First aid alang sa pagkalumos

Kontento

• Giunsa ang paghimo sa pagmasahe sa kasingkasing sa wala’y panimuot nga tawo
• Mga pag-amping sa pagsulay sa pagluwas sa bisan kinsa sa tubig
• Unsa ang buhaton kung nalumos ka
• Giunsa malikayan ang pagkalumos

Sa pagkalumos, ningdaot ang respiratory function tungod sa pagsulud sa tubig pinaagi sa ilong ug baba. Kung wala dayon pagluwas, ang pagbabag sa agianan sa agianan sa hangin mahimo’g mahinabo ug, tungod niini, ang tubig natipon sa baga, nga gibutang sa peligro ang kinabuhi.

Ang pila ka mga lakang mahimo aron maluwas ang usa ka tawo nga nalumos, ug kinahanglan, una, aron masiguro ang ilang kaugalingon nga kahilwasan ug susihon nga ang lugar wala’y peligro sa tigluwas. Kung adunay nalumos hinungdan nga sundon ang mga lakang:

1. Ilha ang pagkalumos, pag-obserbar kung ang tawo adunay mga bukton nga gibakyaw, nakigbisog nga dili ilalom sa tubig, tungod kay kanunay, tungod sa pagkawalay paglaum ang tawo dili kanunay makasinggit o motawag alang sa panabang;
2. Pagpangayo tabang sa uban kana ang duul sa site, aron ang pareho makapadayon sa tabang;
3. Pagtawag dayon sa fire ambulansya sa 193, kung dili mahimo, kinahanglan nimo tawagan ang SAMU sa 192;
4. Paghatag pipila nga naglutaw nga materyal alang sa tawo nga nalumos, uban ang tabang sa mga plastik nga botelya, surfboard ug Styrofoam o mga materyales sa bula;
5. Sulayi nga ipadayon ang pagluwas nga wala pagsulud sa tubig. Kung ang tawo wala pa sa 4 ka metro ang gilay-on, posible nga paabuton ang usa ka sanga o broomstick, bisan pa, kung ang biktima naa sa taliwala sa 4 ug 10 metro ang gilay-on, mahimo ka nga magdula og buoy nga adunay lubid nga magkupot sa tumoy sa atbang. Bisan pa, kung ang biktima duul kaayo, hinungdanon nga kanunay ihalad ang tiil imbis ang kamut, tungod kay sa kakulba, ang biktima mabira ang ubang tawo sa tubig;
6. Pagsulud ra sa tubig kung nahibal-an nimo nga molangoy;
7. Kung ang tawo gikuha gikan sa tubig, hinungdanon nga susihon ang ginhawa, obserbahan ang mga lihok sa dughan, pagpamati sa tunog sa hangin nga mogawas sa ilong ug mabati ang hangin nga mogawas sa ilong. Kung nagginhawa ka, hinungdanon nga biyaan ang tawo sa lateral nga posisyon sa kahilwasan hangtod moabut ang mga bombero sa lugar nga nahitaboan.

Kung ang usa ka tawo wala pagginhawa, kini nagpasabut nga kini nalubog sa dugay nga panahon, ug mahimong adunay hypoxemia, nga mao ang panit nga nahimo nga purpura, pagkawala sa panimuot ug nag-antus sa usa ka cardiorespiratory nga pagdakup. Kung nahinabo kini, sa wala pa moabut ang grupo sa pagluwas sa eksena, kinahanglan magsugod ang pagmasahe sa kasingkasing.

