Unsa ang kan-on sa galactose intolerance

Kontento

• Pagkaon nga Ilikay
• Mga pagkaon nga gitugotan sa pagdiyeta
• Mga simtomas sa dili pagtugot sa galactose
• Pag-atiman sa bata

Sa pagdiyeta sa galactose intolerance, kinahanglan nga tangtangon sa mga indibidwal ang mga produkto nga gatas ug gatas, ug tanan nga pagkaon nga adunay galactose, sama sa mga chickpeas, kasingkasing ug atay gikan sa mga hayop. Ang galactose usa ka asukal nga anaa sa kini nga mga pagkaon, ug ang mga tawo nga adunay dili pagtugot sa galactose dili makahimo sa pag-metabolize sa kini nga asukal, nga sa katapusan natapok sa dugo.

Kini usa ka sakit nga genetiko ug naila usab nga galactosemia. Nasusi kini pinaagi sa test sa tikod sa tikod ug kung dili matambalan mahimo kini hinungdan sa mga problema sa atay, kidney, mata ug sentral nga sistema sa nerbiyos sa bata.

Pagkaon nga Ilikay

Ang mga pasyente nga adunay galactosemia kinahanglan likayan ang mga pagkaon nga adunay galactose, sama sa:

• Mga gatas, keso, yogurt, curd, curd, sour cream;
• Mantequilla ug margarine nga adunay sulud nga gatas ingon usa ka sangkap;
• Whey;
• Ice cream;
• Chocolate;
• Gibag-o nga toyo;
• Chickpea;
• Animal viscera: kidney, kasingkasing, atay;
• Giproseso o de-lata nga mga karne, sama sa mga sausage ug tuna, tungod kay sagad adunay sulud nga protina nga gatas o gatas ingon usa ka sangkap;
• Hydrolyzed milk protein: kasagaran makit-an sa de lata nga karne ug isda, ug sa mga suplemento sa protina;
• Casein: ang protina sa gatas gidugang sa pipila nga mga pagkaon sama sa ice cream ug soy yogurt;
• Mga suplemento sa protina pinauyon sa gatas, sama sa lactalbumin ug calcium caseinate;
• Monosodium glutamate: additive nga gigamit sa mga industriyalisado nga produkto sama sa tomato sauce ug hamburger;
• Ang mga produkto nga adunay sulud nga gidili nga pagkaon sama sa sangkap, sama sa cake, tinapay nga gatas ug mainit nga mga iro.

Ingon nga ang galactose mahimong anaa sa mga sagol nga gigamit sa paghimo sa mga industriyalisado nga produkto, kinahanglan nga tan-awon ang label aron masusi kung adunay o dili ang galactose. Ingon kadugangan, ang mga pagkaon sama sa beans, gisantes, lentil ug toyo nga beans kinahanglan kan-on sa kasarangan, tungod kay adunay sulud nga gamay nga galactose. Tungod kay ang galactose usa ka asukal nga nakuha gikan sa milk lactose, tan-awa usab ang Pagkaon alang sa dili pagtugot sa lactose.

Mga pagkaon nga gitugotan sa pagdiyeta

Gitugotan ang mga pagkaon nga wala’y galactose o adunay mubu nga sulud sa asukal, sama sa prutas, utanon, trigo, bigas, pasta, softdrinks, kape ug tsa. Ang mga tawo nga adunay galactosemia kinahanglan nga baylohan ang mga produktong gatas ug gatas nga adunay mga soy nga produkto sama sa soy milk ug yogurt. Ingon kadugangan, tungod kay ang gatas ang panguna nga gigikanan sa calcium sa pagdiyeta, ang doktor o nutrisyonista mahimong magreseta sa mga suplemento sa calcium, sumala sa mga panginahanglanon sa indibidwal. Tan-awa kung unsang mga pagkaon ang puno sa calcium nga wala’y gatas.

Mahinungdanon usab nga hinumdoman nga adunay lainlaing mga lahi sa dili pagtugot sa galactose, ug nga ang diyeta magkalainlain depende sa klase sa sakit ug mga sangputanan sa mga pagsulay sa dugo nga nagsukod sa gidaghanon sa galactose sa lawas.

Mga simtomas sa dili pagtugot sa galactose

Panguna nga mga simtomas sa galactosemia:

• Nagsuka-suka;
• Kalibanga;
• Kakulang sa kusog;
• Hubag tiyan
• Paglangay sa pagtubo;
• Dilaw nga panit ug mga mata.

Mahinungdanon nga hinumdoman nga kung dili matuman ang pagtambal sa dayon nga mahiling ang sakit, mahimo’g mahitabo ang mga problema sama sa kakulian sa pangisip ug pagkabuta, makadaot sa kalamboan sa lawas ug pangisip.

Pag-atiman sa bata

Ang mga masuso nga adunay galactosemia dili mahimong ipasuso ug kinahanglan pakan-on ang soy milk o soy-based milk formula. Sa yugto kung kanus-a gipaila ang mga solidong pagkaon sa pagdiyeta, ang mga higala, pamilya ug ang eskuylahan kinahanglan ipahibalo bahin sa pagdiyeta sa bata, aron ang bata dili mokaon sa mga pagkaon nga adunay galactose. Kinahanglan basahon sa mga nag-atiman ang tanan nga pagputos sa pagkaon ug mga label, nga gisiguro nga wala kini sulud nga galactose.

Ingon kadugangan, kinahanglan alang sa bata nga ubanan sa tibuuk nga kinabuhi sa doktor sa bata ug nutrisyonista, nga magbantay sa ilang pagtubo ug ipakita ang mga suplemento sa nutrisyon, kung kinahanglan. Tan-awa pa sa Kung unsa ang kinahanglan kaunon sa bata nga adunay galactosemia.