nagdugang sa peligro sa OA sa mga lutahan. Ang mga tawo nga sobra sa gibug-aton sa timbang o sobra katambok labi ka dali madutlan sa OA sa:

• tuhod
• bat-ang
• dugokan

Bisan pa, ang hilabihang katambok nalangkit usab sa OA sa mga hiniusa nga dili gibug-aton, sama sa mga kamot. Gisugyot niini nga ang sobra nga stress sa mekanikal sa mga lutahan o gibug-aton lang dili mahimong madugangan ang risgo sa OA.

Mga piho nga trabaho

Ang nagbalik-balik nga mga aksyon mahimong magbutang sa sobra nga kapit-os sa imong mga lutahan, ug ang mga trabaho nga nanginahanglan sa ingon nga balik-balik nga mga lihok mahimo nga madugangan ang peligro sa OA Ang mga buluhaton sa trabaho nga nahiangay sa kini nga kategorya mahimong mag-uban:

• pagluhod o squatting labaw pa sa usa ka oras sa usa ka adlaw
• pagbayaw
• pagsaka sa hagdanan
• naglakaw

Ang mga tawo nga kanunay nga moapil sa hiniusa nga mga isport mahimo usab nga adunay dugang nga peligro sa OA.

Dili maayo nga postura

Ang paglingkod o pagtindog nga dili husto mahimo nga makadaut sa imong mga lutahan. Mahimo niini madugangan ang katalagman sa OA.

Uban pang lahi sa artraytis

Ang uban pang mga lahi sa artraytis mahimo nga madugangan ang imong peligro nga maugmad ang OA sa ulahi nga kinabuhi. Kauban niini:

• gout
• septic arthritis
• rheumatoid arthritis

Uban pang kahimtang sa medikal

Ang mga kondisyong medikal nga makaapekto sa hiniusa nga kahimsog mahimong makaapekto sa imong peligro sa OA. Pananglitan, ang mga sakit sa pagdugo mahimong hinungdan sa pagdugo sa mga lutahan. Ang mga kahimtang nga nakaapekto sa pag-agos sa dugo o paghubag mahimo usab makaapekto sa risgo. Ang pipila nga mga kondisyon sa medikal nga kauban sa OA nag-uban:

• osteonecrosis
• Paget nga sakit sa bukog
• diabetes
• gout
• dili aktibo nga thyroid

Nag-aghat sa Osteoarthritis

Dili tanan nga adunay OA adunay mga sintomas kanunay. Kadaghanan sa mga tawo nga adunay OA adunay mga simtomas nga moabut ug molibut sa tibuuk adlaw. Ang pila nga sagad nga hinungdan sa mga simtomas sa OA nakilala. Bisan pa, ang piho nga mga hinungdan mahimo’g magkalainlain sa matag tawo.

Kakulang sa kalihokan

Ang pagpadayon nga maghilom sa kadugay mahimo’g hinungdan sa paggahi sa imong mga lutahan. Kini naghimo sa kalihukan nga labi ka masakitan. Ang kakulang sa kalihokan sa gabii mahimong bahin nga nagpatin-aw ngano nga ang sakit nga OA kanunay nga labi ka grabe kung magmata ang mga tawo.

Kapit-os

Ang panukiduki gilangkit ang tensiyon sa gipasobrahan nga panan-aw sa kasakit.

Mga pagbag-o sa panahon

Ang mga pagbag-o sa panahon mahimong mograbe ang mga simtomas sa OA. Ang mga tawo nga adunay OA kanunay nga sensitibo sa bugnaw, umog nga panahon.