Giunsa ang paghimo sa pagmasahe sa kasingkasing sa wala’y panimuot nga tawo

Sa kaso nga gikuha ang tawo gikan sa tubig ug dili pagginhawa hinungdanon kaayo nga magsugod sa pagmasahe sa kasingkasing, aron mapadayon ang pag-agay sa dugo sa lawas ug dugangan ang kahigayunan nga mabuhi. Ania kung giunsa ang paghimo sa pagmasahe sa kasingkasing:

Mga pag-amping sa pagsulay sa pagluwas sa bisan kinsa sa tubig

Pagkahuman nga gitabangan ang nalumos nga biktima sa suporta sa mga naglutaw nga materyales, mahimo’g sulayan sa usa nga tangtangon siya gikan sa tubig, bisan pa, kinahanglan lang kini buhaton kung ang tigluwas nahibalo sa paglangoy ug luwas kalabot sa lokasyon. Ang ubang mga pag-amping kinahanglan nga hunahunaon kung adunay pagluwas sa tubig, sama sa:

1. Pasidaan ang ubang mga tawo nga himuon ang pagsulay sa pagluwas;
2. Kuhaa ang mga sinina ug sapatos nga mahimo’g motimbang sa tubig;
3. Pagkuha og lain nga materyal nga paglutaw sama sa usa ka board o float;
4. Ayaw pagduol sa biktima, tungod kay ang tawo mahimo’g mokuha ug mobira sa ilawom sa tubig;
5. Kuhaa ra ang tawo kung adunay igong kusog;
6. Padayon nga kalma, kanunay naghangyo alang sa tabang.

Ang kini nga mga pag-amping hinungdanon aron ang tigluwas dili malumos, ug kanunay kinahanglan nga ipadayon ang bisan kinsa sa gawas nga magtudlo sa mga direksyon ug magsinggit sa makusog.

Unsa ang buhaton kung nalumos ka

Kung ang usa ka pagkalumos mahinabo kanimo kinahanglan nga magpabilin nga kalma, tungod kay ang pagpakig-away batok sa karon o pakigbisog hinungdan sa pag-usik sa kaunuran, kahuyang ug pagkurap. Hinungdanon usab nga sulayan ang paglutaw, pagwagayway alang sa tabang ug pagsinggit lang kung adunay makadungog, tungod kay daghang tubig ang makasulod sa imong baba.

Kung ang pagkalunod naa sa dagat, mahimo nimo tugutan ang imong kaugalingon nga moadto sa dagat, nga dili maabut sa surf, ug likayan ang paglangoy kontra sa sulog. Kung ang pagkalumos nahinabo sa mga suba o pagbaha, hinungdanon nga ablihan ang imong mga bukton, pagsulay sa paglutaw ug pagsulay nga makaabut sa baybayon pinaagi sa paglangoy pabor sa sulog.

Giunsa malikayan ang pagkalumos

Ang pila ka yano nga mga lakang makapugong sa pagkahumod gikan sa pagkahitabo, sama sa paglangoy o pagkaligo sa mga lugar nga nahibal-an nga lawom, nga wala’y sulog ug gitan-aw sa mga bombero o tigbantay sa kinabuhi.

Mahinungdanon usab nga dili pagsulay nga molangoy pagkahuman mokaon o makainom og makahubog nga ilimnon, o pagkahuman sa dugay nga pagbulad sa adlaw, labi na kung init ang imong lawas ug bugnaw kaayo ang temperatura sa tubig, tungod niini mahimo’g hinungdan sa cramp, paghimo kini lisud nga molihok gikan sa tubig.

Ang mga bata ug mas masuso dali nga malumos, mao nga kinahanglan ang dugang nga pag-amping, sama sa dili pagpabiya kanila nga mag-usa o sa sulud sa mga banyera, balde nga puno sa tubig, pool, sapa o dagat, ingon man paglikay sa pag-adto sa banyo, pagbutang mga kandado. sa mga pultahan.

Ang mga bata nga wala pay edad nga 3 kinahanglan kanunay nga adunay mga buoy sa usa ka pool, ilog o dagat ug, kung mahimo, aron dili malumos ang mga bata, ang mga koral mahimong ibutang sa palibot sa pool ug magpalista sa mga leksyon sa paglangoy.

Dugang pa, aron malikayan ang pagkalunod kinahanglan nga magsul-ob og life jacket sa mga biyahe sa barko o Jet Ski ug likayan ang pagduol sa mga pool pump, tungod kay makasuyup sila sa buhok o makabitik ang lawas sa usa ka tawo.